عيادة د/ أحمد جمعة للطب النفسي

01/11/2025

https://www.threads.com/.eroo_/post/DQd63qljLDv?xmt=AQF0tkdIBWY7Y2IRxksh7uhhnWWtQkMLs3tPoGJrMx9xa4b3IxlIOxm2qPFzXP7nwgpSTuLL&slof=1

12/08/2025

"هذه أول مرة يُسجَّل أنه قد وُرِّثت تغيرات فوق جينية من المرأة [التي كانت حاملًا عندما تعرضت للعنف] إلى أحفادها الذين لم يتعرضوا لهذا العنف".

الصدمات النفسية الناجمة عن التعرُّض للعنف تترك بصماتٍ على الجينوم، وهذه البصمات يمكن أن تورَّث من جيلٍ إلى جيل – هذه إحدى أبرز النتائج التي توصَّلت إليها دراسة دول....

05/08/2025

أرخص مضاد اكتئاب؟ المشي! 20 دقيقة يومياً تقلل الكورتيزول بنسبة 28٪ وتزيد هرمونات الراحة. لا تحتاج إلى اشتراك ولا مدرب... فقط حذاء مريح وإرادة. المشي بعد الأكل أكثر فاعلية من بعض أدوية السكري
http://nabd.cc/t/158898937

تم نشر هذا الخبر من خلال تطبيق "نبض". اضغط لتحميل التطبيق مجاناً
https://nabd.com/download

....

02/08/2025