Dr Sobhy Nutrition

Dr Sobhy Nutrition The Sobhy Method 🧬
دكتور / محمد صبحى شرف
أخصائي التغذية العلاجية و علاج السمنة

دكتور محمد صبحى يهنئكم بشم النسيم وأعياد الربيع 🌸كل عام وأنتم جميعاً بصحة وسعاده 🥰
13/04/2026

دكتور محمد صبحى يهنئكم بشم النسيم
وأعياد الربيع 🌸
كل عام وأنتم جميعاً بصحة وسعاده 🥰

مشاكل كتير ممكن تقابلك من غير ما تفهم سببها ولا ازاى تقدر تعالجها 🤔منها :- ✅ جربت كل أنواع الدايت ومفيش أي نتيجة ✅ وزنك ...
06/04/2026

مشاكل كتير ممكن تقابلك من غير ما
تفهم سببها ولا ازاى تقدر تعالجها 🤔

منها :-
✅ جربت كل أنواع الدايت ومفيش أي نتيجة
✅ وزنك ثابت رغم إن أكلك قليل
✅ بتحس دايمًا بالانتفاخ ومشاكل الهضم

وغيرها كتير 🤦‍♂️

متقلقش من حاجة كل اللى عليك تعمله تيجى لدكتور صبحى
وهيكون معاك طول الرحلة خطوة بخطوة 🥰

سيب كومنت بإستفسارك وهنبعتلك التفاصيل 💌

ليه ضرورى جداً تخلى البوتاسيوم جزء أساسى من أكلك اليومى ؟ 🤔⚡ تقوية العضلات والأعصاب❤️ تنظيم ضربات القلب💧 توازن السوائل ف...
30/03/2026

ليه ضرورى جداً تخلى البوتاسيوم جزء أساسى
من أكلك اليومى ؟ 🤔

⚡ تقوية العضلات والأعصاب
❤️ تنظيم ضربات القلب
💧 توازن السوائل في الجسم
🏃‍♀️ تقليل التعب والإرهاق

ده كله جزء بسيط جداً من اللى البوتاسيوم هيساعدك تظبطه.

وكمان موجود فى كل بيت فى 👇
🥬 السبانخ
🥦 البروكلي
🍠 البطاطا الحلوة
🍌 الموز
🍊 البرتقال
🥝 الكيوي

سيب كومنت بإستفسارك ودكتور صبحى هيرد عليك 💌

عاداتك البسيطة بتأثر على 90 ٪ من صحتك 👌7️⃣ عادات ابدأ بيهم من النهاردة وشوف الفرق فى صحتك ومتنساش إن دكتور صبحى بيقولك أ...
26/03/2026

عاداتك البسيطة بتأثر على 90 ٪ من صحتك 👌

7️⃣ عادات ابدأ بيهم من النهاردة وشوف الفرق فى صحتك

ومتنساش إن دكتور صبحى بيقولك أخلط ولاكن لا تخلط😉

سيب كومنت بأى إستفسار وهنرد عليك 💌

طول ما هى بخير الدنيا كلها بخير 🥰كل سنة وكل أمهاتنا دائماً بأفضل حال ❤️
21/03/2026

طول ما هى بخير الدنيا كلها بخير 🥰
كل سنة وكل أمهاتنا دائماً بأفضل حال ❤️

دكتور صبحى يهنئكم بعيد الفطر المبارك ❤️ كل عام وكل الأمة الإسلامية بخير وأعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركة 🤲
19/03/2026

دكتور صبحى يهنئكم بعيد الفطر المبارك ❤️

كل عام وكل الأمة الإسلامية بخير
وأعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركة 🤲

المشكلة فى الدايت ولا فى الميزان 🤔ممكن تكون سبب من أسبــــ3ـــــاب دول 👇✅ مقاومة الأنسولين :- بتخلي الجسم يخزن الدهون وي...
17/03/2026

المشكلة فى الدايت ولا فى الميزان 🤔

ممكن تكون سبب من أسبــــ3ـــــاب دول 👇
✅ مقاومة الأنسولين :-
بتخلي الجسم يخزن الدهون ويصعّب عملية الحرق.

✅ الضغط النفسي :-
التوتر المستمر ممكن يبطّأ الحرق ويزوّد الرغبة في الأكل.

✅ ارتفاع هرمون الكورتيزول :-
بيأثر على تخزين الدهون خصوصًا في منطقة البطن

لو وزنك ثابت ومش عارف السبب
سيب كومنت أو رسالة ونساعدك تعرف المشكلة فين 💌

05/03/2026

ازاى تتغلب على جرثومة المعده بأبسط الطرق من البيت 👌

02/03/2026

أمتى المونجارو يبقى مضر ؟ 🤔

26/02/2026

المونجارو عمره ما كان المشكلة 👌

23/02/2026

دايرة مغلقة أخرها Stressوزيادة فى الكورتيزول 😔❌

رمضان كريم 🌙 ومتنساش بلاش كنافة و حلويات كتير 😉صحتك أمانة 🤍
18/02/2026

رمضان كريم 🌙
ومتنساش بلاش كنافة و حلويات كتير 😉
صحتك أمانة 🤍

Address

Shebin Al-Kom

Telephone

+201006918267

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Sobhy Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Sobhy Nutrition:

Shortcuts

Share

Category