https://www.facebook.com/106665481129003/

Psyc Esraa Ahmed

Home
Egypt
Mansoura
Psyc Esraa Ahmed

psychotherapist
معالج نفسي

21/02/2026

"اسمعي بجد من غير ما تحكمي على اللي قدامك.. الاستماع الواعي هو أكبر هدية ممكن تقدميها لأي حد محتاج يحكي."
Really listen to what people say, without judging them.
(عن تقويم Action for Happiness)
#استماع #احتواء

20/02/2026

"خططي لجمعة لطيفة مع ناس بتحبيهم.. الخروج من ضغط الشغل للوقت الحلو مع الصحاب بيجدد طاقتك."
Make a plan to connect with others and do something fun.
(عن تقويم Action for Happiness)
#تواصل #انبساط #علاقات

19/02/2026

"خليكي لينة في ردودك مع الكل النهاردة، وابدأي بنفسك أولاً.. الرفق بالذات هو أساس الرفق بالآخرين."
Respond kindly to everyone you talk to today, including yourself.
(عن تقويم Action for Happiness)
#رفق #لطف

18/02/2026

"شاركي حاجة ألهمتك أو ضحكتك مع غيرك.. البهجة لما بتتقسم بتزيد، والإلهام بيعدي."
Share something you find inspiring, helpful or amusing.
(عن تقويم Action for Happiness)
#إلهام #بهجة #مشاركة

17/02/2026

"قدري الصفات الحلوة في الناس اللي في حياتك وقولي لهم شكراً على وجودكم.. التقدير بيخلي العلاقات تزهر."
Appreciate the good qualities of someone in your life.
(عن تقويم Action for Happiness)
#تقدير #امتنان

16/02/2026

"طمني اللي حواليكي.. اسألي على حد ممكن يكون بيمر بظروف صعبة ومحتاج مساعدة، مجرد السؤال بيفرق كتير."
Check in on someone who may be struggling and offer to help.
(عن تقويم Action for Happiness)
#مسانده #احتواء #إنسانية

15/02/2026

"ادعمي اللي حواليكي ولو بكلمة حلوة أو تشجيع لمشروع صغير.. المساندة البسيطة دي بتفرق جداً وبتبني روح التعاون والود."
Support a local business with a positive online review or friendly message.
(عن تقويم Action for Happiness)
#دعم #مساندة #إيجابية

14/02/2026

"قولي للناس القريبة من قلبك هما ليه غاليين عندك ومميزين في حياتك.. التعبير عن الحب بيقوي الروابط وبيملا البيت والروح دفا."
Tell a loved one or friend why they are special to you.
(عن تقويم Action for Happiness)
#حب #تقدير #مودة #علاقات

13/02/2026

"ابتسامتك في وجه اللي بتقابليهم النهاردة ممكن تنور يومهم من غير ما تحسي.. الابتسامة هي أقصر طريق للقلوب وأبسط أنواع اللطف."
Smile at the people you see and brighten their day.
(عن تقويم Action for Happiness)

12/02/2026

"في الخلافات، اختاري إنك تكوني 'لينة' وطيبة بدل ما يكون كل همك إنك تطلعي 'صح'.. كسب القلوب أهم بكتير من كسب الجدال."
Focus on being kind rather than being right.
(عن تقويم Action for Happiness)
#رفق #لين

11/02/2026

"كلمة تشجيع بسيطة ممكن تكون طوق نجاة لحد بيمر بوقت صعبة.. ابعتي رسالة دعم لشخص محتاج النهاردة، جبر الخواطر عبادة."
Send an encouraging note to someone who needs a boost.
(عن تقويم Action for Happiness)
#دعم #مسانده

10/02/2026

"دوري على الجانب الكويس في اللي قدامك، خصوصاً في الأوقات اللي بتحسي فيها بضغط أو ضيق منهم.. التركيز على الإيجابيات بيغير زاوية رؤيتك للموقف كله."
Look for good in others, particularly when you feel frustrated with them.
(عن تقويم Action for Happiness)
#تسامح #علاقات

Address

Mansoura

Telephone

+201094979978

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psyc Esraa Ahmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psyc Esraa Ahmed:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mansoura?