مركز مصر والوطن العربي

08/10/2025

ببالغ الحزن والأسى💔 يتقدم مركز مصر والوطن العربي بخالص التعازي والمواساة إلى الأستاذة/ فاطمة الزهراء في وفاة والدتها، سائلين المولى عز وجل أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته، ويلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان.🤲
إنا لله وإنا إليه راجعون...

08/10/2025

🎥شاهدوا حلقة هامه على يوتيوب مع الدكتورة جيهان الشرقاوي Gihan Elsharkawy – استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي – في حوار ملهم عن تمكين المرأة💪💖

هنتكلم عن قوة المرأة، دورها في المجتمع، وإزاي تقدر تواجه التحديات وتحقق ذاتها 🌟

📌 شاهدي الحلقة كاملة من هنا:
👉 https://m.youtube.com/watch?v=4H6BAwij9Cc

لا تنسوا تشتركوا في القناة وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد 🔔

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

06/10/2025

🇪🇬في يوم العزة والفخر… يوم النصر العظيم 🇪🇬

🔍٦ أكتوبر مش مجرد تاريخ، ده رمز للإرادة والصمود والتضحية.
ذكرى بتفكّرنا إن المستحيل ممكن يتحقق بالعزيمة والإيمان 💪❤️

تحية لكل بطل شارك في صناعة النصر، وتحية لكل مصري بيكمل مسيرة البناء والإنجاز 🇪🇬🌟

كل سنة ومصرنا غالية وقوية ومنتصرة🤲

#مصر

04/10/2025

في الفترة الأخيرة شفنا قضايا كتير مرتبطة بانتشار محتوى التيك توك خصوصًا مع المراهقين.
يمكن نركز دايمًا على المحتوى، لكن قليل اللي بيسأل: إيه اللي بيحصل جوه نفسية المراهق اللي بيعمل ده؟ 🤔

المراهق في المرحلة دي بيدوّر على ٣ حاجات أساسية:
🔹 إثبات الذات
🔹 الشعور بالقبول
🔹 مساحة للتعبير عن نفسه

ومواقع التواصل بتدي الإحساس ده بسرعة… لكن الخطر إن قيمة الشخص تبقى متعلقة بعدد اللايكات والمتابعين، ومع أي انتقاد أو رفض بيتحول القبول ده لجرح عميق في صورته الذاتية.

وهنا يبدأ الصراع:
• ضغط إنك ترضي الجمهور مش نفسك.
• خوف من العقاب أو التشهير.
• إحساس بالعار أو الذنب.

الموضوع مش مجرد فيديو مرفوض أو محتوى مثير للجدل… دي نفسية مراهق لسه بتتشكل.
ولو اتعاملنا معاه بالعقاب فقط من غير فهم واحتواء، النتيجة هتكون: مزيد من التمرد أو مزيد من الانكسار.

💡 الرسالة: محتاجين نسمع المراهقين أكتر، ونوجّههم بدل ما نكسّرهم. الشهرة مش جريمة… لكن لازم نتعلم إزاي نعيشها ونحتويها بشكل صحي


#تيكتوك
#المراهق

03/10/2025

⚡ ليه بنشوف مراهقين كتير على التيك توك بيدوروا على الشهرة بأي شكل؟
الحقيقة إنهم مش بيدوّروا على “فيديو”… هما بيدوّروا على:
✅ قبول
✅ اهتمام
✅ إحساس إنهم موجودين

المشكلة إن القبول ده ساعات بيتحوّل لسلاح ضدهم… انتقاد، عقاب، أو تشهير.
وهنا المراهق بيتجرح في أضعف نقطة عنده: صورته عن نفسه 💔

الموضوع مش محتوى غلط وبس… ده صراع نفسي محتاج فهم واحتواء قبل أي حكم.
👂 اسمعوا ولادكم، وجّهوا مش كسّروا.

❓ في رأيك… إيه أفضل طريقة نقدر نوجّه بيها المراهقين من غير ما نخسرهم؟؟ ؟

Gihan Elsharkawy

#المراهق
#تيكتوك
#شهرة

01/10/2025

القضية السكانية مش مجرد أرقام … دي قضية وعي ومسئولية بتأثر على كل بيت ومستقبل كل أسرة.

في حلقة برنامج انتبهوا أيها السادة، كانت ضيفة الحلقة الدكتورة جيهان الشرقاوي – استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي Gihan Elsharkawy
واللي وضحت الدور الكبير للمرأة في مواجهة المشكلة السكانية، وإن تمكينها ورفع وعيها هو أساس الحل...

📺 تقدر تشوف الحلقة كامله دلوقتي...
🌐متاحه الان من خلال اللينك 👇👇

https://youtu.be/ceINkRuxbds?si=oFq_J9tkD5WfLx80

#المرأة

د.جيهان الشرقاوي عضو المجلس القومي للمرأة في انتبهوا يا سادة.

30/09/2025

🎙️ دلوقتي تقدر تسمع سلسلة back to school الأجزاء الثلاثة
مع د/جيهان الشرقاوى
إستشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي
Gihan Elsharkawy

1⃣Part 1
https://www.facebook.com/share/r/1B1y8npDnF/

2⃣Part 2
https://www.facebook.com/share/r/1Cn8z1Mquv/

3⃣Part 3
https://www.facebook.com/share/r/1MM4VcAsTq/

25/09/2025

المدرسة مش بس تعليم … المدرسة تدريب على الحياة.
تابعونا.....
استنوا الجزء الثاني من سلسلة back to school

https://www.facebook.com/share/r/1CHS3H1JWf/

Check out مركز مصر والوطن العربي’s video.

21/09/2025

🚨🎥 الحلقة دلوقتي على يوتيوب!
"معًا بالوعي نحميها" 💙✨

📺 شوفي الحلقة من اللينك ده:
🔗 https://youtu.be/h9oO7uvv7VI

مشاركتك وتعليقك بيفرق، شاركي الحلقة عشان نوصل الوعي لكل بيت 🙏

#معًا_بالوعي_نحميها #وعي #تربية

اعداد/ ايمان بشت تقديم/ غادة السمان

20/09/2025

اللي حصل في نبروه مش مجرد خبر صادم.. أب يقتل ولاده الثلاثة وبعدين ينهي حياته قدام القطار!
الناس كلها اتلخبطت: إزاي راجل معروف عنه التدين، الطيبة، الحنية على أولاده، ومفيش تاريخ مخدرات أو جريمة.. يعمل كده؟

الحقيقة إن دي مش جريمة عادية، دي صورة واضحة إزاي العقل البشري لما يتضغط ويوصل لحافة الانهيار ممكن ينهار مرة واحدة.

في علم النفس بنسمي ده “النقطة الحرجة”.. لحظة بيفقد فيها الشخص القدرة على التوازن العقلي.
اللي حواليه يشوفوه كويس، ضاحك، بيخطط لمستقبل أولاده.. لكن جوّاه في معركة محدش شايفها. ممكن تكون أفكار سوداوية، اكتئاب شديد، أو اضطراب ذهني بيخلّي نظرته للواقع مش زي اللي إحنا شايفينه.

الخطير في الحكاية إن المجتمع عندنا لسه شايف إن المرض النفسي “ترف” أو “دلع”. بنسكت لحد ما تحصل الكارثة.. وبعدها نقول: “كان طيب”، “كان بيصلي”، “كان بيحب ولاده”.
هو فعلًا كان كل ده.. لكن كمان كان محتاج علاج ودعم، ويمكن ما لقاش.

القضية دي بتقولنا:
• الاضطراب النفسي مش بعيد عن أي بيت.
• الطيبة والتدين مش كفاية تحمي الإنسان من الانهيار العقلي.
• لازم نكسر وصمة العلاج النفسي.. لأن ساعة الحقيقة، التأخير بيدفع تمنه الأبرياء.

أطفال فقدوا حياتهم، وأب خرج منها وهو شايل سره معاه..
لكن إحنا لازم ناخد الدرس: المرض النفسي مش “وصمة”، هو واقع لازم نواجهه ونتعامل معاه قبل ما يسرق أرواح تانية بريئة.

✍️ د. جيهان الشرقاوي
استشاري الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي
عضو المجلس القومي للمراه

19/09/2025

👩‍👧 إنتِ كأم محتاجة تعرفي:
❓إزاي تلاقي وقت لنفسك وسط الزحمة؟
❓إزاي تنظمي اليوم الدراسي من غير صراخ؟
❓إزاي تحافظي على نفسية أولادك وتشجعيهم يتحملوا المسؤولية؟

📺 ماتفوّتيش حلقتنا الخاصة مع د. جيهان الشرقاوي
(عضو المجلس القومي للمرأة – استشاري الصحة النفسية)
عن مبادرة المجلس القومي للمرأة:
✨ "معًا بالوعي نحميها"

📅 الأحد 21 سبتمبر – ⏰ الساعة 2 ظهرًا
قناة الدلتا - برنامج بنت مصر

🔔 استنونا في حلقة مميزة جدًا

📺 خليكم معانا … لأن الوعي هو الدرع الحقيقي لحماية أسرنا ومجتمعنا

17/09/2025

حاسس إنك محتاج حد يفهمك ويسمعك بجد؟ 😔
بتدور على استشارة نفسية تساعدك تتخطى الضغوط والمشاكل؟

كتير مننا بيستنى لحد ما الضغوط تكبر والمشاعر تتراكم… والنتيجة؟ توتر أكتر وحياة أصعب.

في مركز مصر والوطن العربي 🌿 بنقدملك جلسات واستشارات نفسية مع أخصائيين معتمدين،
📌 خصوصية تامة
📌 اختيار الأنسب لحالتك
📌 ومتابعة مستمرة تدعمك في كل خطوة

صحتك النفسية مش رفاهية… دي أساس حياتك وراحتك.

📞 اتصل بينا دلوقتي واحجز استشارتك:
01094711843
010 01999586

🗺️ شارع طلعت حرب بجوار المستشفى العسكري أمام جيم s2o أعلي صيدلية الحسين الدور الثاني علوي

📲 كلمنا دلوقتي… وخلي خطوتك الجاية بداية جديدة لحياتك!!