عيادة د. محمد ضيف لجراحات العظام

01/12/2025

💢الخدمات التي تقدمها العيادة💢

========================================

✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل أو ابعت رسالة واتس على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - أعلى معمل المختبر - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية)

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر

========================================
وقريباً ان شاء الله في المهندسين
#دُمتم_سالمين

29/11/2025

نصائح هامة للتخفيف من آلام الظهر مع شرح بعض التمارين💢 الهامة لمنطقة أسفل الظهر 💢




✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل أو ابعت رسالة واتس على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - أعلى معمل المختبر - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية)

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر

#دُمتم_سالمين

25/11/2025

نصائح هامة لمرضى خشونة المفاصل




✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل أو ابعت رسالة واتس على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

25/11/2025

حالة من أصعب الحالات اللي ممكن تواجه أي جَرَّاح بالنظر لسن الحالة - ٦٥سنة - ووزنها - ١٣٠كج - وطبيعة ومستوى الكسر - كسر مُضاعف بالثلث الأخير لعظمة العضد الأيمن مع إحتمالية إصابة العصب الكعبري المسؤل عن حركة الرسغ والأصابع

لكن بفضل الله ربنا وفقنا وقدرنا نرد الكسر بشريحة ذاتية الغلق ومسامير مع عمل إستكشاف للعصب الكعبري والمحافظة عليه
المريضة الآن بصحة جيدة وتقوم بكامل الحركة لمفاصل الكتف والكوع الرسغ والأصابع
#دُمتم_سالمين

✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل أو ابعت رسالة واتس على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

24/11/2025

ِفصل_المرفق أو الكوع

13/11/2025

📌التغذية المناسبة ما بعد عمليات جراحة العظام 👌

◀️ عند إجراء عمليات جراحة العظام، يلعب الغذاء دوراً هاماً في سرعة الشفاء و التئام الجروح. التغذية السليمة تدعم صحة العظام و العضلات، مما يساعد في استعادة القوة و الحركة.

◀️ التغذية الجيدة بعد الجراحة لا تقتصر على تناول الطعام الصحي فقط، بل تشمل أيضاً تجنب الأطعمة التي قد تسبب مضاعفات. من خلال التركيز على الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، يمكن للمريض تسريع عملية الشفاء.

📌أهمية التغذية في فترة التعافي من جراحة العظام 👌

◀️ بعد إجراء جراحة العظام، تصبح التغذية السليمة أمراً ضرورياً للتعافي السريع. التغذية الجيدة تلعب دوراً حاسماً في دعم الجسم وتزويده بالعناصر الغذائية اللازمة لعملية الشفاء.

📌دور التغذية في التئام العظام 👌

◀️ التغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في التئام العظام بعد الجراحة. العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د تعزز من عملية التئام العظام وتساعد في استعادة قوتها.

◀️ الكالسيوم يساعد في بناء العظام
◀️ البروتين يعزز من إصلاح الأنسجة
◀️ ڤيتامين د يدعم امتصاص الكالسيوم
◀️ تأثير التغذية على سرعة الشفاء

👌 النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يؤثر إيجاباً على سرعة الشفاء بعد جراحة العظام. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يعزز من قدرة الجسم على التعافي. 💯💯

📌أهمية الترطيب وشرب السوائل 👌

◀️ الترطيب الجيد وشرب كميات كافية من السوائل يلعبان دوراً هاماً في دعم عملية الشفاء. السوائل تساعد في الحفاظ على صحة الأنسجة وتسهل عملية التئام الجروح.

📌التغذية المناسبة ما بعد عمليات جراحة العظام 👌

◀️ التغذية السليمة بعد جراحة العظام تعتبر أساسية لضمان الشفاء السريع والصحيح. بعد إجراء جراحة العظام، يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية المناسبة لدعم عملية التعافي وتقليل المضاعفات المحتملة.

📌العناصر الغذائية الضرورية لالتئام العظام 👌

◀️ هناك العديد من العناصر الغذائية التي تلعب دوراً حاسمًا في التئام العظام بعد الجراحة. تشمل هذه العناصر:

👈 الكالسيوم وفيتامين د :

✅ الكالسيوم هو معدن أساسي لبناء العظام وتقويتها. فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يجعله عنصرًا حيويًا لالتئام العظام بشكل صحيح.

👈 البروتين والأحماض الأمينية :

✅ البروتين ضروري لإصلاح الأنسجة وإعادة بناء العظام. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين، وتلعب دوراً مهماً في دعم عملية الشفاء.

👈 الڤيتامينات والمعادن الداعمة :

✅ الفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن مثل الزنك تلعب دوراً في دعم جهاز المناعة وتعزيز عملية الشفاء.

👈 الأطعمة الموصى بها بعد جراحة العظام :

👈 تشمل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية:

✅ منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم
✅ اللحوم والدواجن والأسماك الغنية بالبروتين
✅ الفواكه والخضروات الغنية بالڤيتامينات والمعادن
✅ الحبوب الكاملة والمكسرات

👈 الأطعمة التي يجب تجنبها:

👈 يُنصح بتجنب الأطعمة التي قد تعيق عملية الشفاء، مثل:

🚫 الأطعمة الغنية بالسكر
🚫 الأطعمة المعالجة
🚫 الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة
🚫 المشروبات الكحولية

👈 المكملات الغذائية المفيدة:

👈 في بعض الحالات، قد يُوصى باستخدام المكملات الغذائية لدعم التغذية بعد جراحة العظام. تشمل هذه المكملات:

✅ مكملات الكالسيوم وفيتامين د
✅ مكملات البروتين
✅ مكملات الفيتامينات والمعادن

👈 يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية 👌 لضمان أنها آمنة وضرورية لاحتياجات الفرد الصحية.

ولمزيد من النصائح والإرشادات يُرجى متابعة الصفحة ومشاركة المنشور ليصلك كل جديد ✅✅✅✅

✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

#آلام_المفاصل

10/11/2025

شكل جديد 👌
نفس الجودة 💯
نفس الإحترافية في التعامل 👌
✅ نفس مبدأ الحرص على مصلحة المرضى ✅

🎯 نتواجد أيضاً في مدينة نصر وشبرا مصر 🎯

#دُمتم_سالمين

31/10/2025

بتحس بألم في ركبتك مع كل سلمة؟😔

👈 خلي بالك ده ممكن يكون مؤشر على الإصابة بتمزق الأربطة أو تمزق الغضاريف. أو ناتج عن التهاب المفاصل وده بيستدعي الفحص في أسرع وقت.👌🏻

مفيش داعي تعيش مع الألم أو تسكنه بالمسكنات..
احجز الآن في عيادة
✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

👌 خلي بالك، كل ما تتابع بدري، العلاج بيكون أسهل ونتيجته أسرع 💪 🏃🏃



للحجز والاستفسار اتصل على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

#مفاصل

29/10/2025

#فرصةعمل
مطلوب معلمين ومعلمات للسفر إلى الكويت للعمل في مدرسة أهلية برواتب محترمة
ابتدائي اعدادي ثانوي
معلم لغة عربية المرحلة الابتدائية
معلم لغة عربية المرحلة المتووسطة
معلم لغة عربية المرحلة الثانوية
وظيفة: معلم تربية إسلامية المرحلة الابتدائية
معلم تربية إسلامية المرحلة المتوسطة
معلم تربية إسلامية المرحلة الثانوية
معلم تربية بدنية
معلم تربية فنية
معلم جيولوجيا مرحلة ثانوية
معلم حاسوب
معلم رياضيات المرحلة الابتدائية
معلم رياضيات المرحلة المتوسطة
معلم رياضيات المرحلة الثانوية
: معلم علوم المرحلة الابتدائية والمتوسطة والثانوية
معلم لغة إنجليزية
معلمة اقتصاد منزلي
وظيفة: أخصائي اجتماعي
وظيفة: أخصائي نفسي
وظيفة: أمين مكتبة
وظائف ممرضين
وظائف سائقين
وظائف إدارية أخرى
لاتدع الفرصة تفوتك واحجز مكانك الآن بين معلمي المدرسة من هنا

اكتشف أحدث وظائف مدرسة النجاة الأهلية في الكويت للمعلمين والإداريين. تعرف على الشروط، الرواتب التنافسية، وكيفية التقديم على الوظائف الشاغرة. فرصتك للع

29/10/2025

📍 إمتى يكون ألم العظام عادي، وإمتى لازم تروح لدكتور؟ 🥼🧑‍⚕️🩺

👈 الألم البسيط اللي بييجي بعد مجهود مفاجئ، أو جلوس أو نوم غلط، أو خبطة خفيفة — ده غالباً بيخف لوحده في خلال يومين تلاتة مع شوية راحة ومسكن بسيط. 👌

👈 لكن لو الألم طول أكتر من 3 أيام، أو فيه تورم أو احمرار أو سخونة، أو بيزيد بدل ما يقل، أو حاسس إنك مش قادر تحرك المفصل كويس، أو حصل بعد خبطة جامدة — لازم تروح لدكتور عظام فورًا 👨‍⚕️🦴🦴🩻

👌 خلي بالك، كل ما تتابع بدري، العلاج بيكون أسهل ونتيجته أسرع 💪 🏃🏃



✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

#مفاصل

29/10/2025

👈 سؤال نسمعه كثيراً في العيادة: هل المشي مفيد أم يضر خشونة الركبة؟

💢 أثبتت الأبحاث أن المشي مفيد للركبة 👌

💢 وبالنسبة لمن هم فوق الخمسين فإن المشي بإنتظام يقلل و يؤخر تطور خشونة الركبة 🧗

💢 وبالنسبة لمن يعاني من خشونة متوسطة بالركبة فإن المشي بإنتظام يوقف تطور الخشونة و يؤخر تحولها الى خشونة متقدمة (و يساعد في هذا العلاج الطبيعي مع المشي المنتظم) 🚶🚶

💢 (الخشونة المتقدمة ذات المراحل الأخيرة ليس لها علاج غير جراحة تغيير المفاصل في كبار السن .. و لا يوجد أي بحث علمي محترم يقول غير ذلك ) ...

💢 وننصح بعدم إتباع كلام الدجالين أو من يبيعون الوهم للمرضى بعلاجات لا تفيد و تضر في أغلب الأحيان .. سواء تضر العظام أو المعدة أو الكبد أو الكلى

💢 وبالنسبة للمشي المطلوب فهو حوالي 30 الى 45 دقيقة يوميا.. و يمكن تقسيم هذه الفترة على أجزاء .. مثلاً عشرة دقائق ثلاثة أو اربعة مرات يومياً 🚶👌


✨✨✨✨ دكتور/ محمد ضيف ✨✨✨✨✨
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصابات الملاعب والمناظير الجراحية
عضو جمعية جراحة العظام المصرية

للحجز والاستفسار اتصل على ✅✅
01014456613
01157498804

👌 أو زورونا في
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣ (يوجد تعاقد مع كافة شركات التأمين الطبي والرعاية الصحية) ....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

26/10/2025

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا
حالة اليوم 👇👇
طفل ٤ سنوات حدث له كسر في منتصف عظمة الفخذ الأيسر نتيجة السقوط من علو
وبعد عمل الآشعة والإسعافات الأولية اللازمة
كان القرار بأن يتم التدخل الجراحي
وبالفعل تم عن طريق الرد المغلق والتثبيت بواسطة مسامير نخاعية مرنة
وبفضل الله تم خروج المريض بصحة جيدة

✨✨عناوين العيادات✨ ✨
📍شبين القناطر: مزلقان المحطة - مول المصطفى - الدور ٣....لوكيشن https://maps.app.goo.gl/4vF4J5zfQc4Ebhp1A

📍مدينة نصر: تقاطع ش. حسن مأمون مع ش. مصطفى النحاس خلف النادي الأهلي... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/vtjTexotR8xDcgNe8

📍شبرا مصر: روض الفرج بجوار مدرسة شبرا الثانوية بنين.... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/HNAUrfSp184uLGSi8

📍كفر الشرفا القبلي: ش. الشهيد محمدي ماهر... لوكيشن https://maps.app.goo.gl/7HQq7HQ6L2a4yKFd9

💬☎️للحجز والاستفسار☎️💬
01014456613
01157498804