لمسات - fine touches

17/05/2023

17/05/2023

02/02/2021

صباح الخير لكل عملاء مركز لمسات
انتظروا المفاجاة قريبا

05/01/2021

سنة سعيدة علي الجميع
و مازالت لمسات تقدم الأحدث دايما

24/11/2020

تم. بحمد الله و شكره اضافة الجهاز الكوري الأفضل الي المركز. و هو جهاز من نوعية fractional Co2 و من الأنواع المميزة جدا و الذي يعمل بدون الم تمامًا و يعتبر اضافة ليس لمركز لمسات فقط بل اضافة جميلة لكل صعيد مصر

29/08/2020

كل سنة و انتم طيبون
عاشوراء مباركة

23/05/2020

في اخر ثواني في رمضان
كل عام و الجميع بألف خير وسعادة
عيد فطر مبارك

23/05/2020

كل سنة وكل الأمة الإسلامية بألف خير وسعادة. وعيد مبارك لمصرنا الحبيبة

30/04/2020

رمضان و العناية بالبشرة
هل رمضان و صيام رمضان يوءثر علي نضارة الجلد و رونقه
بالعكس
لان الصيام
يعمل علي تقوية جهاز المناعة
وان الأبحاث العلمية اثبت ان صيام ٨-١٢ ساعة يوميا يساعد الجسم علي التخلص من الخلايا التالفة و الخلايا الشاردة التي قد تتحول الي اورام خبيثة
ولكن هناك نصائح هامة
آكل التمر اولا يساعد البنكرياس علي إفراز هرمون الانسولين
الابتعاد عن مل البطن بعد الإفطار مباشرةً والأفضل الإفطار علي تمرات و القليل من الماء ثم الصلاة ثم نستكمل الطعام هذا يساعد علي الشبع اسرع و يمنع امتلا المعدة مما يقلل من اثار عسر الهضم
شرب ماء بكميات مناسبة بعد الإفطار
السحور يجب ان يكون متوازن و به عناصر هامة و السلطة و الخضراوات من افضل ما يمنح الجسم بالفيتامينات و خاصة سي الهام جدا للبشرة
صدق رسول الله حيت قال
صموا تصحوا
و رمضان كريم

30/04/2020

رمضان كريم
اللهم اجعل عتقا لنا من النار و ارفع عنا البلاء