Shrouk 𝗘𝗹𝗙𝗮𝘆𝗮𝗱

02/01/2026

28/12/2025

الأنانية مش إنك تحب نفسك
الأنانية إنك تبقى عارف إزاي تحل المشكلة مع الشخص
وتختار تسيبه في وجعه وصدمته
وأنت ماشي ولا كأن حاجة حصلت
في فرق كبير بين اللي بيحافظ على نفسه
واللي بيكسر غيره بإيده
اللي بيحب نفسه بجد
ما يسيبش حد معلق ولا يمشي من غير توضيح
يهرب ويسمّي ده راحة نفسية
عشان راحتك النفسية
ما تيجيش على حساب وجع غيرك
وإنك تختار تمشي صح
أهم بكتير من إنك تمشي بس
✍️ شروق الفايد

21/12/2025

مش الصح ان نفسك تهون عليك وتوجعها مرتين مره لما تتصدم فى شخص معين والمره التانيه لما تتأثر نفسيا وتصاب بإكتئاب اوعى تفتكر ان كسرتك ممكن تغير الشخص الى وجعك ويندم بالعكس هو هيكمل حياته لان متعود يعز من نفسه ويحبها وانتا هتفضل طول الوقت مش قادر تتقبل الصدمه و الوجع
دايما خلى العباره ديه قدامك( طالما انتا كويس ومخلص وجالك اى وجع او زعل من حد تأكد أنك مقصر فى حق نفسك عيد ترتيب اولوياتك مع نفسك ساعتها هتكون مبسوط وبدون خسائر )

✍️ شروق الفايد

17/12/2025

أوعى تستهين بحد جاي لك موجوع وبيحكيلك
الكلام اللي طالع من قلب متكسر مش هزار
والوجع اللي بيتحكي مرة
ممكن ما يتحملش استهزاء
اسمع كويس واحترم الوجع
لأن اللي بيحكيلك وجعه وثق فيك
وكفاية عليه شجاعة إنه اتكلم
ما تزودش عليه وجعه بكلمة في غير مكانها
مش كل اللي بيضحك بخير
ومش كل اللي سكت
قادر يستحمل أكتر
خليك رحيم

✍️ شروق الفايد

15/12/2025

تغيّر الشخصية مش دايمًا وحش
أحيانًا بيبقى نتيجة وجع
أو درس اتعلمناه غصب عنّا.
اللي اتغيّر ما بقاش قاسى
ده بس بقى فاهم أكتر

✍️ شروق الفايد

13/12/2025

مايفعله النرجسى مع ضحيته

النرجسي لا يدخل حياتك
هو يقتحمها ليهدمك
يقرأ نقاط ضعفك بدقّة ثم يضربك بها
يحبك بقدر ما يسيطر عليك
كلما صبرتَ أكثر احتقرك أكثر
يكسر ثقتك ثم يضحك على ارتباكك
يسرق نورك ويقنعك أنك المظلم.
يجرّك للهاوية
ثم يسألك: لماذا سقطت؟
البقاء معه ليس حبًا
إنه انتحار بطيء
والنجاة ليست خيانة بل شجاعه

✍️ شروق الفايد

11/12/2025

الشخصية الحساسة

أصحاب الشخصيات الحساسة بيعيشوا الحياة بعمق أكبر
بيشعروا بكل لحظة وكل كلمة وده بيخليهم أكثر قدرة على التعاطف صحيح الحساسين بيمروا بتحديات لكن حساسيتهم بتديهم قوة كبيرة خصوصًا لما يتعلموا اذاى يحموا مشاعرهم ويستفيدوا منها
الحياة مش دايمًا سهلة لما تكون حساس لكن ده بيخليك قادر على الإحساس بكل شيء بعمق حساسيتك مش ضعف، هي قوتك الحقيقي

✍️ شروق الفايد

26/11/2025

الأمان الحقيقي مش كلما ت الأمان حضور
حضور يحسسك إنك مش لوحدك
وإن في حد شايل معاك التعب
وبيسمعك من غير ما يقلل من وجعك
وبيفهم سكوتك قبل كلامك
الأمان هو الشخص اللي وجوده يهدّي زحمة عقلك
ويطمنك إن أسوأ يوم في حياتك… مش هتعديه لوحدك

تمسّك باللي ما يخوّفكش
وباللي يطمن قلبك قبل ما يطمنك بكلامه
فالأمان مش نعمة الأمان حياه

✍️
شروق الفايد

30/10/2025

في زمن اتبدلت فيه القيم، لسه فيه نوع نادر اسمه الإنسان الأصيل
اللي لما يعدي في حياتك، تسيب وراه أثر طيب مش وجع ولا مصلحة
الأصيل مش لازم يكون غني ولا معروف بس قلبه دايمًا ثابت على المروءة
ما يعرفش يبيع حد، ولا يخون عشرةولا ينسى الجميل

الأصيل بيبان وقت الشدةلما الكل يختفي، تلاقيه أول واحد جنبك
ما بيحسبهاش ولا بيستنى مقابل
لأن الأصل مش تصنّع الأصل طِباع تتربّى عليها

الإنسان الأصيل مش بيعمل خير علشان الناس تشوفه
بيعمله لأنه جزء من فِطرته
ولو الدنيا كلها اتغيّرت هو بيفضل زي ما هو
لأن الأصل عمره ما بيتبدّل

✍️ شروق الفايد