Dr. Mohamed Sayed Nutritionist

Dr. Mohamed Sayed Nutritionist دكتور محمد سيد للتغذية العلاجية وأمراض السمنة

28/11/2025

إيه الفرق بين البرجر و الفراخ غير الفرق

اللي كل الناس عرفاه !😅

الإجابة مش دايمًا زي ما أنت فاكر !

البرجر شكله صغير، بس أوقات بيبقى فيه دهون وسعرات أكتر من وجبة الفراخ نفسها 👀

علشان كده مهم نعرف نختار ونوازن 👌

يعني باختصار متخليش الحجم يخدعك 😉

اختاري الأكل بعقلك مش بعينك و اعرف

الأنسب ليك مع الدكتور محمد سيد

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

لو إنت مريض قلب اسمع الكلام ده كويس!80% من تعب القلب بييجي من الأكل وده اللي هنفهّمه مع دكتور محمد سيد 🤍يعني إيه؟يعني في...
25/11/2025

لو إنت مريض قلب اسمع الكلام ده كويس!

80% من تعب القلب بييجي من الأكل وده اللي هنفهّمه مع دكتور محمد سيد 🤍

يعني إيه؟

يعني فيه أكلات بتخلي نفسك أحسن

وفيه أكلات ممكن تبوّظ الدنيا من غير ما تحس!

تاكل إيه؟

– سمك مشوي

– فراخ من غير جلد

– خضار وفاكهة

– معلقة زيت زيتون

– شوفان أو عيش بلدي

حاجات بتفتح الشرايين وتخفّف الحمل عن قلبك.

وتبعد عن إيه؟

– السمن والزيوت الكتير

– المقليات

– اللحمة الدسمة

– الحاجات الجاهزة والسريعة

دي أكتر حاجات بتتعب عضلة القلب وتزوّد الضغط

ودكتور محمد سيد هيشرحلك كل ده بطريقة سهلة

وهيدّيك نظام أكل تمشي عليه من غير حرمان! ✨

تابعونا لأن صحتك مش هزار.”

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

أكلك قليل بس وزنك بيزيد؟!الموضوع مش دايمًا في كمية الأكل…جسمك ممكن يكون بيعاني من: 👇🔥 الحرق ضعيفمن كتر الدايت أو الأكل ا...
18/11/2025

أكلك قليل بس وزنك بيزيد؟!

الموضوع مش دايمًا في كمية الأكل

جسمك ممكن يكون بيعاني من: 👇
🔥 الحرق ضعيف

من كتر الدايت أو الأكل القليل جدًا.
🍔 نوع الأكل غلط

ممكن تاكلي قليل بس كله سكريات ودهون.

😴 متوترة أو مبتناميش كفاية

وده بيخلي الجسم يخزن دهون أكتر.
🚶‍♀️ مفيش حركة كفاية

حتى المشي البسيط بيفرق جدًا
💧 مش بتشربي مياه كفاية

المياه بتساعد جسمك يحرق أكتر.

👨‍⚕️ مع دكتور محمد سيد

هنعرف السبب الحقيقي لزيادة وزنك ونظبط جسمك بالطريقة الصح 💪

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

4 أخطاء في الدايت بتضيع مجهودك من غير ما تحس! 😩1️⃣ بتقلل أكلك وبتجوع نفسك…جسمك كده بيدخل في “وضع المجاعة” ومش بيحرق كويس...
15/11/2025

4 أخطاء في الدايت بتضيع مجهودك من غير ما تحس! 😩

1️⃣ بتقلل أكلك وبتجوع نفسك…
جسمك كده بيدخل في “وضع المجاعة” ومش بيحرق كويس!

2️⃣ بتاكل أكل صحي بس بكمية كبيرة 🙈
حتى الأكل الصحي لو زاد عن احتياجك هيخزن دهون.

3️⃣ مش بتشرب مياه كفاية 💧
المياه بتساعد في الحرق وتنظيف الجسم من السموم.

4️⃣ بتوزن نفسك كل يوم!
الميزان مش دايمًا بيقول الحقيقة، ركز على التزامك مش الرقم.

💪 خليك فاكر… الدايت الصح مش حرمان، الدايت توازن

مع دكتور محمد سيد عندنا الحل 👨‍⚕️

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

السمنة مش بس شكل 😔دي ممكن تغرقك في مشاكل صحية كبيرة زي السكر 💉 والضغط 💔 ومشاكل في القلب والمفاصل 🦵بس متقلقش 👌مع دكتور مح...
12/11/2025

السمنة مش بس شكل 😔

دي ممكن تغرقك في مشاكل صحية كبيرة

زي السكر 💉 والضغط 💔 ومشاكل في القلب والمفاصل 🦵

بس متقلقش 👌

مع دكتور محمد سيد عندنا الحل 💪

نساعدك توصل لوزنك المثالي بصورة صحية ومن غير حرمان 🥗

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

11/11/2025

عندك مشكله إن الدهون بتتجمع في منطقة الأرداف؟

الموضوع مش صدفة!

في أكلات بتزود الدهون في المكان ده بالذات ⬇️
زي:

المقليات

السكريات والحلويات

العصائر الصناعية والمشروبات الغازية

المعجنات والخبز الأبيض

بس متقلقيش 💪

مع دكتور محمد سيد عندنا الحل 👨‍⚕️

هنحدد السبب الحقيقي

لتراكم الدهون، و نظبطلك نظام غذائي

ورياضي مخصص لجسمك ✨

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

ليه الكرش مش بيروح بسهولة؟الكرش مش مجرد دهون بس! ده بيكون ناتج عن😅🍔 أكل غير منتظم🥤 سكريات كتير😴 قلة نوم💺 وقلة حركةيعني ا...
08/11/2025

ليه الكرش مش بيروح بسهولة؟

الكرش مش مجرد دهون بس!

ده بيكون ناتج عن😅

🍔 أكل غير منتظم

🥤 سكريات كتير

😴 قلة نوم

💺 وقلة حركة

يعني الحل مش بس دايت يومين وخلاص!

لكن مع دكتور محمد سيد عندنا الحل 💪

هيساعدك تفهم جسمك وتخس صح من غير تعب ❤

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

النحافة مش بس شكل.. دي كمان ممكن تكون علامة إن جسمك مش واخد احتياجاته كويس 💪بس ماتقلقيش 👌النحافة ليها حل، ومع دكتور محمد...
06/11/2025

النحافة مش بس شكل..

دي كمان ممكن تكون علامة إن جسمك مش واخد احتياجاته كويس 💪

بس ماتقلقيش 👌

النحافة ليها حل، ومع دكتور محمد سيد عندنا الحل 💚

هنظبط أكلك، نحسّن امتصاص جسمك، ونوصلك لوزنك المثالي بطريقة صحية وسهلة 🥗

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

السمنة والسكر.. بينهم علاقة قوية!لما الوزن يزيد، الجسم بيبقى صعب يستخدم الإنسولين صح،وساعتها السكر في الدم بيعلى 😯يعني ب...
04/11/2025

السمنة والسكر.. بينهم علاقة قوية!

لما الوزن يزيد، الجسم بيبقى صعب يستخدم الإنسولين صح،

وساعتها السكر في الدم بيعلى 😯
يعني ببساطة:

كل ما وزنك يزيد فرصة إصابتك بالسكر تزيد 💥

لكن الخبر الحلو 😍

إن خسارة حتى كام كيلو بس
تقدر تحميك من السكر وتحسن صحتك 💪

مع دكتور محمد سيد

عندنا الحل بخطه تغذية تناسبك وتحافظ على صحتك ❤

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

عاوزه تنزلي في الوزن من غير وجع عمليات ولا تعب؟ مع د/ محمد سيد هتلاقي الحل ✨متابعة  شخصية + نظام غذائي معمول ليكي مخصوص ...
31/10/2025

عاوزه تنزلي في الوزن من غير وجع عمليات ولا تعب؟

مع د/ محمد سيد هتلاقي الحل ✨

متابعة شخصية + نظام غذائي معمول ليكي مخصوص 👌

يعني هتخسي بشكل صحي وآمن من غير حرمان 🙌

ابدأي رحلتك دلوقتي وخلي جسمك أحلى نسخة منك

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

من غير حرمان ✨خليك رشيق وصحي مع د/ محمد سيد لانك معانا هتاكل الأكل اللي بتحبه بس بشكل مظبوط يخليك تخس من غير ما تحس إنك ...
28/10/2025

من غير حرمان ✨

خليك رشيق وصحي مع د/ محمد سيد

لانك معانا هتاكل الأكل اللي بتحبه بس

بشكل مظبوط يخليك تخس من غير ما تحس إنك محروم 😍

يعني تاكل وتستمتع وتوصل لهدفك كمان ✨

احجز دلوقتي وابدأ مشوارك معانا 👌

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

هنقضي على تريند اللانش بوكس !الدراسة بدأت و لسا محتارة تختاري اللانش بوكس المناسب معاكي اقري نصائح الدكتور محمد سيد و اع...
26/10/2025

هنقضي على تريند اللانش بوكس !

الدراسة بدأت و لسا محتارة تختاري

اللانش بوكس المناسب معاكي

اقري نصائح الدكتور محمد سيد و اعرفي المناسب لطفلك ✨✨

تواصل معنا 📞 : 01018834433
موقعنا 📍 : بجوار فندق لوتس - شارع الاسعاف - بحرى ميدان المحكمة

Address

مركز دكتور محمد سيد/شارع عدلي يكن المنيا
Minya
61111

Telephone

+201018834433

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mohamed Sayed Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category