أسامة سيد محمد زكى

أسامة سيد محمد زكى دكتوراة الصحةالنفسية، عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية، مؤلف كتاب"إجعل الإيجابية سجية"، مقدم محتوى باليوتيوب، أقدم جلسات أونلاين للحجز واتس👇 01115337143
(1)

 #رمضان: فرصة للتجديد النفسي_مع_دكتور أسامة سيد محمد: إختصاصي الصحة النفسية شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، ولكن يمكن ...
04/03/2026

#رمضان: فرصة للتجديد النفسي_مع_دكتور أسامة سيد محمد: إختصاصي الصحة النفسية

شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، ولكن يمكن أن يكون أيضًا شهرًا مليئًا بالضغوط النفسية والتوتر. مع الصيام والقيام، قد تشعر بالتوتر والقلق، وتجد صعوبة في الحفاظ على توازنك النفسي.

المشكلات النفسية المرتبطة برمضان:

- التوتر والقلق
- الاكتئاب
- اضطرابات النوم
- الضغوط العائلية والاجتماعية

جلسات الصحة النفسية: الحل الأمثل:

نقدم لك جلسات الصحة النفسية لمساعدتك في:

- التغلب على التوتر والقلق
- تحسين النوم والاسترخاء
- تعزيز الثقة بالنفس
- حل المشكلات العائلية والاجتماعية

مميزات جلساتنا:

- خصوصية وأمان
- مواعيد مرنة

تواصل معنا الآن:

واتس: 01115337143

لا تدع المشكلات النفسية تفسد عليك شهر رمضان. اتصل بنا اليوم واحجز جلستك! 😊

03/03/2026

.
أحيانًا، نختلق ظروفًا عبر تصرفات معينة دون شعور، لحدوث نفس ما تعرضنا له في الماضي المؤلم، لنثبت وجود معتقدات راسخة تشكلت من نفس الماضي المؤلم.... وهذا يُسمى نبوءة ذاتية التحقق، بمعنى فكرة جوهرية ستحقق نفسها عبر تصرفات غير مقصودة، ببساطة: بنعمل حاجات بدون ما نحس تجعل ما حدث في الماضي يتكرر(فكرة تحقق نفسها من غير ما نحس).

 ًا_بالجهود_المبذولة.
03/03/2026

ًا_بالجهود_المبذولة.

28/02/2026
23/02/2026

الهدف الأساسي للعلاج النفسي هو مساعدة الأفراد الذين يعانون من التعاسة النفسية، ومن ثم محاولة تغيير أنماط التفكير والمشاعر والسلوكيات غير التكيفية، لكي يعيشوا حياتهم على نحو أفضل مزيج من الرفاهية والإنتاجية.

21/02/2026

من يجد سببًا يعيش من أجله، فإنه غالبًا ما يكون في مقدوره أن يتحمل في سبيله كل الصعاب بأي وسيلة من الوسائل.
#نيتشه

Address

Minya

Telephone

01028310321

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسامة سيد محمد زكى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أسامة سيد محمد زكى:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram