08/10/2025
💛 كيف نتعامل مع طفل فرط الحركة:
1️⃣ افهم أولًا قبل ما تحكم
فرط الحركة مش شقاوة متعمدة، دي اضطرابات عصبية سلوكية بتأثر على التركيز وضبط الانفعال.
لما الأهل يفهموا ده، بيتغير أسلوبهم تمامًا
2️⃣ نظّم له البيئة مش سلوكه
قلل المشتتات حواليه (التلفزيون، الأصوات العالية، الألعاب الكتير).
وفّر له مكان ثابت للمذاكرة والنوم واللعب.
استخدم جداول وروتين يومي واضح ومتكرر.
3️⃣ قسّم المهام
بدل ما تقول: “ذاكر دروسك”، قول: “اقرأ أول فقرة… كويس جدًا، دلوقتي اكتبها.”
المهام الصغيرة بتخليه يحس بالإنجاز وده بيشجعه.
4️⃣ استخدم التعزيز الإيجابي
كل مرة يهدأ أو ينجز حاجة، امدحه أو كافئه بكلمة، حضن، أو لعبة صغيرة.
التشجيع بيبني السلوك أكتر من العقاب.
5️⃣ خليه يفرّغ طاقته بطريقة صحية
نشاط بدني يومي (كرة – جري – سباحة – تمارين بسيطة).
الطاقة لو ما خرجتش، هتتحول لفوضى.
6️⃣ تجنب العقاب اللفظي والبدني
العقاب الشديد بيزوّد التوتر والسلوك العدواني،
لكن الهدوء والحزم مع التوضيح هو المفتاح.
7️⃣ تابع مع أخصائي نفسي أو تعديل سلوك
علشان خطة التعامل تكون مناسبة لشدة الحالة،
وأحيانًا بيتطلب دعم سلوكي أو دوائي بإشراف مختص.
