Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام

Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام لو عاوز تخس .. هنا الأحلام تتحقق ❤️
متنساش اعمل لايك ل اخر فيديوهات عشان الفيديوهات تظهر وللمتابعه الاونلاين مسدج هنا ❤️✅
(6)

20/02/2026

بتنام وتهبط بعد الفطار؟ ده السبب الحقيقي”

٣ حلول لمواجهة الهبوط والوخم بعد الفطار

#دايت

قلقان عليكم بجد والله بس مش اكتر 😏
19/02/2026

قلقان عليكم بجد والله بس مش اكتر 😏

19/02/2026

Ok
يا جماعه تمام 😏 عادي

19/02/2026

مين فيكم خس ……لما بوظ الدايت😅🤔
كام واحد فيكم جرب قبل كده انه يخس والميزان يتحرك لما يلغبط ويبوظ الدايت
#الدايت

#تنحيف

#التغيير

#الدايت للأبطال
#اكل صحى
#نصايح للتغذية

18/02/2026

"عايز أكل براحتي بس بذكاء ووزني يفضل ثابت" لو دا هدفك في رمضان الفيديو دا هيساعدك تحققه #دايت #رمضان #صحة #تخسيس #تغذية #مكملات #رياضة

17/02/2026

هدفك بسيط تخس حاجه بسيطه بس تفضل مستمتع برمضان بخطة دايت كاملة؟ الفيديو دا ليك🤝
#دايت #رمضان #صحة #تغذية #تخسيس

16/02/2026

عايز تطلع من رمضان خاسس اكبر رقم ممكن من الدهون بخطة كامله 🙏🏻 #دايت #رمضان #صحة #تغذية

15/02/2026

لو عايز تعمل دايت في الصيام الكبير او دايت نباتي كامل ، الفيديو دا هيساعدك بخطة دايت كامله🤝 #دايت #تغذية #صحة

13/02/2026

حاسه انك طول العمر ….فى دايت❗️🤔
الحقيقة هى انك معملتيش دايت أصلا
ودي مكنتش تجرّبه دايت !!

#الدايت
#تنحيف
#صحة



#التغيير
#اكل صحى

فيه أكلات بتشبعك…وفيه أكلات بتطفيك.السكر المفاجئ،الكافيين الزيادة،الدهون التقيلة،الوجبات اللي من غير بروتين،والوجبة الوا...
13/02/2026

فيه أكلات بتشبعك…

وفيه أكلات بتطفيك.

السكر المفاجئ،

الكافيين الزيادة،

الدهون التقيلة،

الوجبات اللي من غير بروتين،

والوجبة الواحدة…

كلهم ليهم حاجة مشتركة:

بيضربوا المخ قبل ما يضربوا الجسم.

المخ يقع…

والجسم يكمل كأنه طبيعي.

بس أنت تحس إنك مطفي.

اكتبلي تحت: الدايت للأبطال


12/02/2026

دايت رمضان 2026 | الطريقة الوحيدة اللي تخليك تخس وتحافظ على صحتك .. الدايت الوظيفي

رمضان فرصة عظيمة لإعادة ضبط الجسم…
لكن أغلب الناس بتقع في فخ "دايت تقليدي" يخلي الوزن ينزل شوية ويرجع تاني.
في الفيديو ده، دكتور دايت بيشرح مفهوم الدايت الوظيفي Functional Diet في رمضان
إزاي تنظم إفطارك وسحورك
إزاي تتجنب مقاومة الإنسولين
إزاي تحافظ على الكتلة العضلية
إزاي تخس دهون مش مية
وإزاي تطلع من رمضان بصحة أقوى مش أضعف
لو بتدور على:
دايت رمضان
جدول أكل في رمضان
أفضل نظام غذائي في رمضان
طريقة تخس في رمضان
دايت صحي في رمضان بدون حرمان
الفيديو ده معمول ليك.
الدايت الوظيفي مش مجرد نظام…
ده فلسفة بتخلي جسمك يشتغل لصالحك










11/02/2026

رمضان والدايت يمشوا مع بعض؟
بدائل صحية لكل حاجة🤝 #دايت #رمضان

Address

طنطا اخر ش البحر اعلي بنك التعمير والاسكان الدور الخامس
Tanta

Telephone

+201154046745

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Here dreams come true

الدكتور محمد عصام خبير تغذيه مصري لا أفضل انظمه الدايت التقليديه ، ولا قواعد الدايت الموضوعه مقدما ،، لا امتلك عصا سحريه ، كل ما امتلكه هو ايماني الكامل ب احلام الناس وقدرتهم علي تحقيقها والتفكير سويا في مشاكلهم الخاصه بالدايت هدفي ليس تغير ما يدخل في فمك ولكن ما بداخل عقلك نكسر كل المفاهيم الخاطئه في رحلتك لفقدان الوزن ، نرسم طريقا جديدا طبق مشاكل الصحيه الخاصه بك وحدك لذلك اري ان رحله الدايت تعتمد في الاساس علي التحدي العقلي وليس البدني لذلك هيا بنا نفعلها هذه المره . An Egyptian Nutritionist who doesn't believe in typical forms of diets, or rules neither likes them. I don't have any superpowers, yet I believe that Magic happens when you believe in people, as well as their ability to make their dreams come true! Our goal is to change, but not what we eat, its what's in our mind. Let's try breaking this stereotype, and make that new reality. It's all about the mental challenge! so, let's do it this time للحجز مع الدكتور محمد عصام أونلاين : https://www.dareurbody.com/DRMohamedE...