Sedra Lab - معامل سيدرا

05/10/2025

09/06/2025

تحاليل لازم تعملها محتاجه صيام… وتحاليل لأ!"
مش كل التحاليل محتاجة صيام… لكن في منهم لازم تعملهم على الريق علشان النتيجة تكون دقيقة
📌 تحاليل لازم صيام:
سكر صائم –مجموعة الدهون
📌 تحاليل مش محتاجة صيام:
CBC – HbA1c – تحليل الغدة
📞 اسأل قبل ما تحجز… وإحنا نرشدك للتحضير الصح

05/06/2025

العيد فرحة… وأجمل فرحة لينا هي وجودكم حوالينا ❤️
كل سنة وأنتم طيبين، وصحتكم دايمًا بخير،
ومن كل فريق سيدرا لاب – بورسعيد:
عيد أضحى سعيد… وقلوبكم دايمًا مطمّن
✅ نصائح أكل اللحمة في العيد:
1️⃣ اختار لحمتك صح: قلل من الكبدة والكلاوي… فيها بيورين عالي ممكن يسبب نقرس
2️⃣ اشرب مياه كتير: بتساعد على تصريف حمض اليوريك وتحافظ على الكلى
3️⃣ الخضار جنب اللحمة مش ديكور: الجرجير والخص بيقللوا امتصاص الدهون
4️⃣ فتة خفيفة = عيد مريح: قلل السمن والعيش الأبيض
5️⃣ ابعد عن الغازيات: بالذات بعد الوجبة… بتزود حموضة ونقرس

🎯 ولو حاسس بأي ثقل، تورم أو ألم مفاصل؟
احجز تحليل حمض اليوريك في سيدرا… واطمن على نفسك قبل ما تشتكي.

📞 احجز دلوقتي، وسحب العينة من بيتك كمان متاح!

03/06/2025

"تحليل غدة بسيط… أنهى شهور من التعب!"
دوخة، إرهاق، وكسل مستمر… طلعوا غدة درقية!
مريضة فضلت شهور تعاني من خمول وكسل مفاجئ… ولما عملت تحليل TSH اكتشفنا إن الغدة فيها خلل.
✅ تحليل بسيط… لكنه فرق كبير في التشخيص والعلاج
📞 احجز تحليل الغدة الآن من سيدرا لاب 01220004480
الهاشتاج:

30/05/2025

أنواع تحاليل السكر والفرق بينهم
"هو أى تحليل السكر المناسب لحالتى ؟ اعرف قبل ما تروح المعمل!"
مش كل تحاليل السكر زي بعض!
كل تحليل ليه وظيفة مختلفة… وبيتعمل في توقيت مختلف حسب حالتك.
تعال نوضحهم ببساطة 👇

1️⃣ تحليل السكر الصائم (Fasting Blood Glucose)
🔹 بيتعمل بعد صيام 8 ساعات (مياه فقط)
🔹 بنستخدمه لو حاسس بأعراض أو بتطمن بشكل دوري
🔍 طبيعي: أقل من 100
⚠️ 100 – 125 = بداية خلل
🚨 126 أو أكتر = سكر

2️⃣ تحليل السكر العشوائي (Random Blood Glucose)
🔹 بيتعمل في أي وقت – بدون صيام
🔹 مناسب لو الأعراض قوية ومفاجئة (عطش، إرهاق، دوخة)
🔍 فوق 200 مع وجود أعراض = غالبًا سكري

3️⃣ تحليل السكر التراكمي (HbA1c)
🔹 بيقيس متوسط السكر في آخر 3 شهور
🔹 ممتاز للمتابعة أو التشخيص الدقيق
🔍 طبيعي: أقل من 5.7%
⚠️ من 5.7 إلى 6.4% = مقدمات سكر
🚨 6.5% أو أكتر = سكر
🔹 مش محتاج صيام – وبيُستخدم كمرجع أساسي في المتابعة

4️⃣ اختبار تحمل الجلوكوز (OGTT)
🔹 بيتعمل للحامل أو لما النتائج التانية مش واضحة
🔹 بيبدأ بصيام 8 ساعات، بعدها بنحلل قبل وبعد شرب محلول سكري
🔍 الطبيعي بعد ساعتين: أقل من 140
⚠️ 140–199 = ما قبل السكر
🚨 200 أو أكثر = سكري
🎯 ازاي تختار الصح؟
حالتك التحليل المناسب
عندك أعراض واضحة عشوائي فورًا
بتطمن على نفسك صائم + تراكمي
عندك سكر وبتتابع تراكمي كل 3 شهور
حامل اختبار تحمل الجلوكوز

28/05/2025

"السكر مش هيدق بابك… بس جسمك هيبعتلك رسائل!"

مرض السكر من الأمراض اللي بتتطور تدريجيًا… لكن أعراضه بتظهر بدري، وبتكون واضحة جدًا لو خدت بالك.

لو لاحظت أي من الأعراض دي، ماتتأخرش!

عطش مستمر حتى بعد شرب المياه
دخول الحمام كتير جدًا، خصوصًا بالليل
فقدان وزن بدون سبب واضح
الشعور الدائم بالإرهاق والتعب
تشوش في الرؤية
جروح بتاخد وقت طويل عشان تلتئم
التهابات جلدية أو مهبلية متكررة
إحساس بالجوع الشديد طول اليوم

طيب يعني إيه مرض سكر؟
مرض السكري بيحصل لما الجسم يبقى مش قادر يستخدم الإنسولين بشكل سليم أو ميقدرش يفرزه كفاية، وده بيخلي مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم يعلى.

لو ما اتكشفش بدري، ممكن يسبب مشاكل خطيرة في:
المخ – العين – القدم – القلب – والكلى.

26/05/2025

💢 "من"وجع الجنب مش دايمًا من النوم الغلط… ممكن يكون إنذار من كليتك!"
وجع بسيط في الجنب… لحصوة مؤلمة في لحظة!"
لو بتصحى من النوم أو بتمشي شوية وتحس بـ وجع في جنبك أو أسفل ضهرك،
خصوصًا في الحر الشديد… خد بالك!
🔥 مع الصيف والعرق، جسمك بيفقد كميات كبيرة من الميّه
ولو ما عوّضتش ده، الكلى بتتعب والأملاح تترسب
وده ممكن يبدأ بـ وجع بسيط… وينتهي بحصوة!
💡 نصايح سريعة تحميك:
✅ اشرب على الأقل 2.5 لتر ميّه يوميًا
✅ قلل من الأكل المالح في الحر
✅ متأجلش التبول
✅ راقب لون البول (لو غامق؟ جسمك بيصرخ!)
🧪 لو الوجع متكرر أو بتحس بثقل في الجنب؟ اعمل التحاليل دي:
🔹 تحليل وظائف كلى (يوريا – كرياتينين)
🔹 تحليل أملاح (يوريك أسيد – صوديوم – بوتاسيوم)
🔹 تحليل بول كامل

📲 ابعتلنا كلمة (كلى) على الواتساب،
وسيب معمل سيدرا لاب يطمنك بدري… بدل ما الوجع يزيد.

23/05/2025

الامتحانات قربت
"ذاكر بتركيز… مش بتعب!"🎓
"لو بتدي كل مجهودك للمذاكرة… خليك واثق إن جسمك وعقلك بيساعدوك فعلاً."
مع دخول موسم الامتحانات، كل دقيقة بقت تفرق، وكل مجهود محسوب.
لكن السؤال الحقيقي:
هل فعلاً قدرتك على التركيز = عدد ساعات المذاكرة؟
ولا فيه حاجات تانية بتأثر ومش واخد بالك منها؟
✅ 5 نصائح علمية مثبتة تساعد على التركيز أثناء المذاكرة:
- النوم 6 ساعات على الاقل يوميًا
النوم الكافي بيعيد شحن الذاكرة قصيرة المدى ويساعد في ترسيخ المعلومات
- قلل السكر الأبيض والكافيين الزائد
السكر بيدي طاقة لحظية… بس بعدها بيعمل هبوط وتركيزك بينهار
- قسم وقت المذاكرة إلى جلسات 45 دقيقة × 10 دقايق راحة
المخ ما بيحفظش كويس بعد 60 دقيقة متواصلة
- اشرب مياه كتير خلال اليوم
الجفاف البسيط ممكن يقلل قدرتك على الحفظ بنسبة 25%
- مارس 10 دقايق رياضة خفيفة يوميًا (حتى لو مشي في البيت)
بترفع معدل ضخ الدم للمخ… وتزود الانتباه

😓 بس لو رغم كده… لسه بتعاني من الآتي:
نسيان مستمر رغم المذاكرة
صداع متكرر بدون سبب واضح
إرهاق طول الوقت

شرود ذهني حتى وانت ماسك الكتاب
مذاكرة كتير… وناتج قليل في الفهم والاستيعاب
⬅️ فـ ده معناه إن المشكلة ممكن تكون من جسمك… مش من طريقتك.
🧪 أهم التحاليل اللي محتاجها الطالب لو بيعاني من ضعف التركيز:
🔬 CBC – صورة دم كاملة
→ تكشف فقر الدم أو نقص المناعة اللي بيؤثر على التروية الدماغية
🔬 فيتامين B12
→ أساسي للذاكرة والتوصيل العصبي – نقصه يسبب "تشويش ذهني"
🔬 فيتامين D
→ نقصه مرتبط بالإرهاق والخمول وسرعة فقدان التركيز
🔬 Ferritin – مخزون الحديد
→ من أسباب ضعف التركيز المزمن والدوخة بدون مجهود
🔬 TSH – هرمون الغدة الدرقية

🧭 ليه معمل سيدرا لاب هو الاختيار الصح؟
لأننا صممنا باقات تحاليل مناسبة للطلاب
كمان لو وقت ضيق ومهتم بمذاكرتك خليك مكانك لأننا موفرين خدمه السحب المنزلى
دعم مباشر على الواتساب يرشّح لك أنسب تحليل لحالتك
📲 عايز تبدأ؟ ابعتلنا كلمة (تركيز) على الواتساب
وخلي أول خطوة في نجاحك تبدأ من وعيك بنفسك، مش بس بمذاكرتك.
🎓 معمل سيدرا – بنطمنك على نفسك… علشان تركّز على مستقبلك.
معامل سيدرا... اختيارك الافصل

21/05/2025

كل ما بتأجل تحليل… جسمك بيدفع التمن!"
"كم مالتى فيتامين اخده والمشكله ماتحلتش …. حلل واعرف اصل المشكله !"
فيه ناس بتفضل تعاني:
من إرهاق مستمر
وتساقط شعر
وتوتر مش مفهوم
ووزن بيتغير فجأة
وبيحاولوا يحلّوا المشكلة بـ أدوية، مكملات، دايت…
وهم أصلاً ما يعرفوش السبب الحقيقي!
🎯 "التحليل مش مجرد رقم… ده مرآة جسمك."
🔍 تحاليلك تقدر تقولك:
هل عندك نقص حاد في الفيتامينات؟
هل الغدة شغالة بزيادة أو ببطء؟
هل الكبد بيصرّف السموم بشكل طبيعي؟
هل عندك بداية مقاومة إنسولين وانت مش واخد بالك؟
💬 كل سؤال في بالك… ليه إجابة في تحليل.
اسال عن باقات التحاليل في معامل سيدرا
معامل سيدرا ... اختيارك الافصل

19/05/2025

التحليل مش بس أرقام… ده صوت جسمك اللي محدش سامعه غيرك."
"فيه نوع من التعب… ما لهوش صوت.
بس ليه اعراض
"كتير بنأجل نروح للدكتور…
ونستنى الألم يزيد علشان نتحرك.
بس فيه طريق أذكى…
إنك تسمع جسمك قبل ما يصرخ."
والشخيص المبكر اول خطوة في علاج سليم
حلل دلوقتي باقة الفحص الشاملة من معامل سيدرا واطمن علي نفسك

🧭 "ابعتلنا كلمة (باقة الفحص الشاملة واسال عن الخصم ) على واتساب… وخلي أول خطوة لصحتك تبدأ منك."

08/05/2025

عرض مايتفوتش من Sedra Lab - معامل سيدرا علي فيتامين د فقط لمدة محدودة