Dr Dalia AlTorky Clinic - عيادة دكتورة داليا التركي للتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Qena
  • Dr Dalia AlTorky Clinic - عيادة دكتورة داليا التركي للتغذية العلاجية

Dr Dalia AlTorky Clinic - عيادة دكتورة داليا التركي للتغذية العلاجية د/داليا التركي🩺
بكالوريوس الطب والجراحه
طبيب اخصائي التغذيه العلاجيه بالمعهد القومي للتغذيه

ماذا لو ...بطلتي سكر مضاف ؟ 1-شهيتك للحلويات هتقل بالتدريج 🍰2-بشرتك هتبقى صافية أكتر 👩🏻3-الانتفاخ وحبس السوائل هيقلوا بش...
01/12/2025

ماذا لو ...
بطلتي سكر مضاف ؟
1-شهيتك للحلويات هتقل بالتدريج 🍰
2-بشرتك هتبقى صافية أكتر 👩🏻
3-الانتفاخ وحبس السوائل هيقلوا بشكل ملحوظ ⬇️
4-الالتهابات في الجسم هتقل بشكل عام ❄️
5- هيقل خطر إصابتك بالسمنة و السكر من النوع التاني، وأمراض القلب والأوعية, والكبد الدهني وأمراض مزمنة تاني كتير✅

لو عايزة تعرفي أحسن دايت يناسب طبيعة جسمك و أسلوب حياتك وحالتك الصحية، تابعي مع د.داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

جمعنالك علامات لو لاحظتيها يبقى انتي ماشية على نظام قاسي زيادة عن اللزوم 👇🏻:1-تعب وإرهاق غير معتاد 🤦🏻‍♀️2-عدم القدرة على...
27/11/2025

جمعنالك علامات لو لاحظتيها يبقى انتي ماشية على نظام قاسي زيادة عن اللزوم 👇🏻:
1-تعب وإرهاق غير معتاد 🤦🏻‍♀️
2-عدم القدرة على التمرين🏃🏻‍♀️
3-الجوع المستمر🍰
4-تساقط الشعر💇🏻‍♀️
5-اضطرابات الدورة الشهرية⏰

لو عندك كذا علامة من دول فده معناه إن الدايت بتاعك مش بيسمح لجسمك بالحصول على احتياجاته الأساسية❌
لو عايزة خطة تغذية متوازنة ومتفصلة لاحتياجاتك ونظام حياتك وحالتك الصحية... تابعي مع د.داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس
#دايت

24/11/2025

في يوم الصحة في مركز الرازي بقنا
كشفنا مع د. عبدالرحمن جلال استشاري جراحات السم.نة،
و د. داليا التركي بكالوربوس الطب والجراحه
- أخصائي التغذيه العلاجيه المعهد القومي للتغذي.ه ،
وأهالينا عملوا أول خطوة في رحلة التغيير لحياة أفضل من وز.ن وقياسات واستشارات مظبوطة.
يوم كامل للناس اللي قررت تبدأ صح ❤
Dr Dalia AlTorky Clinic - عيادة دكتورة داليا التركي للتغذية العلاجية
اسأل عن تفاصيل الكشف قبل اكتمال الحجوزات📲🚨
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
مركز الرازي الطبي.
العنوان: قنا - شارع المستشارين
للحجز و الاستفسار: 01016161795

كتير مننا بيستهون بأهمية صحة القولون والبكتيريا النافعة 🦠 وفي الحقيقة مشاكل القولون ممكن تكون سبب في مشاكل كتير مزمنة وم...
23/11/2025

كتير مننا بيستهون بأهمية صحة القولون والبكتيريا النافعة 🦠
وفي الحقيقة مشاكل القولون ممكن تكون سبب في مشاكل كتير مزمنة ومش عارفين سببها، زي :
١- الإنتفاخ🤰🏻
٢- الإسهال / الإمساك🤦🏻‍♀️
٣- مشاكل البشرة💆🏻‍♀️
٤- الرغبة الشديدة للسكريات🍰
٥- تغيرات الوزن📈

كل المشاكل دي نقدر نعكسها لما نفهم طبيعة جسمنا صح و نغير السلوكيات الغلط ✅
صلح مصدر المشكلة وتابع تغذيتك مع د.داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

موسم الكلفتة والكسل وصل 🫣❄️بس ماتخليش ده يعطل أهدافك...المتابعة الأونلاين دلوقتي هتوصلك لأهدافك من راحة بيتك، بأقل مجهود...
20/11/2025

موسم الكلفتة والكسل وصل 🫣❄️
بس ماتخليش ده يعطل أهدافك...
المتابعة الأونلاين دلوقتي هتوصلك لأهدافك من راحة بيتك، بأقل مجهود وأسرع وقت ✅
احجز دلوقتي مع د.داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

ورقة وقلم واكتبي معايا يا ست الكل 🤓مناعة حديد لشتاء قادم بقوة..... وكله من جوا مطبخك 🍲١-الثوم🧄:من أيام قدماء المصريين وا...
16/11/2025

ورقة وقلم واكتبي معايا يا ست الكل 🤓
مناعة حديد لشتاء قادم بقوة..... وكله من جوا مطبخك 🍲
١-الثوم🧄:
من أيام قدماء المصريين والتوم معروف بخصائصه اللي بتقاوم البكتيريا والڤيروسات.

٢-الليمون والبرتقان والجوافة🍋:
مليانين ڤيتامين C اللي بيعلي كفاءة الخلايا المناعية في محاربة أدوار البرد و بيقلل مدتها.

٣- التوت والفواكه الملونة 🫐:
الفاكهة بشكل عام والتوت بشكل خاص مليانين مضادات أكسدة بتحمي الخلايا المناعية من التلف.

٤- الزبادي والرايب 🥛:
مناعة الجهاز الهضمي مهدور حقها، الزبادي والرايب مليانين probiotics بتدعم بكتيريا القولون النافعة.

٥- الجنزبيل🫚:
مضاد طبيعي للإلتهاب و بيحسن الدورة الدموية علشان الخلايا المناعية توصل لمكان المشكلة أسرع.

6- الخضروات الورقية 🥬:
مليانة ڤيتامين A, وده حجر أساس صحة الأغشية المخاطية اللي هي خط الدفاع الأول في الجهاز التنفسي والهضمي من الميكروبات.

التغذية مفتاح كتير من المشاكل الصحية، تابع دلوقتي مع حد متخصص واحصل على نظام غذائي متفصل على احتياجاتك وأهدافك وحالتك الصحية ✅
احجز دلوقتي مع د.داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

ألبوم الحالات مليان وشوش مبتسمة ومنتصرة 🥰كانوا في يوم من الأيام زيك خايفين من الرحلة وحاسين التغيير صعب والنتايج بعيدة.....
13/11/2025

ألبوم الحالات مليان وشوش مبتسمة ومنتصرة 🥰
كانوا في يوم من الأيام زيك خايفين من الرحلة وحاسين التغيير صعب والنتايج بعيدة... بس نجحنا سوا بسبب المتابعة المستمرة و بتحديد أنسب نظام لحالتهم الصحية ونظام حياتهم✨

انضمي لجروب The Health Talk Dr Dalia altorky وشوفي قصص نجاح حالات تانية كتير ❤️

تابعي تغذيتك مع د/داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة❤️

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

عايزة تجددي طاقتك وحيويتك ؟ ⚡عايزة تخففي من أعراض التهابات القولون والأمراض المناعية والتكيسات؟عايزة حاجة تعكس مقاومة ال...
09/11/2025

عايزة تجددي طاقتك وحيويتك ؟ ⚡
عايزة تخففي من أعراض التهابات القولون والأمراض المناعية والتكيسات؟
عايزة حاجة تعكس مقاومة الإنسولين ؟
عايزة تحسني شعرك و بشرتك؟ وتعالجي السمنة ؟

الحل مش في حقنة سحرية.... ولا في مكمل غذائي غالي....
الحل في الدايت المضاد للالتهابات ✅
النظام الغذائي ده بيتجنب تماماً الأكلات المصنعة والمعدلة والحلويات والمقليات والدقيق الأبيض والمشروبات الغازية.

وبيركز على الأطعمة الطبيعية زي ما ربنا خلقها❤️.... زي الحبوب الكاملة والخضار والفواكه و الدهون الصحية زي المكسرات والسمك الدهني و البروتين النضيف زي الدواجن والأسماك وطبعاً الاهتمام بمضادات الأكيدة والعناصر الغذائية المختلفة 🌱

النوع ده من الأنظمة الغذائية مش بس هيفرق في وزنك، ده هيفرق في جودة حياتك وإحساسك بالصحة والراحة 🥰
لو عايزة نظام غذائي متفصل على أهدافك ونوع جسمك وحالتك الصحية احجزي دلوقتي مع دكتورة داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة ✨

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار أو للإشتراك في المتابعة الأونلاين من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس
#ديتوكس

زي ما تفصيلة واحدة مش هتليق علينا كلنا✂️بردو نفس نظام الجلسات مش هينفع معانا كلنا 🙅🏻‍♀️...لو عملتي جلسات تخسيس عند شخص غ...
06/11/2025

زي ما تفصيلة واحدة مش هتليق علينا كلنا✂️
بردو نفس نظام الجلسات مش هينفع معانا كلنا 🙅🏻‍♀️...
لو عملتي جلسات تخسيس عند شخص غير متخصص، فهو غالباً بيكررلك نفس النظام اللي هو حافظه وخلاص بدون مراعاة لشكل جسمك و نوع الدهون وأماكن تخزينها ❌
إنما مع طبيب متخصص وفاهم، بيبقى عارف إن لكل حالة نظام مختلف وتفاصيل وخطوات مش هتمشي على كل حالة زي التانية، فبتوصلي للشكل الأمثل (ليكي انتي) بأأمن و أبسط طريق✅
ماتضيعيش وقتك وفلوسك واحجزي جلساتك دلوقتي مع دكتورة داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة ✨

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار أو للإشتراك في المتابعة الأونلاين من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس
#ميزوثيرابي

ماتستهونيش بدور التغذية في سعادتك🥗❤️العناصر الموجودة في أكلنا ممكن تحمينا من الاكتئاب و اضطرابات النوم وتقلل فرص إصابتنا...
30/08/2025

ماتستهونيش بدور التغذية في سعادتك🥗❤️
العناصر الموجودة في أكلنا ممكن تحمينا من الاكتئاب و اضطرابات النوم وتقلل فرص إصابتنا بالشيخوخة والزهايمر 👀

جمعنالك أقوى 5 أكلات بتعزز صحتك النفسية والعقلية
1- الأسماك الدهنية 🐟:
زي السلمون والرنجة المدخنة والسردين والمكاريل، مليانين أوميجا3 اللي بيقلل الالتهاب وبتحسن انتاج النواقل العصبية، وده بيساعدنا نكون أهدا و بيقوي ذاكرتنا

2- الشوفان والحبوب الكاملة🌾:
أغنياء بڤيتامين ب والماغنسيوم والألياف، وده بيقلل التقلبات المزاجية

3- المكسرات🥜:
قنبلة أحماض دهنية بتعزز صحة الدماغ ومصدر رائع للماغنسيوم اللي بيهدي الأعصاب

4- الخضار الورقي🥬:
مصدر أساسي لحمض الفوليك اللي نقصه مرتبط بالاكتئاب ووجوده في نظامنا الغذائي بيحمينا من الشيخوخة المبكرة

5- الشوكولاتة الداكنة🍫:
بتحفز إفراز الإندورفين والسيروتونين، بتحسن تدفق الدم للمخ وبتديكي جرعة سعادة صحية

تابعي تغذيتك مع دكتورة داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة ✨

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار أو للإشتراك في المتابعة الأونلاين من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس
#تغذية

أفكار مغلوطة كتير عن الرضاعة صدقناها سنين وتوارثناها من جيل لجيل 🤦🏻‍♀️اكتبيلنا في الكومنتس كنتي مصدقة أنهي واحدة منهم ⬇️...
26/08/2025

أفكار مغلوطة كتير عن الرضاعة صدقناها سنين وتوارثناها من جيل لجيل 🤦🏻‍♀️
اكتبيلنا في الكومنتس كنتي مصدقة أنهي واحدة منهم ⬇️

متابعة التغذية بتحط في الاعتبار صحتك وصحة البيبي أولاً وده بيتحقق عن طريق تحديد السعرات المناسبة لحالتك و تقسيم المغذيات والاتفاق على اختيار أفضل مصدر لكل نوع من المغذيات ✅
والمفاجأة بقى إن لما ده بيتحقق... بتلاقي نفسك نزلتي في الوزن بصحة وأمان 🤩❤️

تابعي تغذيتك مع دكتورة داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة ✨

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار أو للإشتراك في المتابعة الأونلاين من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

في عالم التغذية بالذات...ليس كل ما يلمع ذهباً ✨سألتونا قبل كدة عن مشروبات الإلكتروليتات وفي ناس كانت بتفكر تستبدلها بشرب...
23/08/2025

في عالم التغذية بالذات...
ليس كل ما يلمع ذهباً ✨

سألتونا قبل كدة عن مشروبات الإلكتروليتات وفي ناس كانت بتفكر تستبدلها بشرب الماية بناء على تصورات غلط عن فوايدها 💁🏻‍♀️

نظام الحياة الصحي بيحط في الاعتبار مش بس وزنك وأكلك، كمان مستوى نشاطك وعاداتك الغذائية وأسلوب حياتك بشكل عام⭐
تابعي تغذيتك ورحلة وصولك لشكل أفضل وصحة أحسن مع دكتورة داليا التركي أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية - المعهد القومي للتغذية - بكالوريوس الطب والجراحة ✅

تقدروا تتواصلوا معانا للحجز والاستفسار أو للإشتراك في المتابعة الأونلاين من خلال كل صفحاتنا أو عن طريق الواتساب : 01063321254📱

العنوان:قنا - شارع 23 يوليو - برج الروضة الدور السادس

#الإلكتروليتات #السمنة #تغذية

Address

شارع 23 يوليو برج الروضه بجوار البان الفيروز الدور السادس
Qena

Telephone

+201023762022

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Dalia AlTorky Clinic - عيادة دكتورة داليا التركي للتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category