05/11/2025
👁️🗨️ ريح عينيك هتوفر عليك 😉🤍
إجهاد العين بقى مشكلة بتواجه ناس كتير اليومين دول، خصوصًا لو بتقعد بالساعات قدام الموبايل أو الكمبيوتر 📱💻
والموضوع مش بس تعب!
ده ممكن يسبب صداع، تشويش في الرؤية، حساسية، وجفاف ومشاكل تانية كتير 😣
طب نعمل إيه؟ 👇
1️⃣ كل 20 دقيقة بص على حاجة بعيدة شوية… ريّح دماغك وعينيك 🤩
2️⃣ خلي إضاءة الشاشة مريحة ومعتدلة 😍
3️⃣ استخدم نضارة فيها حماية BlueCut لو شغلك كله على الشاشات 👩🏫
4️⃣ خلي الشاشة في مستوى نظرك أو أقل شوية
5️⃣ افتكر ترمش كويس… قلة الرمش بتسبب جفاف
6️⃣ اشرب مياه باستمرار 💧
7️⃣ قلل السهر قدر الإمكان 💤
أما الكشف المبكر فهو الحل الأسرع والأضمن 😉
وخليك فاكر دايمًا 👇
✨ مركز إيجل للبصريات… لسلامة عيونك وراحتك دايمًا 😍
