What are the opening hours?

Monday 9am - 9pm Tuesday 9am - 9pm Wednesday 9am - 9pm Thursday 9am - 9pm Sunday 9am - 9pm

Malaz مَلاذ

Home
Egypt
Sohag
Malaz مَلاذ

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Malaz مَلاذ, Therapist, https://maps. app. goo. gl/Qz5font7pMshSPZo 7, Sohag.

رُكنكـ الآمن

📌واتساب/ 01028426589
🗺️📍العنوان: أمام مستشفى الصحة النفسية- شارع النادي البحري امام سور مدرسة الشيماء - بجوار صيدلية د عزة
🌐لينك حجز جلسة:
https://forms.gle/C9Ctht2qR3RoRPS6A

06/12/2025

لو انت خريج علم نفس أو برنامج الفئات الخاصة، قسم التدريب عندنا بيؤهلك للعمل في:
✔️ العلاج النفسي للاضطرابات المختلفة
✔️ التأهيل النفسي للأطفال ذوي الإعاقة

💡 التدريبات متخصصة وبإشراف خبراء، علشان تقدر تبدأ شغلك في المجال بخطوات واثقة ومهارات قوية.

ابدأ حياتك المهنية معانا 🚀

#ملاذ

09/10/2025

الاضطرابات العقلية (Mental Disorders):

لا تُفهم إلا من خلال معرفة الآليات أو الميكانيزمات (Mechanisms) التي تكمن خلفها.
وفي علم النفس العصبي والإكلينيكي، هذه الميكانيزمات يمكن تصنيفها إلى أربعة مستويات مترابطة:
(بيولوجية، معرفية، انفعالية، واجتماعية).

خلينا نتكلم عنها بالتفصيل 👇

⚙️ الميكانيزمات البيولوجية
──────────────────────
│ - خلل في النواقل العصبية (سيروتونين، دوبامين)
│ - اضطراب في تركيب أو نشاط مناطق الدماغ
│ - استعداد وراثي موروث
│ - اضطراب محور HPA الهرموني
↓
🧠 تغيّر في وظائف الدماغ الأساسية (الإدراك، الانتباه، الانفعال)

💭 الميكانيزمات المعرفية
──────────────────────
│ - أفكار تلقائية سلبية
│ - تحريفات معرفية (كارثية، تعميم زائد)
│ - ضعف التركيز والانتباه الانتقائي
│ - عجز في التخطيط واتخاذ القرار
↓
تشوّه في تفسير الواقع → تكوين معتقدات غير واقعية

❤️ الميكانيزمات الانفعالية
──────────────────────
│ - صعوبة في تنظيم المشاعر
│ - حساسية مفرطة للرفض أو الخطر
│ - ضعف الوعي بالمشاعر (Alexithymia)
↓
استجابات انفعالية مفرطة أو خامدة → اضطراب المزاج والسلوك

🌍 الميكانيزمات الاجتماعية والنفسية
──────────────────────
│ - صدمات مبكرة (إهمال، عنف، فقد)
│ - ضغوط مزمنة (مشقة، صراع أسري، فقر)
│ - نقص الدعم الاجتماعي
│ - أنماط تعلّم غير صحية
↓
بيئة ضاغطة تدعم استمرار الاضطراب أو تفاقمه

──────────────────────
🔄 تفاعل مستمر بين جميع المستويات (حلقة مغلقة)
⇅ ⇅ ⇅
بيولوجي ←→ معرفي ←→ انفعالي ←→ اجتماعي
──────────────────────

11/09/2025

🧠 الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD)
اضطراب نفسي :

🔹 وساوس (Obsessions):

أفكار أو صور ذهنية أو دوافع ملحّة ومتكررة.

بتكون غير مرغوبة ومُقلقة، ومش بيقدر الشخص يتجاهلها بسهولة.

مثال: أفكار متكررة عن التلوث أو الشك المستمر في قفل الباب.

🔹 أفعال قهرية (Compulsions):

سلوكيات أو طقوس عقلية متكررة بيعملها الشخص عشان يقلل القلق اللي بتسببه الوساوس.

مثال: غسل اليدين بشكل مفرط، التحقق المتكرر من الأشياء، العدّ أو الترتيب.

💡 معايير DSM-5 للتشخيص:

وجود وساوس أو أفعال قهرية (أو الاثنين معًا).

الأعراض بتستهلك وقت طويل (أكتر من ساعة يوميًا).

بتسبب ضيق شديد أو بتأثر سلبًا على الأداء اليومي (العمل – الدراسة – العلاقات).

الأعراض مش نتيجة مباشرة لأدوية أو حالة طبية أخرى.

🔹 الأعراض الجسدية المصاحبة:

توتر جسدي دائم.

صداع أو ألم عضلي نتيجة القلق المستمر.

إرهاق بسبب الطقوس المتكررة وقلة النوم.

⚠️ الوسواس القهري مش "حرص زيادة" أو "عادة"، لكنه اضطراب نفسي بيحتاج تدخل علاجي.

في مَلاذ، بنوفر:
✔️ جلسات تشخيص دقيقة باستخدام معايير DSM-5.
✔️ علاج معرفي سلوكي (CBT) وبرامج تعرّض ومنع الاستجابة (ERP).
✔️ دعم نفسي وتأهيلي لمساعدتك تتغلب على الأعراض وتستعيد السيطرة على حياتك.
#ملاذ #الاكتئاب

10/09/2025

🌿 القلق… مش ضعف، لكنه رسالة من جسدك وعقلك

القلق إحساس طبيعي بيمر بيه أي إنسان، لكنه ممكن يتحوّل لعبء لو استمر أو زاد عن الحد.

✨ كيف يظهر القلق؟

أفكار متكررة وصعوبة في السيطرة عليها

شد في العضلات، صداع أو آلام جسدية بدون سبب واضح

صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المفاجئ

ضربات قلب سريعة وتعرّق

إحساس مستمر بالخوف أو التوجس

✨ ليه مهم نطلب مساعدة؟
القلق المزمن ممكن يؤثر على:

الدراسة أو الشغل

العلاقات الاجتماعية

الصحة الجسدية والنفسية

✨ إزاي نقدر نساعدك؟
في مَلاذ بنقدّم:

جلسات علاج معرفي سلوكي (CBT)

تقنيات الاسترخاء وإدارة الضغوط

برامج دعم فردية وجماعية

إرشاد للأهل في حالات قلق الأطفال والمراهقين

📍 العنوان: سوهاج – أمام مستشفى الصحة النفسية – بجوار صيدلية عزة
📞 واتساب: 01028426589

💡 رسالتنا: "القلق قابل للعلاج… وخطوتك الأولى هي القرار إنك ما تفضلش لوحدك."
#ملاذ #الاكتئاب

08/09/2025

🧠 الاكتئاب مش مجرد شعور بالحزن… ده اضطراب نفسي مُعترف به عالمياً
بيظهر في صورة مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية، أهمها:

🔹 أعراض نفسية وسلوكية:

مزاج مكتئب أغلب اليوم أو فقدان المتعة في الأنشطة المعتادة.

فقدان الدافعية والشعور بعدم القيمة أو الذنب المفرط.

صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.

أفكار متكررة عن الموت أو إيذاء النفس.

🔹 أعراض جسدية:

اضطرابات في النوم (أرق أو نوم زائد).

تغير ملحوظ في الوزن أو الشهية.

تعب وفقدان الطاقة حتى مع مجهود بسيط.

💡 وفقًا لـ DSM-5: التشخيص يحتاج ظهور 5 أعراض أو أكثر من القائمة لمدة لا تقل عن أسبوعين، مع وجود تأثير ملحوظ على الأداء اليومي.

⚠️ مهم تعرف إن الاكتئاب مش ضعف شخصية ولا مجرد مرحلة وهتعدي، لكنه حالة مرضية بتحتاج تدخل متخصص.

في ملاذ، بنقدّم:
✔️ جلسات تقييم وتشخيص نفسي وفقًا للمعايير العالمية
✔️ برامج علاج معرفي سلوكي وتأهيلي
✔️ دعم نفسي يساعدك تستعيد حياتك بخطوات عملية

صحتك النفسية أولوية… وأنت تستحق إنك تعيش بأفضل نسخة منك 💙
#ملاذ #الاكتئاب

07/09/2025

📌 إعلان – مجموعات دعم نفسي للمتخصصين

🎓 لو إنت طالب أو خريج قسم علم نفس أو برنامج الفئات الخاصة…
قبل ما تبدأ رحلتك في سوق العمل، محتاج تكون جاهز نفسيًا وتتمتع بـ:
✔️ رفاه نفسي عالية
✔️ مرونة نفسية وقدرة على التكيف
✔️ استعداد للتعامل مع التحديات الشخصية والمهنية

علشان كده، مركز ملاذ بيقدّم ليك مجموعات دعم نفسي بإدارة نخبة من الأخصائيين النفسيين المتخصصين في المجال، هدفها:

مساعدتك على مواجهة تحدياتك الشخصية.

تعزيز ثقتك بنفسك وقدرتك على التعامل مع الضغط.

تهيئتك لتكون شخص قادر يشتغل بكفاءة ووعي نفسي.

💡 مفاجأة:
بنقدّم المجموعات دي للمتخصصين بخصم خاص 90٪ ✨

📍 العنوان: سوهاج – أمام مستشفى الصحة النفسية – بجوار صيدلية عزة
📞 واتساب: 01028426589

06/09/2025

#ملاذ بيقدم إيه؟!
---

📌 ثانياً: قسم الأطفال

👦👧 في مركزنا قسم الأطفال بيهتم برعاية وتنمية قدرات طفلك من خلال مجموعة متنوعة من الخدمات.

✨ خدماتنا:
✔️ صعوبات التعلم
✔️ تنمية المهارات
✔️ التخاطب
✔️ تعديل السلوك
✔️ التأهيل ما قبل الأكاديمي والأكاديمي
✔️ ورش رسم وتلوين

💡 هدفنا إن كل طفل يوصل لأقصى إمكانياته، بخطة فردية تناسبه ودعم مستمر من فريق متخصص.

لأن كل طفل يستحق فرصة إنه ينجح 🌟

🌐📍 سوهاج ـ شارع النادي البحري ـ امام صيدلية د. عزة

📮 malazak.2024@gmail.com

📞01028426589

05/09/2025

#ملاذ بيقدم إيه؟!
أولا: القسم النفسي

🧠 في مركزنا بنقدّم جلسات علاج وتأهيل نفسي لكل الفئات السنية، علشان نساعدك تتغلب على:
✔️ الاكتئاب
✔️ الوسواس القهري
✔️ القلق
✔️الرهاب الاجتماعي
✔️ قلق الامتحانات
✔️ تعديل السلوك
✔️ الإدمان
✔️ مشكلات العلاقات والإرشاد الزواجي
✔️ مجموعات دعم نفسي
لأن صحتك النفسية أولويتنا 💙

23/08/2025

شهر كامل من التدريب النظري والعملي في برنامج إعداد اختصاصي تنمية مهارات لمجموعتين تدريبيتين، وكان مليان تفاعل، مناقشات، وأسئلة مهمة من المتدربين.

النهارده كان اليوم الختامي وختامها مسك مع تسليم الشهادات بعد رحلة تعلمية جميلة، خرجنا منها بـ أخصائيين واعدين هيكون ليهم بصمة قوية في مجال تنمية المهارات.

كل الشكر والتقدير للمدرب الخبير د. ولاء عويضة اللي شاركتنا خبرتها الكبيرة، وقدّمت تدريب على أعلى مستوى.
Walaa Adel Ewida 🥰
✅ مع #ملاذ.. بنبني الكوادر وبنصنع فرق حقيقي

22/08/2025

📌 حاسس بقلق؟
أفكار كتير في دماغك؟ مش عارف تنام؟ متوتر على طول؟
متقلقش… إنت مش لوحدك!

في ملاذ للصحة النفسية، هتلاقي:
✔ حد يسمعك ويفهمك
✔ دكاترة متخصصين يساعدوك تلاقي الحل
✔ خطة علاجية تناسبك عشان ترجع مرتاح ومركّز

أي سؤال في دماغك… عندنا إجابته!
📞 كلّمنا واحجز جلستك دلوقتي، وخليك مطمّن.

📍 العنوان: [سوهاج- ش جامع النادي- امام مدرسة الشيماء]
📱 للتواصل: [ا01028426589]

14/08/2025

📸 من ورشة التأهيل المهني

في ملاذ للتدريب والمشورة النفسية، نؤمن أن البداية القوية تصنع مسارًا مهنيًا ناجحًا.
🌟 لهذا قدّمنا ورشة التأهيل المهني المخصصة لخريجي:

كلية الآداب – قسم علم النفس

كلية الآداب – برنامج الفئات الخاصة

💡 الورشة جمعت بين الجانب المعرفي والمهاري، وركزت على:

التعريف بفرص العمل المتاحة في مجالات علم النفس والفئات الخاصة

تطوير المهارات العملية المطلوبة في سوق العمل

إعداد السيرة الذاتية والمقابلات المهنية

استراتيجيات الانطلاق في المسار المهني بثقة

✨ كانت الأجواء مليئة بالتفاعل، وتبادل الخبرات، والتحفيز نحو خطوات عملية للمستقبل.

قدم الورشة:
د. منى ناجي - باحث دكتوراة علم النفس الاكلينيكي
د. ولاء عويضة- باحث دكتوارة علم النفس العصبي الاكلينكي

15/07/2025

الآن في #ملاذ

⭐ اعداد اخصائي تنمية المهارات⭐

🔴محاور التدريب👇
🔹مدخل لتنمية المهارات
🔹مفهوم المهارات و الفرق ما بين المهارات و القدرات
🔹مفهوم تنمية المهارات واهميته
🔹اهم المصطلحات والاختصارات الخاصة بالتشخيص
🔹استراتيجيات وفنيات تنمية المهارات
🔹تنمية المهارات المعرفية (الانتباه – الذاكرة – التركيز)
🔹الانتباة(مفهوم-اهمية-الانشطة)
🔹الذاكرة (مفهومها – أهميتها – الأنشطة – أنواعها)
🔹الإدراك (مفهومه – أهميته – الأنشطة – أنواعه)
🔹تنمية المهارات الحركية (صغرى – كبرى)
🔹تنمية المهارات اللغوية (الإستقبالية – التعبيرية)
🔹تنمية مهارات رعاية الذات
🔹الأدوات التي يحتاجها أخصائي تنمية المهارات
🔹الشروط الواجب توافرها في غرفة تنمية المهارات
🔹الفئات المستهدفة لتنمية المهارات
🔹سمات أخصائي تنمية المهارات
🔹كيفية العمل في الجلسة على أساس أنماط شخصية الطفل والتعامل معها
🔹التدريب العملي
كيفية إدارة جلسة تنمية المهارات والتعامل مع المشكلات السلوكية التي تظهر أثناء الجلسة
🔹كيفية عمل التقرير
🔹كيفية تقييم الطفل و وضع البرنامج
▫️شامل مادة علمية pdf

اسأل عن التفاصيل🌸

Address

Https://maps. App. Goo. Gl/Qz5font7pMshSPZo 7
Sohag
82515

Opening Hours

Monday	9am - 9pm
Tuesday	9am - 9pm
Wednesday	9am - 9pm
Thursday	9am - 9pm
Sunday	9am - 9pm

Telephone

+201101949701

Website

https://chat.whatsapp.com/Gc1p9SdOpd27PMiwjogbkb, https://t.me/+n085pC1NRN5iMTI0

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Malaz مَلاذ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Malaz مَلاذ:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sohag?