Dr Mohamed Elwasify

01/02/2026

31/01/2026

“لما الصدمة تقابل ثنائي القطب… تطلع الشخصية الحدّية”

الصورة بتحاول توصل فكرة التداخل بين الاضطرابات — مش إن اضطراب “بيعمل” اضطراب تاني بشكل مباشر.

المقصود هو:

🔹 اضطراب ما بعد الصدمة يضيف:
• حساسية عاطفية عالية
• فرط يقظة
• خوف من الهجر
• اندفاع دفاعي

🔹 ثنائي القطب يضيف:
• تقلبات مزاجية حادة
• اندفاع
• عدم استقرار في الطاقة والسلوك

ولما الاثنين يجتمعوا في نفس الشخص — خصوصًا لو في:
• طفولة مليئة بعدم الأمان
• علاقات مؤذية
• إهمال عاطفي مبكر

بيظهر نمط قريب جدًا من سمات الشخصية الحدّية:

✅ عدم استقرار العلاقات
✅ تقلب شديد في المشاعر
✅ اندفاع
✅ صورة ذاتية مهزوزة
✅ خوف عميق من الهجر

يعني علميًا أدق نقول:

👉 أحيانًا بنشوف phenotype حدّي
نتيجة تراكب الصدمة + اضطراب مزاجي
مش تشخيص مستقل بالضرورة.

31/01/2026

الاحتراق النفسي "الارهاق الجسدى والعاطفي" ليس شيئاً يذهب بعيداً من تلقاء نفسه. تركه دون معالجة، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات طويلة الأمد.

تحدثنا إلى أشخاص لديهم خبرات حقيقية في الاحتراق. هذا ما شاركوه.

29/01/2026

29/01/2026

شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية

29/01/2026

عقلك عنده أكتر من طريقة يفكّر… وكل نمط له قوته 💡
مش لازم تستخدم أسلوب واحد طول الوقت، الذكاء الحقيقي إنك تعرف إمتى تستخدم كل نوع.
🧠 7 أنماط للتفكير:
🔍 التفكير النقدي
ما تاخدش أي معلومة كحقيقة مسلّمة. اسأل، حلّل، ودوّر على الدليل.
🧩 التفكير التحليلي
قسّم المشكلة لأجزاء صغيرة، وافهم الأسباب والعلاقات بينها.
🌀 التفكير المجرّد
بص للصورة الكبيرة، وفكّر في المعاني والأنماط مش بس التفاصيل.
🎨 التفكير الإبداعي
اخرج برا الصندوق. جرّب أفكار جديدة حتى لو كانت غريبة في الأول.
📋 التفكير الملموس
ركّز على الخطوات العملية والتنفيذ على أرض الواقع.
⚖️ التفكير التقاربي
قارن بين الخيارات واختار أفضل حل منطقي.
🌈 التفكير التبايني
ولّد أكبر عدد ممكن من الأفكار قبل ما تحكم عليها.
✨ الخلاصة:
لما تتلخبط في مشكلة، جرّب تغيّر طريقة تفكيرك بدل ما تفضل تحاول بنفس الأسلوب.
مرة حلّل، مرة ابتكر، مرة اسأل، ومرة نفّذ.
عقلك مش طريق واحد… ده مدينة كاملة من الطرق 🧠💙

29/01/2026

ليه ابنك/بنتك أو قريبك المصاب بـ الشخصيه الحديه بيتغيّر فجأة؟

تلاقيه النهارده يقول:
💬 “إنتوا أحسن ناس في حياتي”
وبعد موقف صغير جدًا يقول:
💬 “إنتوا عمركم ما حبيتوني!”

ده مش تقلب مزاج…
ده عرض معروف اسمه Splitting
يعني: يا أبيض يا أسود… مفيش نصّ نص.

📌 حاجات بسيطة قوي ممكن تشغّله:
• رد متأخر
• كلمة نقد
• إحساس بالرفض
• ضغط نفسي
• ذكريات مؤلمة

فجأة:

👥 الناس
من “بيحبوني وواقفِين جنبي”
لـ “بيكرهوني ومش عايز أشوفهم”

📍 الأماكن
من “مرتاح هنا”
لـ “حاسس إني مخنوق ولازم أمشي”

🪞 نفسه
من “أنا كويس وهعدّي”
لـ “أنا فاشل ومفيش أمل”

حتى الحيوان الأليف:
من “بيحبني”
لـ “مش فارق معاه وجودي”

💔 المؤلم؟
هو بيحس بالمشاعر دي بصدق شديد جدًا.

🤍 المهم تعرفوا:
ده مش دلع
مش تمثيل
مش قلة تقدير

ده مرض.

✨ اللي بيفرق فعلًا:
• هدوءكم
• ثباتكم
• حدود واضحة من غير قسوة
• احتواء من غير جدال

فهمكم للحالة…
هو أول خطوة في العلاج











#احتواء

28/01/2026

ايه… يعني بيشرب حشيش؟

مش مجرد “مزاج”
ولا مرحلة وتعدّي.

الحشيش والبانجو والهيدرو كلهم من نبات واحد (القنب)،
والفرق بينهم في التركيز والخطورة:

🌿 البانجو: النبات مجفف — أضعف نسبيًا، لكنه ضار
🟫 الحشيش: مادة مركزة — تأثير أقوى
💧 الهيدرو: أعلى تركيز — أخطرهم على الصحة النفسية

⚠️ حتى اللي بيتزرع في البلكونة… مش آمن.

المادة الفعالة (THC) بتأثر مباشرة على المخ:
▪ ضعف الذاكرة والتركيز
▪ قلق ونوبات هلع
▪ تغيّر في الشخصية
▪ ومع الاستمرار ممكن ذهان أو اكتئاب

إشارات لازم تقلقك كأهل:
– انعزال أو عصبية
– اضطراب النوم
– تراجع الدراسة أو الشغل
– تبرير التعاطي

مفيش حاجة اسمها “بيشرب خفيف”.

الحشيش مش بيريّح…
الحشيش بيغيّر المخ خطوة خطوة.

لو قلقان على ابنك — التدخل بدري حماية، مش قسوه



#الحشيش
#الهيدرو
#البانجو




#مخدرات
#شبابنا