Dr. Doaa Haddad عيادة دكتورة دعاء حداد لأمراض السمنة و النحافة

  • Home
  • Egypt
  • Nag Hamadi
  • Dr. Doaa Haddad عيادة دكتورة دعاء حداد لأمراض السمنة و النحافة

Dr. Doaa Haddad عيادة دكتورة دعاء حداد لأمراض السمنة و النحافة د/ دعاء حداد أخصائية التغذية العلاجية و علاج أمراض السمنة و النحافة( كلية الطب و الجراحة جامعة أسيوط)

📢📢📢
17/09/2025

📢📢📢

16/09/2025

الدكتورة موجودة النهارده في العيادة
من ٣ عصرا حتي ٨ مساء

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية اللي بقى ليه شهرة كبيرة في الفترة الأخيرة 🥥✨ودي أهم فوائده:1- فوائد صحية 🩺💪 • ✅ يحتوي ع...
11/09/2025

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية اللي بقى ليه شهرة كبيرة في الفترة الأخيرة 🥥✨

ودي أهم فوائده:

1- فوائد صحية 🩺💪

• ✅ يحتوي على دهون متوسطة السلسلة (MCTs) اللي بتمد الجسم بطاقة سريعة ⚡ وتساعد في تحسين الحرق 🔥.
• ✅ ممكن يساعد في رفع الكوليسترول النافع (HDL) 💙 وتحسين صحة القلب ❤️ لو اتاخد باعتدال.
• ✅ له تأثير مضاد للبكتيريا 🦠 والفطريات 🍄 (زي Candida) بفضل وجود حمض اللوريك.
• ✅ بيساعد على تحسين الهضم 🍽️ وامتصاص بعض الفيتامينات (A, D, E, K).
• ✅ ممكن يساعد في إحساس الشبع 😌 وبالتالي يساهم في التحكم في الوزن ⚖️.

2- طرق الاستخدام 🍳🪥

• 🥘 يستخدم في الطهي (خصوصًا في القلي الخفيف أو الحلويات) لأنه ثابت على الحرارة.
• 🦷 ممكن يدخل في وصفات طبيعية للأسنان (لتقليل البكتيريا ورائحة الفم).

⚠️ مهم:
• لازم استخدامه باعتدال لأنه غني بالسعرات والدهون 🍫.
• مرضى القلب ♥️ أو اللي عندهم كوليسترول مرتفع 🧬 لازم يستشيروا الطبيب 👨‍⚕️ قبل الاعتماد عليه بكثرة.

احجز موعدك مع د/دعاء حداد

أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

مواعيد العيادة السبت و الاتنين من ٢ل ٧م 🕕
والخميس من٩:٤ م

هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل
العنوان:-نجع حمادي برج الاطباء امام بنك القاهره الدور الخامس


‏

تعرف ايه عن البروبيوتيك 🤔🤔البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تعيش بشكل طبيعي في أمعائنا.أهم مصادر البروبيوتيك:يمكن الحصول على ...
09/09/2025

تعرف ايه عن البروبيوتيك 🤔🤔

البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تعيش بشكل طبيعي في أمعائنا.

أهم مصادر البروبيوتيك:

يمكن الحصول على البروبيوتيك من مصادر طبيعية ومكملات غذائية.

◻️المصادر الطبيعية:

1️⃣منتجات الألبان المخمرة: الزبادي، اللبن الزبادي

2️⃣المخللات: مخلل الملفوف، مخلل الزيتون.

3️⃣بعض الفواكه والخضروات: الموز الأخضر، الثوم.

◻️المكملات الغذائية:

✅تتوفر مكملات البروبيوتيك في شكل كبسولات أو مسحوق.

فوائد البروبيوتيك:

1️⃣تحسين صحة الجهاز الهضمي: تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، علاج الإسهال والإمساك، تقليل الانتفاخ والغازات.

2️⃣تعزيز المناعة: حماية الجسم من العدوى، تقليل خطر الإصابة بالالتهابات.

3️⃣صحة القلب: تحسين مستويات الكوليسترول، خفض ضغط
الدم

4️⃣له تأثير إيجابي على الصحة العقلية وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق.

احجز موعدك مع د/دعاء حداد

بكالوريوس الطب والجراحة العامة جامعة اسيوط
أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل
العنوان:-نجع حمادي برج الاطباء امام بنك القاهره الدور الخامس


‏


08/09/2025

الدكتورة موجوده غدًا الثلاثاء في العيادة من
٢ ظهرا حتي ٨ مساء

07/09/2025

الدكتورة موجودة غدا الاتنين في العيادة
من٥ إلي ١٠ مساءً

كل سنة وانتم طيبين بمناسبة المولد النبوي 🤩طبعا مينفعش يعدي من غير حلاوة المولد والسؤال اللي بنتسأله علي طول ينفع اكل حلا...
03/09/2025

كل سنة وانتم طيبين بمناسبة المولد النبوي 🤩

طبعا مينفعش يعدي من غير حلاوة المولد

والسؤال اللي بنتسأله علي طول ينفع اكل حلاوة المولد ولا لا ⁉️

مبدأيا يفضل عدم الافراط في الحلويات لانه
بيسبب مشاكل كتير

علشان فيها نسبه كبيرة جداً من السكر فمش مناسبة لمرضى السكر والأمراض المزمنة بالإضافة للسعرات الحرارية العاليه اللي بتزود في الوزن و طبعاً الدهون الثلاثية اللي ليها تأثير مباشر على القلب والضغط

✅ناكلها بعد استشارة الطبيب اللي بنتابع معاه لانها بتنفع في أنظمة وأنظمة تانية لا

✅عدم تناول حلاوة المولد على معدة فاضية لتجنب الارتفاع المفاجئ لسكر الدم .

✅تناول قطعة صغيره (٥٠ جم بالكتير) مرة واحدة في الاسبوع

ودي طرق صحية ممكن نتناولها بيها
حلاوة مولد لو كارب
يعني لمرضى السكر
لاي حد عايز ياكل صحي
لاي حد عايز يخس
للكيتو
لقاراطاي
سمسمية/جوزية/فولية

✅مقادير الجوزية
************
٢ كوب مبشور جوز الهند
١/٢ كوب كريمة طهى
٣ ملعقة كبيرة زبدة
١ ملعقة كبيرة صمغ عربى
١/٤ كوب سكر استفيا
١/٢ ملعقة صغيرة فانيليا
الطريقة/ نضع الكريمة مع الزبدة والفانيليا والسكر والصمغ العربي ويسخن على نار هادئة لمدة ربع ساعة حتى يتكثف ثم نطفئ النار و يضاف جوز الهند ويقلب ويفرد على كيس حرارى ويقطع بعد مايبرد .
_____________________
✅مقادير السمسمية
**************
٢ كوب سمسم محمص
١/٢ كوب سكر إستفيا
١ ملعقة كبيرة صمغ عربى
١/٢ ملعقة صغيرة فانيليا
الطريقة/ يحمص السمسم جيدا ويسخن السكر حتى يصل إلى اللون الذهبي الفاتح ثم نطفئ النار ويضاف السمسم والفانيليا والصمغ العربي ويقلب ثم يفرد على كيس حرارى ويقطع بعد مايبرد .
____________________
✅مقادير الفولية
***********
٢٠٠ جرام فول سوداني
١/٤ كوب سكر استفيا
١ ملعقة كبيرة صمغ عربى
١/٢ ملعقة صغيرة فانيليا
الطريقة / يحمص الفول السوداني ويسخن السكر حتي يصل إلى اللون الدهبي الفاتح نطفى النار ويضاف السودانى مع الصمغ العربى والفانيليا يقلب ثم يفرد على كيس حرارى ويقطع بعد مايبرد .

احجز موعدك الآن في عيادة د/دعاء حداد

‎هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل

‎

‎د/دعاء الحداد
‎بكالوريوس الطب والجراحة العامة جامعة اسيوط
‎أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

03/09/2025

العيادة اجازه غدا الخميس وعودة العمل في العيادة من يوم السبت الساعه ١٢ ظهرا حتي ٨ مساء

✨ ودّعي اللغد واستمتعي بملامح أكثر تحديد ✨💉 جلسات الميزوثيرابي هي الحل الأمثل لتفتيت الدهون المتراكمة تحت الذقن (اللغد) ...
02/09/2025

✨ ودّعي اللغد واستمتعي بملامح أكثر تحديد ✨

💉 جلسات الميزوثيرابي هي الحل الأمثل لتفتيت الدهون المتراكمة تحت الذقن (اللغد) وشد الجلد في نفس الوقت، بدون جراحة وبدون فترة نقاهة.

✅ مميزات الميزوثيرابي للغد:

• إذابة الدهون الزائدة بشكل تدريجي وآمن.
• شد وتحسين مرونة الجلد.
• ملامح وجه أكثر تحديد وأناقة.
• جلسات سريعة ونتائج ملحوظة.

💎 الحل غير الجراحي لنحت خط الفك وإبراز جمالك الطبيعي.

📍 احجزي جلستك الآن واستعيدي ثقتك بنفسك مع د/دعاء حداد

أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

مواعيد العيادة السبت و الاتنين من ٢ل ٧م 🕕
والخميس من٩:٤ م

هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل
العنوان:-نجع حمادي برج الاطباء امام بنك القاهره الدور الخامس


‏

✨ قِصر القامة عند الأطفال .. مجرد وراثة ولا إنذار لمشكلة صحية؟ ✨كتير من الأهالي بيسألوا: “ابني قصير.. هل ده طبيعي ولا مح...
28/08/2025

✨ قِصر القامة عند الأطفال .. مجرد وراثة ولا إنذار لمشكلة صحية؟ ✨

كتير من الأهالي بيسألوا: “ابني قصير.. هل ده طبيعي ولا محتاج تدخل؟”

الحقيقة إن النمو مش بس مسألة وراثة، لكنه كمان بيعكس صحة الطفل العامة وتغذيته.

🔹 إيه هو قِصر القامة؟

هو إن طول الطفل يكون أقل من المعدل الطبيعي لأقرانه في نفس العمر والجنس.

منظمة الصحة العالمية بتحط جداول ومعايير للنمو نقدر نقارن بيها طول الطفل.

🔹 الأسباب المحتملة لقِصر القامة:

1️⃣ وراثية: لو الأب أو الأم قصار القامة، الطفل غالبًا هيميل يكون قصير، لكن لازم نتابع إن معدل نموه ثابت.

2️⃣ سوء التغذية: نقص البروتين، الكالسيوم، الزنك، فيتامين D، أو الحديد ممكن يقلل معدل النمو.

3️⃣ أمراض مزمنة: زي مشاكل الكلى، القلب، أو الجهاز الهضمي اللي بتأثر على امتصاص الغذاء.

4️⃣ خلل هرموني: زي نقص هرمون النمو أو مشاكل الغدة الدرقية.

5️⃣ أسباب أخرى: زي نقص النوم المزمن، أو إهمال النشاط البدني.

🔹 متى أقلق وأراجع الطبيب؟

• لو طول الطفل أقل بكتير من زملائه.
• لو النمو بقى بطيء بعد ما كان طبيعي.
• لو الوزن كويس لكن الطول مش بيتغير.
• لو في أعراض مصاحبة (تعب، فقدان شهية، هشاشة عظام).

🔹 دور التغذية السليمة:

الغذاء مش رفاهية.. هو أساس النمو!

• 🥩 البروتين (اللحوم، الدجاج، الأسماك، البيض، البقوليات) = أساس تكوين العضلات والأنسجة.
• 🥛 الكالسيوم (الألبان ومنتجاتها) = لتقوية العظام.
• 🥦 الخضار والفواكه = فيتامينات ومعادن مهمة.
• ☀️ التعرض للشمس = أفضل مصدر لفيتامين D.

احجز موعدك مع د/دعاء حداد

أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

مواعيد العيادة السبت و الاتنين من ٢ل ٧م 🕕
والخميس من٩:٤ م

هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل
العنوان:-نجع حمادي برج الاطباء امام بنك القاهره الدور الخامس


‏

27/08/2025

العيادة اجازه غدا وعودة العمل في العيادة من يوم السبت الساعه ٤ م

✨ لو فرحك قرب وحابة يبان جسمك متناسق✨ لو تعبتي من بطنك بعد القيصرية والدهون العنيدة اللي مش بتروح بالدايت✨ لو عندك مقاوم...
23/08/2025

✨ لو فرحك قرب وحابة يبان جسمك متناسق
✨ لو تعبتي من بطنك بعد القيصرية والدهون العنيدة اللي مش بتروح بالدايت
✨ لو عندك مقاومة أنسولين أو تكيسات على المبيض ومأخرة الحمل
✨ لو بتعملي دايت بقالك فترة وزهقتي من النتايج البطيئة
✨ حتى لو وزنك كويس بس الكرش مضايقك

دلوقتي تقدري تستغلي أفضل العروض في عيادتنا عشان تحصلي على جسم مشدود ومتناسق 💪

🔹 تقنيات حديثة وآمنة
🔹 نتائج واضحة في وقت قصير

العروض الحالية:
• كل جلستين ميزوثيرابي لتفتيت دهون الموضعية أو جلستين كرايو لتفتيت الدهون الموضعية👉 عليهم جلسة هدية من نفس النوع 🎁
• 3 جلسات كافيتيشن لتفتيت الدهون الموضعية أو 3 جلسات راديوفريكونسي لشد الجلد و الترهلات و علاج السيليوليت👉 عليهم جلسة هدية من نفس النوع

احجز موعدك مع د/دعاء حداد

أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

مواعيد العيادة السبت و الاتنين من ٢ل ٧م 🕕
والخميس من٩:٤ م

هدفنا نوصل بعملاءنا ومرضانا لنتيجة تساعدهم يعيشوا بصحه أفضل
العنوان:-نجع حمادي برج الاطباء امام بنك القاهره الدور الخامس

Address

نجع حمادي ش المحطه برج الأطباء أمام بنك القاهرة الدور الخامس ت: 01113616900
Nag Hamadi
00000

Opening Hours

Monday 1pm - 7pm
Saturday 11am - 4pm

Telephone

+201113616900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Doaa Haddad عيادة دكتورة دعاء حداد لأمراض السمنة و النحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category