أميرة عبد الرازق Amira Abdul Razek

06/11/2025

ليه دايمًا أنا اللي بتأذي في العلاقات؟ الجواب اللي هيفتح عينك 💔➡️💡
سؤال حقيقي بيقوله ناس كتير: “ليه دايمًا أنا اللي بتأذي؟”
رد د. أميرة بسيط لكنه عميق جدًا 👇
“اكتشفي ازاي تبدأي ترجعي لقوتك الداخلية ❤️✨

---------------------------------------------------------------------
الدكتورة *أميرة عبد الرازق* – لايف كوتش العلاج النفسي والأسري
مدرب معتمد من جامعة عين شمس
🔹 تحس بالضغوط مأثرة عليك ومش لاقي مخرج؟
🔹 بتتمنى حد يسمعك ويفهمك بدون أحكام ولا لوم؟
🔹 خايف تبدأ جلسة نفسية ومش عارف هتحس بإيه؟
جلسات العلاج النفسي والأسري مع د. *أميرة عبد الرازق* متاحة الآن:
✅ *أونلاين* (من أي مكان)
✅ *وجهًا لوجه* (لو تفضل اللقاء المباشر)
✅ *جروب ثيرابي* – جلسات دعم جماعي وسط بيئة آمنة ومريحة
🎯 كل الجلسات بضمان:
🔒 *سرية تامة للبيانات والمعلومات*
🔒 *بيئة داعمة وآمنة تحترم خصوصيتك*
✨ ليه تحجز جلسة مع د. أميرة؟
✅ هتتعلم إزاي تدير مشاعرك وتواجه التوتر بثقة
✅ هتكتشف حلول عملية لمشكلاتك الأسرية والشخصية
✅ هتحس بالراحة النفسية والطمأنينة بعد كل جلسة
🚫 مفيش خوف، مفيش حكم، مفيش إحساس بالوحدة.
فقط مساحة حرة للحديث، للفهم، وللبداية الجديدة.
📩 احجز جلستك الآن !
💬 رسائلنا مفتوحة لأي استفسار، خليك شجاع وخد الخطوة الأولى اليوم.
لا تتردد اتصل الآن01093998950
او ابعت لنا علي الواتسآب 01093998950 او عبر رسائل الصفحه








#وعي #العلاقات

Call now to connect with business.

06/11/2025

سمعتي الجملة دي قبل كده؟
"خلاص دي مرحلة وهتعدّي" أو "كلنا اتربينا كده وما جرالناش حاجة!"
بس... هل فعلاً ما حصلش حاجة؟ 🤔
لما المراهق يناقشك أو يسأل "ليه؟"، هو مش بيتمرد، هو بيكوّن تفكيره وهويته.
لو منعتِ الحوار، هيتعلم يخبّي... مش يهدأ.
الفهم مش معناه الموافقة على كل حاجة،
بس معناه تبني جسر حوار آمن... مش جدار رفض دائم.
ودايمًا بقول…
الفهم هو أول خطوة في طريق التغيير.
شاركي البوست مع اللي محتاجين يسمعوا الحقيقة 🙏
أو اكتبيلي، لو حسيتي إن الكلام لمسك ♥
#المراهقة

05/11/2025

سمعتي الجملة دي قبل كده؟
"خلاص دي مرحلة وهتعدّي" أو "كلنا اتربينا كده وما جرالناش حاجة!"
بس... هل فعلاً ما حصلش حاجة؟ 🤔
لما المراهق يناقشك أو يسأل "ليه؟"، هو مش بيتمرد، هو بيكوّن تفكيره وهويته.
لو منعتِ الحوار، هيتعلم يخبّي... مش يهدأ.
الفهم مش معناه الموافقة على كل حاجة،
بس معناه تبني جسر حوار آمن... مش جدار رفض دائم.
ودايمًا بقول…
الفهم هو أول خطوة في طريق التغيير.
شاركي البوست مع اللي محتاجين يسمعوا الحقيقة 🙏
أو اكتبيلي، لو حسيتي إن الكلام لمسك ♥
--------------------------------------------------
الدكتورة *أميرة عبد الرازق* – لايف كوتش العلاج النفسي والأسري
مدرب معتمد من جامعة عين شمس
جلسات العلاج النفسي والأسري مع د. *أميرة عبد الرازق* متاحة الآن:
✅ *أونلاين* (من أي مكان)
✅ *حضور* (لو تفضل اللقاء المباشر)
بيئة آمنة ومريحة
🎯 كل الجلسات بضمان:
🔒 *سرية تامة للبيانات والمعلومات*
🔒 *بيئة داعمة وآمنة تحترم خصوصيتك*
✨ ليه تحجز جلسة مع د. أميرة؟
✅ هتتعلم إزاي تدير مشاعرك وتواجه التوتر بثقة
✅ هتكتشف حلول عملية لمشكلاتك الأسرية والشخصية
✅ هتحس بالراحة النفسية والطمأنينة بعد كل جلسة
🚫 مفيش خوف، مفيش حكم، مفيش إحساس بالوحدة.
فقط مساحة حرة للحديث، للفهم، وللبداية الجديدة.
📩 احجز جلستك الآن !
💬 رسائلنا مفتوحة لأي استفسار، خليك شجاع وخد الخطوة الأولى اليوم.
لا تتردد اتصل الآن01093998950
او ابعت لنا علي الواتسآب 01093998950 او عبر رسائل الصفحه


المراهقة

04/11/2025

04/11/2025

🔥 البيوت العِمْرانة خَط أَحْمَر! لما الزمالة تِعدّي حدودها وتِهدّ بيوت! 🔥

الزمالة شيء محترم… بس لما تتحوّل لاهتمام، الدنيا بتبوظ! 😔

في الفيديو ده، أخطر الأخطاء اللي بيقع فيها الرجالة والستات في بيئة الشغل من غير ما ياخدوا بالهم،

وازاي كلمة بسيطة أو تصرف عابر ممكن يهد بيت كامل!

📍تعرفي / تعرف إزاي تحط حدود صحية؟
📍إزاي تحافظ على احترامك لنفسك ولعيلتك؟
📍وإزاي تتصرف لما تحس إن في حاجة مش مريحة في تعامل زميل أو زميلة؟

ده الفيديو اللي لازم كل زوج وزوجة يشوفوه

👇 اكتب في الكومنت رأيك بصراحة:

هل شايف إن الزمالة بين الراجل والست ليها حدود ولا لأ؟

ولو عجبك الفيديو، دوس لايك واشترك في الصفحه

علشان توصلك كل حلقات د. أميرة الجديدة 💬❤️

04/11/2025

الدكتورة *أميرة عبد الرازق* – لايف كوتش العلاج النفسي والأسري
مدرب معتمد من جامعة عين شمس
🔹 تحس بالضغوط مأثرة عليك ومش لاقي مخرج؟
🔹 بتتمنى حد يسمعك ويفهمك بدون أحكام ولا لوم؟
🔹 خايف تبدأ جلسة نفسية ومش عارف هتحس بإيه؟
جلسات العلاج النفسي والأسري مع د. *أميرة عبد الرازق* متاحة الآن:
✅ *أونلاين* (من أي مكان)
✅ *وجهًا لوجه* (لو تفضل اللقاء المباشر)
✅ *جروب ثيرابي* – جلسات دعم جماعي وسط بيئة آمنة ومريحة
🎯 كل الجلسات بضمان:
🔒 *سرية تامة للبيانات والمعلومات*
🔒 *بيئة داعمة وآمنة تحترم خصوصيتك*
✨ ليه تحجز جلسة مع د. أميرة؟
✅ هتتعلم إزاي تدير مشاعرك وتواجه التوتر بثقة
✅ هتكتشف حلول عملية لمشكلاتك الأسرية والشخصية
✅ هتحس بالراحة النفسية والطمأنينة بعد كل جلسة
🚫 مفيش خوف، مفيش حكم، مفيش إحساس بالوحدة.
فقط مساحة حرة للحديث، للفهم، وللبداية الجديدة.
📩 احجز جلستك الآن !
💬 رسائلنا مفتوحة لأي استفسار، خليك شجاع وخد الخطوة الأولى اليوم.
لا تتردد اتصل الآن01093998950
او ابعت لنا علي الواتسآب 01093998950 او عبر رسائل الصفحه

03/11/2025

"ليه ساعات بتحس إنك بتتصرف بطريقة مش فاهمها؟ أو إن في جزء جواك بيخوفك؟ كارل يونج كان عنده الإجابة… وهي سر اسمه الظل."

---------
في سلسلة "حلول مشاكلك النفسية مع عظماء علم النفس" بناخدك في رحلة عميقة وشيقة مع أفكار أكبر علماء النفس في التاريخ: كارل يونج، سيغموند فرويد، ألفريد أدلر، إريكسون، ماسلو، وغيرهم.

هتتعلم من خلال الحلقات إزاي تطبق نظرياتهم في حياتك اليومية، وتلاقي إجابات عملية لمشاكلك مع القلق، العلاقات، الهوية، الطموحات، وتحدياتك النفسية.
مش مجرد شرح نظري، لكن تطبيق عملي يخليك تشوف الفرق في شخصيتك وتعاملك مع نفسك ومع الآخرين.

📌تابع الصفحه واكتشف كيف ممكن كلمات وأفكار هؤلاء العظماء تكون المفتاح لفهم ذاتك وبداية جديدة لحياتك.



#فرويد
#أدلر






#وعي

01/11/2025

الدكتورة *أميرة عبد الرازق* – لايف كوتش العلاج النفسي والأسري
مدرب معتمد من جامعة عين شمس

🔹 تحس بالضغوط مأثرة عليك ومش لاقي مخرج؟
🔹 بتتمنى حد يسمعك ويفهمك بدون أحكام ولا لوم؟
🔹 خايف تبدأ جلسة نفسية ومش عارف هتحس بإيه؟

جلسات العلاج النفسي والأسري مع د. *أميرة عبد الرازق* متاحة الآن:

✅ *أونلاين* (من أي مكان)
✅ *وجهًا لوجه* (لو تفضل اللقاء المباشر)
✅ *جروب ثيرابي* – جلسات دعم جماعي وسط بيئة آمنة ومريحة

🎯 كل الجلسات بضمان:
🔒 *سرية تامة للبيانات والمعلومات*
🔒 *بيئة داعمة وآمنة تحترم خصوصيتك*

✨ ليه تحجز جلسة مع د. أميرة؟

✅ هتتعلم إزاي تدير مشاعرك وتواجه التوتر بثقة
✅ هتكتشف حلول عملية لمشكلاتك الأسرية والشخصية
✅ هتحس بالراحة النفسية والطمأنينة بعد كل جلسة
🚫 مفيش خوف، مفيش حكم، مفيش إحساس بالوحدة.
فقط مساحة حرة للحديث، للفهم، وللبداية الجديدة.

📩 احجز جلستك الآن !
💬 رسائلنا مفتوحة لأي استفسار، خليك شجاع وخد الخطوة الأولى اليوم.
لا تتردد اتصل الآن01093998950
او ابعت لنا علي الواتسآب 01093998950 او عبر رسائل الصفحه