What are the opening hours?

Monday 12pm - 1am Tuesday 12pm - 1am Wednesday 12pm - 1am Thursday 12pm - 1pm Friday 3pm - 1am Saturday 12pm - 1am Sunday 12pm - 1am

https://www.facebook.com/2268480750102105/

HULK Gym & Health Club

Home
Egypt
Samalut
HULK Gym & Health Club

HULK Gym & Health Club
الآن في سمالوط أول وأكبر جيم ومركز رياضي م?

22/03/2023

بمناسبة شهر رمضان الكريم كل عام وانتو طيبين وبخير ديما عملنا ليكم تخفيض في الاشتراك ب ١٥٠ بدل من ٢٥٠ ج يلا ي وحوش متفوتوش العرض وجهز فورمة العيد 😉❤️

26/02/2023

Transformation 💪
C.Ahmed bezo

21/02/2023

C. Ahmed bezo

11/02/2023

هاالك جيم مصنع ابطاال 💪🔥
C.Ahmed bezo

10/01/2023

هتكلم النهارده عن vitamins حبيت افيدكوا بمعلومه بسيطه

أمتي ناخد vitamins
1:-الحديد "TIBC" يُفضل ناخد قرص الحديد مع كوب عصير برتقال
2:-ونبعده ديماً عن الشاي والقهوة واللبن والاكل لان الكلسيوم إللي في اللبن بيقلل أمتصاص الحديد في الجسم والشاي في مضادات أكسده تسمي "البوليفينولية" بتقلل أمتصاص الحديد في الجسم والالياف إللي في السلطه بتمنع أمتصاص الحديد ..علشان كده لمه بتاخد Vitamin "TIBC بيوجعلك بطنك
حطه ديماً ديماً مع "Vitamin "C
اي Vitamin تاني يا اما قبل الاكل بساعه يا اما بعد الاكل بساعتين لان المعده بتبقا شبه فاضيه ال Vitamin الوحيد إللي بيتاخد مع الاكل أو في نص الاكل هو "Vitamin "D لان أمتصاصه بيزيد بشكل كبير مع وجود الدهون الغذائية إللي بتكون موجوده في الوجبه

Coach:- Gamal Hakim🦍

02/01/2023

C.Ahmed bezo

23/10/2022

هالك جيم بيعمل عظمه 🔥
مصنع الابطال 💪
ولسه لى جاى احسن⁦☺️⁩
ك/شيرين حسام

المواعيد السيدات السبت والاثنين والاربعاء من ١١الى٢ظهر
الاحد والثلاثاء والخميس من ٦الى٩ مساء

05/10/2022

هاالك جيم 😐 مصنع الوحوش
ك /احمد بيزو

25/08/2022

ف الرياضه دي اهم حاجه العزيمه والاراده بيمن كان هدفه ينزل دهون ويزيد عضلات والحمد لله المستوي ده ف اقل من شهرين مع انه مش ملتزم اوي ب الدايت بس انشاء الله ال جي احسن

04/07/2022

#هالك #دايما #فى #ضهرك

27/06/2022

بقالى فتره كبيره مقصر فى حق الشغل حقى 😁
💢وبمناسبه تخرجى 🧑‍🎓
💢الفتره الى جيه هنبدا نرجع نعمل مستويات احسن واقوى من الاولى بكتير بشغل وخطط احسن وافضل من الى قبلها💪

💢وعشان فرحتى ب التخرج 🧑‍🎓
💢هتابع مع 5 لاعيبه مجاناا لمده 3 شهور من خلال تصميم البرامج الخاصه بيهم ك.تدريب وتغذيه 👌🏋️

💢 وعشان العيبه المشتركه حاليا محدش يقول اشمعنا 😁 هعمل لكل لاعب خصم ٣٠٪ من قيمه مبلغ اشتراكك عند التجديد 💪

💢شروط المتابعه سيب صوره ليك فى كومنت او خاص لو مهتم وهيتم اختيارك
1/تشارك فى بطولات
2/كنت عايز تزود وزنك
3/ او تنزل وزنك

💢اخر ميعاد للاختيار. الساعه 12 مساء من تاريخ البوست

#هالك #جم #دايما #فى #ظهرك

19/06/2022

بعض الإصابات التي تحدث ليست بسبب تمرين خطأ لكن بسبب التغذية الغير صحية والاهمال في تناول الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم واعتماد كثير من المتدربين وخصوصا المبتدئين علي جانب التمرين فقط وهذا قد يسبب لك نشافة والتهابات في المفاصل وضعف في العظام والأعصاب والاوتار وحتى العضلات رغم وجود الكتله العضلية وأدنى حركة أو ضغط مع وزن قد تتسبب لك بإصابة
👌
…
لاعب كمال الاجسام يختلف عن الإنسان الاعتيادي وايضا
يحتاج إلى تغذية تصل إلى أربعة أضعاف الإنسان الغير رياضي حتى تتم عملية الاستشفاء التي تحدث بسبب الضغط الزائد بالتمرين 👍🏼

Abdel Rhman 💪

Address

شارع موقف المنيا داخل نادي الداقوفي
Samalut
61661

Opening Hours

Monday	12pm - 1am
Tuesday	12pm - 1am
Wednesday	12pm - 1am
Thursday	12pm - 1pm
Friday	3pm - 1am
Saturday	12pm - 1am
Sunday	12pm - 1am

Telephone

+201155684474

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HULK Gym & Health Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HULK Gym & Health Club:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Samalut?