03/12/2025
شرط أساسي علشان تحقق نجاح حقيقي في حياتك هو إنك تتعلم تتعامل مع الضغوطات الطبيعية بشكل متزن.
People fail when they crumble under basic level of stress
يعني الإنسان بيفشل لما ينهار قدّام أقل مستوى من الضغط.
لو عايز تنجح فعلًا، اتعلم ما تديش الأمور العادية أكبر من حجمها… لأنها ببساطة متكررة طول اليوم، ولو سيبتها تتحكم فيك هتفضل تحت ضغط مستمر. والضغط الزائد بيأثر على طريقة تفكيرك، وبيبعدك عن الهدوء والإبداع، وده بيخليك تاخد قرارات غلط من غير ما تحس.
في حاجات كتير ينفع تطبق عليها قاعدة الـ5 دقايق…
خمس دقايق بس تفكير أو زعل، وبعدها تقفل الصفحة وتكمّل اليوم بعقل رايق وتركيز على اللي فعلاً مهم قدّامك.
