10/10/2025
الحرب مش لازم تكون بس على أرض المعركة... أحيانًا بتكمل جوه الروح.
الناس اللي عاشوا الحرب — سواء جندي في أكتوبر ٧٣، أو في غزة — مش بيفقدوا بس بيوت أو أحباب، لكن كمان إحساسهم بالأمان.
🔹 الأصوات العالية بترجعهم للانفجارات.
🔹 النوم بيبقى معركة مع الكوابيس.
🔹 وكل لحظة هدوء بتخوف أكتر من الضوضاء.
ده اسمه اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وبيحصل لما الدماغ تفضل "عالقة" في لحظة الخطر، كأن الحرب لسه شغالة جواك حتى بعد ما انتهت برا.
🎗️ آثار الحرب مش بس سياسية أو اقتصادية...
في ناس لحد النهارده، بعد سنين من أكتوبر أو من غزة، لسه بيحاولوا يصدقوا إنهم نجوا فعلًا.
💡 التعافي بيبدأ لما ندي نفسنا الإذن نحكي، نحزن، ونتعالج…
مش لازم نكون أقوياء طول الوقت، أحيانًا الشجاعة الحقيقية هي إننا نطلب المساعدة.
