Fayoum Clinic

12/11/2022

أفضل طبيب اطفال بالفيوم ؟؟؟

17/04/2022

لو حابين تساهموا في الخير دا لينك التبرع الالكتروني لمركز أورام الفيوم
https://focegypt.org/Donations/ElectornicDonation

لو مش قادر تتبرع شير لعلك تكون سبب في تبرع حد يساعد في علاج مريض

وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ

05/04/2022

19/12/2021

فؤائد جل الصبار للشـعر والبـشرة

05/06/2020

Stay at home 😊
Save yourself, family and society ❤

02/04/2020

أصدقاء ومتابعى صفحة فيوم كلينك ❤ حرصا من الصفحة على متابعة احدث المستجدات المتعلقة بفيروس كورونا المستجد ⛔
فقد تم تدشين الموقع الالكترونى الخاص بمتابعة احدث الاخبار المتعلقة بالفيروس 😊 وكذلك توفير اختبار الكترونى تقريبى طبقا لمعايير وزارة الصحة المصرية 👌
وترشيح اقرب مركز طبى فى حاله اذا كانت نتيجة ايجابية لا قدر الله🙏
📞 الاتصال مباشرة على على الخط الساخن 105 #
تمنياتنا بزوال الأزمة ❤
حفظ الله مصر وشعب مصر من كل سوء ومكروه❤

تأكد من عدم اصابتك بفيروس كورونا المستجد من خلال اجراء الاختبار الاتى والاجابة على الاسئلة التالية

09/11/2019

كل سنة واحنا كلنا طيبين

السعرات لحلويات مولد النبي ملهاش اي اهمية نهائي لان كل السعرات جاية من السكر الصرف و السمن والزيت فا مش معنى انها من ضمن سعراتك انها مش هاتراكم دهون 😔

-مريض السكر .. انا مش عارف اقولك ايه الحقيقيه 🤔
اشتري نفسك احنا مناسباتنا كتير وكلها سكر مش هاتفضل تقول اصل احنا في موسم وكل سنة وانا طيب ⛔

-مريض الكلى الحاجات دي فيها بوتاسيوم وفسفور عالي جدا مش حلوة ليك ⚠️

-مريض القلب كتر الحلويات دي من مسببات ترسب الدهون على الكبد وارتفاع الكوليسترول وتصلب الشرايين 💔
وايوه في ناس بتاكل نص العلبة في قعدة وبيجيلها ازمه قلبية 🖤

شوف يعملولك حلاوة المولد بالشوفان ان شالله يعملوها بالبيض المسلوق و الخيار
كله غرقان سكر كله مش صحي ..

الخلاصه كل بس بالمعقول

طبعا انا عارف ان البوست ده نزل متأخر وزي قلته وانكم اكلتم الحلاوة بقالكم أسبوع اولريدي

07/11/2019

⚠️اباء وامهات كتير معتمدين على اللبن بالفواكهه المعلب لاطفالهم من مبدأ انه احسن من مفيش وبيحسو بالسعاده لما الطفل يشرب ٢ او ٣ علب يومياً .

للاسف الحليب بالنكهات ماهو الا كمية سكر مخيفة مضاف على الحليب 😔
ومن اسباب بدانة الاطفال 🙄
وافساد الشهية 🙄
العبوة ال ٢٥٠ ل ٣٥٠ ملي حوالي ٢٠ ل ٢٥ جرام سكر
يعني قدر ٥ ل ٦معالق 😎

⚠️ الحليب بالنكهات اضراره اكتر من اي فايده مرجوه والمفروض يعامل معاملة الحلويات للاطفال. 🖐
لو طفلك مرتبط بيه يبقى
الاحسن تحطي انتي على الحليب العادي قطع الفاكهه اللي طفلك بيحبها مضروبة في الخلاط
او تضيفي كاكاو خام بديل للشوكلاته او تسيحي قطعة شوكلاته دارك في الحليب وعبيه في نفس العلبه الفاضيه 😃
ومش لازم يتحلى لا بسكر ولا عسل ⛔
الافكار كتير و البدايل متوفره بشويه تغيرات بسيطه.
و اطفالك يستاهلو الوقت ده منك.💞

قبل ماتسأل عن نوع محدد انت بتستخدمه ، اقلب العلبة وشوف كم السكر قد ايه

اكبر خدمة ممكن تقدميها لطفلك.. انك تحافظى علي صحته 😍

06/11/2019

⚠️ فوائد الخبز الاسمر للرجيم .. وعدد السعرات الحرارية في الخبز الاسمر
===============================
يمكن أن يختلف عدد السعرات الحرارية في الخبز الاسمر باختلاف الماركة التجارية، حيث تحتوي بعض الماركات المحضرة تجارياً من خبز القمح على 69 سعر حراري للشريحة، ولكن هذا يجعله تقريباً مطابقاً للخبز الأبيض، حيث يتم إدراج دقيق القمح كـ مكون أول، وهو عبارة عن 25% فقط من الدقيق الكامل و 75% من الدقيق الأبيض المكرر. لذلك فعند اختيار خبز القمح الكامل، يجب التأكد من أنه مصنوع كلياً من دقيق القمح الكامل، حيث كلما قل عدد المكونات، كلما زادت القيمة الغذائية للخبز، كما تزيد نسبته من الألياف، ويُفضل البحث عن النوع الذي تكون مكوناته عبارة عن الدقيق الكامل، والخميرة، والماء، والملح فقط.
⚠️ فوائد الخبز الأسمر للريجيم
1️⃣ يحتوى على بروتين
2️⃣ يحتوى على الألياف
فوائد الخبز الأسمر لصحة الجسم :
1️⃣ يوصي خبراء الصحة في كلية هارفارد للصحة العامة، وجمعية القلب الأمريكية، ووزارة الزراعة الأمريكية، بتناول المزيد من الحبوب الكاملة يوميًا، مثل تلك الموجودة في خبز القمح الكامل، حيث يمكن أن تحمي من أمراض القلب، والسرطان، والسكري، والضائقة الهضمية.
2️⃣ يمكن أن يساعدك خبز القمح على الوصول إلى التوصيات اليومية لمكثفات الألياف التي يقدمها معهد الطب، وهي 26 جرامًا يوميًا للنساء الأقل من 50 عام، و38 جرامًا يوميًا للرجال الأقل من 50 عامًا.
3️⃣ يوفر خبز القمح الكامل ما يصل إلى أربعة أضعاف كمية الزنك، وهو أمر ضروري لتقوية المناعة وهضم الكربوهيدرات.
4️⃣ يحتوي خبز القمح الكامل على حمض الفوليك والحديد، وهما مكونان غذائيان يدعمان دوران الأكسجين، عن طريق المساعدة في نمو خلايا الدم الحمراء.
5️⃣ يحتوي الخبز الأسمر على الكروم، وهو معدن ضروري لتعزيز قدرة الجسم على هضم السكر والدهون.

20/10/2019

17/10/2019