Fatma Aboelezz

31/12/2025

لما تحس أن ربنا بعيد عنك أو مش سامع دعاك أو الابتلاء ده مش هيخلص أبدا..اسمع الرسالة دي هتريح قلبك🕊💙
#تحفيز #صحةنفسية #راحةالبال #راحةنفسية #ابتلاء #دعاء #دعاءمستجاب

29/12/2025

القلق من بكره بيخنقك ومش قادر تنام😔؟ السر ده هيرجعلك الراحة بإذن الله🕊💙
"كتير مننا القلق من المستقبل بيسرق فرحتنا ونومنا... بس فيه فرق بين القلق الصحي اللي بيدفعنا نتحرك، والقلق المرضي اللي بيشللنا وبيأذي صحتنا 😔
في الفيديو ده:
معنى اسم الله 'القادر' من القرآن والسنة
الفرق بين القلق الصحي والمرضي
تمرين يومي بسيط عشان تسلمي الأمر لربنا وترتاحي
جربي التمرين دلوقتي وتعالي قوليلي في الكومنتات:
إيه نوع القلق اللي كنتي شايلاه؟ وإيه اللي حسيتيه بعد 'حسبي الله ونعم الوكيل'؟ 👇✨
⚠️ تنبيه مهم:
النصائح في الفيديو ده عامة وبتساعد في تحسين الصحة النفسية اليومية بإذن الله، لكنها مش بديل عن العلاج المتخصص.
لو بتعاني من أعراض شديدة أو مستمرة (زي اكتئاب حاد، نوبات هلع متكررة، أفكار سلبية قوية، أو عدم القدرة على أداء المهام اليومية)، مهم جدًا تراجعي أخصائي نفسي أو طبيب نفسي فورًا.
طلب المساعدة المتخصصة من الأسباب اللي ربنا خلقها للشفاء 🤲
#القادر #صحةنفسية #راحةالبال #الفرج #توعيةنفسية #راحةنفسية #تحفيز #قلق

29/12/2025

‏ستأتيكَ البُشرى التي تبهجك، مختومة،
بِ ﴿ إِنّا وَجَدناهُ صابِرًا نِعمَ العَبدُ إِنَّهُ أَوّابٌ ﴾ 💜

25/12/2025

‏متفتكرش اِنك هتلاقي حد بيشكُرك على تنازلاتك عن حقوقك او عن شيء يخصك من اجلُه،
تنازلاتك بعد فترة من الزمن هتتحسب على أنها كانت اختياراتك الشخصية ومحدش ضربك على ايدك، ففكر كويس قبل متقدم أي تنازل عشان أي حد.🤍💛💚

25/12/2025

‏العالم سيصبح أفضل لو توقّفنا عن وضع مقاييس للجمال والمثالية، وتقبّلنا فكرة أننا جميعاً مختلفين عن بعض سواء في الشكل أو الأسلوب أو طريقة التفكير ، يكفينا مقارنة بعضنا للآخر ..🍒🌿💙

24/12/2025

الأبواب كلها مقفولة ومش لاقي مفتاح؟ده الاسم اللي هيفتحلك باب روحك وبعده أبواب الخير بإذن الله💫💚
#توعيةنفسية #الفتاح #الرحمة #تحفيز #روحانيات #الفرج #راحةالبال #راحةنفسية

22/12/2025

أنا محتاجة أسمع الكلام ده دلوقت ويمكن أنت كمان🥰💞تذكير قرآني لكل قلب مكسور النهاردة هيرجعلك الأمل💫🕊💚
#يارب #صحةنفسية #راحةالبال #اطمئنان #قرآن #تحفيز #أمل #الوجع #الخير #بشري #توعيةنفسية #تعافي

20/12/2025

سنستقبل (شهر رجب )
وهو شهر سماه الصحابة
{بالشهر الأصب}
لأن الله يصب فيه من الرزق والخير صبًا،
فكانوا يجدون أرزاقهم تزيد في رجب…
ومرضاهم تشفى في رجب …..

فكانوا يكثرون فيه من الدُعاء لأن الله يصب فيه من بركاته وقبوله للدعوات…..

" فاللهُم
بلغنّا إياه وصُب علينا فيهِ خيرك وفضلك
وعافيتك صباً صباً 🌙✨💚🕊 "

19/12/2025

18/12/2025

مهما كانت مستويات إيجابيتنا وتفاؤلنا، فإن الحياة تحتوي على أيام صعبة لا يمكن أن تمر دون أن تترك آثارًا من الألم والحزن في نفوسنا. ولكن الشيء الوحيد الذي يمنحنا الطمأنينة هو الرضا بقضاء الله، فهو الحماية التي تقيينا من تقلبات الزمن، والحديقة الظليلة التي نلجأ إليها هربًا من قسوة الحياة.💚🕊🥰

15/12/2025

🕊من هنا يبدأ الاطمئنان🕊عايز فلوس دلوقت😯قول الاسم دا وشوف اللي هيحصل💸💚💌
#اطمئنان #صحةنفسية #يارب #الرزاق #فلوس #رزاق #اسلاميات #راحةنفسية #راحةالبال

12/12/2025

🕊من هنا يبدأالاطمئنان🕊لوموبايلك اتفتح قدام الكل دلوقتي..هتختفي؟؟!
#يارب #الستار #اطمئنان #توبة #صحةنفسية