Sala7 darwesh

Sala7 darwesh Certified Health Coach🥑
▪️ISSA, ACE,ASPEN,SCOPE Certified✨
https://linktr.ee/dr_salahdarwish

02/12/2025

الكولاجين مش بس للبشرة… ده البروتين الأساسي اللي مسؤول عن نضارتك، شعرك، أظافرك، وصحة مفاصلك.
ومن بعد سن 25 جسمك بيقلل إنتاجه طبيعي… وبتبدأ تظهر التجاعيد وضعف الشعر وآلام المفاصل.

علشان كده اخترنا كولاجين بقري طبيعي 100% – نقي تمامًا بدون سكر، ولا دهون، ولا مواد حافظة.
غني بـ Type 1 & 3 اللي هما أهم نوعين للبشرة والمفاصل، وامتصاصه عالي لأنه شبه الكولاجين الطبيعي اللي في جسمك.

كل 5 جرام فيه حوالي 18–20 كالوري بس، يعني مناسب للدايت، الكيتو، والرياضيين.
وفوائده واضحة:
• شد البشرة وتقليل التجاعيد
• تقوية الشعر والأظافر
• دعم المفاصل والغضاريف
• تحسين الهضم وصحة الأمعاء

ولو نفسك تجربيه بنفسك…
اكتبي كلمة كولاجين في الكومنت ✨
وهيتم اختيار فائز عشوائي يكسب علبة كاملة هدية 🎁

29/11/2025

ايه اكتر اكله معروفه في محافظتكم واحنا هنخمنها 🌚⁉️😂 #

26/11/2025

اللي بيشرب شاي يكتبلي في الكومنتات كام كوبايه في اليوم وكان معلقه سكر ⁉️🌚 هبعتلك نصايح برايفت وقولي عملت ايه ❤️🙏🏼

اشتغل على نفسك دا وقتك ❤️ لو عندك اي استفسار عن مجال التغذية سيب كومنت او ابعتلنا ✌️بدات في مجال التغذية
22/11/2025

اشتغل على نفسك دا وقتك ❤️ لو عندك اي استفسار عن مجال التغذية سيب كومنت او ابعتلنا ✌️
بدات في مجال التغذية

كنا انهاردة في كلية زراعة واتبسطت جدا بالمناقشة والاسئلتكم في المحاضرة بالتوفيق وشكرا للمنظمين❤️ايه المواضيع التانية الل...
15/11/2025

كنا انهاردة في كلية زراعة واتبسطت جدا بالمناقشة والاسئلتكم في المحاضرة بالتوفيق وشكرا للمنظمين❤️

ايه المواضيع التانية اللي تحبوا نتكلم عنها بعد كده ⁉️✌️

11/11/2025

ومستغرب مبخسش ليه يا دكتور 🤓😂
مين بيمشي مشي سريع ⁉️

10/11/2025
07/11/2025

في آخر اليوم بييجي وقت الخطر 😅
لكن بدل ما تبوّظ مجهود يوم كامل، جرّب الحاجات دي 👇
💧 1. اشرب مية أو مشروب دافئ (زي النعناع أو القرفة):
أوقات الجوع بيكون عطش مش أكل.
🍎 2. خد حاجة خفيفة ومش مدمّرة للدايت:
زبادى لايت، تفاحة، أو معلقة عسل صغيرة هتسد نفسك من غير ندم.
🚶‍♀️ 3. ابعد عن المطبخ
امشي شوية، اتفرج على فيديو، كل حاجة إلا الوقوف قدام التلاجة 😅
🕰️ 4. نام بدري:
كل ما تتأخر، فرص التهام الحلويات بتزيد 🙈
💬 5. فكر نفسك ليه بدأت:
إنت مش عامل دايت علشان تحرم نفسك،
إنت بتعمله علشان تحترم نفسك 💪

06/11/2025

بالله عليك واحده واحده فالمكملات 😂
مستنى استئلتكم اكتبها في الكومنتات ✌️ #دايت #تغذية #تدريب

05/11/2025

بردو مكنش ينفع اقولها قوليلي بتاكلي ايه بالتفصيل 🌚😂
وانتو بتفطروا اييه انتو كمان ياريت تفرحوني بقى ⁉️😂

04/11/2025

حتى الفراعنة ماكانوش بيخافوا من الأكل بعد 12 😂
الموضوع مش في الساعة… في الكمية ! ⚖️ ✅ #دايت #تغذية #تدريب

قولنا اخر وجبة ليك بتكون ⁉️

03/11/2025

الكلام زاد عن المايونيز ينفع في الدايت ولا لا 🫣 ❌الفيديو دا هيفهك تعمل ايه 💚

Address

Nasr City

Telephone

+201007010216

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sala7 darwesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sala7 darwesh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Sala7 Darwesh

-اخصائي تغذية حاصل علي الزمالة الامريكية للتغذية العلاجية .. عملت في اماكن كثيرة للتغذية العلاجية وانشئت العديد من وحدات التغذية لمستشفيات كبري داخل وخارج مصر .. -بدأت بمبادرة علي مستوي مصر لتطوير التغذية داخل المستشفيات هدفها الاساسي زيادة توعية الطاقم الطبي عن التغذية العلاجية عن طريق محاضرات تقدم لجميع الطاقم الطبي من (أطباء بشريين وصيادلة وتمريض) .. ايضا عملت في مراكز السمنة والنحافة وبعض الاندية الرياضية العالمية داخل مصر .. -وقتي حاليا 70% تدريس لمناهج التغذية المختلفة (العلاجية والتغذية الرياضية وايضا زمالة السمنة والنحافة والعديد من الكورسات العملي في المستشفيات) والجانب العملي 30% عن طريق الممارسة العملية في مستشفيات لتطوير وحدة التغذية العلاجية كاستشاري او مدرب عملي .. -اطمح ان اوصل العلم لكل الوطن العربي وكل العالم لتطوير جانب التغذية العلاجية بالتحديد بحيث انه دائما يكون مفقودا في الجانب العلاجي للمريض