30/11/2025
👌حركة صابونة الركبة ❤️❤️
🏀تتحرك "صابونة الركبة" (الرضفة) بسلاسة في مسار محدد فوق عظمة الفخذ عند ثني ومد الركبة. يحدث الألم أو عدم الاستقرار عندما تخرج الرضفة عن مسارها الطبيعي، مما قد يؤدي إلى شعور بالفرقعة، تورم، وصعوبة في الحركة. يرتبط هذا بخلع الصابونة أو مشاكل أخرى مثل تآكل الغضاريف أو ضعف العضلات المحيطة
🏀حركة الصابونة الطبيعية
١-الثني والمد: تعمل الرضفة كنقطة ارتكاز :-لعضلات الفخذ الأمامية، مما يزيد من كفاءة حركة فرد الركبة.
٢-مسار محدد: توجد قناة مخصصة في عظمة الفخذ تتحرك فيها الرضفة بسلاسة أثناء ثني ومد الركبة.
٣-حماية الغضاريف: تبطن الأسطح الخلفية للرضفة غضاريف ناعمة تساعد على سهولة الحركة وتوزيع القوى على المفصل.
🏀مشاكل حركة الصابونة:-
١-خلع الرضفة: يحدث عندما تنزلق الرضفة من مسارها الطبيعي، غالبًا إلى الخارج، بسبب حركة مفاجئة أو قوة التواء.
الأعراض: تشمل ألمًا حادًا، شعورًا بعدم الاستقرار ("الركبة تستسلم")، صوت فرقعة، تورم، وصعوبة في ثني أو فرد الركبة.
٢-تآكل الغضاريف: قد تسبب الخشونة أو تآكل الغضاريف في مقدمة الركبة ألمًا، خاصة عند صعود الدرج أو الركوع.
٣-ضعف العضلات: قد يؤدي ضعف عضلات الفخذ إلى عدم ثبات الرضفة، مما يسبب احتكاكًا وصوت طقطقة..
الأمل_موجود #رباط صليبي #غضروف #صابونة الركبة
