05/10/2025
❓مش كل إصابة رباط صليبي يعني قطع ومحتاج جراحة؟!
حالات كتير بيكون فيها الرباط الصليبي متأذي أو فيه التواء أو شد أو جزع بسيط… وساعتها العلاج الطبيعي بيكون كفاية جدًا 👌
الإصابة بتحصل مع :
حركات مفاجئة أو التواءات قوية
الرياضات زي الكرة والسلة والجري
بعد خبطة أو سقوط عنيف
📌 الأعراض إيه ؟:
- صوت “طقطقة” وقت الإصابة
- ألم حاد وتورم سريع
- صعوبة في الثبات أو الحركة
- ضعف وتحميل غير متوازن على الركبة
📌 في Apex Center، بنبدأ دايمًا بـ :
- تشخيص دقيق عشان نحدد نوع الإصابة (التواء؟ شد؟ جزع؟ قطع جزئي؟)
- وبعدها بنصمملك برنامج علاج طبيعي خاص بيك حسب حالتك 💪
📌 برنامج العلاج الطبيعي بيشمل:
✅ تمارين لتقوية العضلات الداعمة للركبة
✅ تمارين التوازن والثبات
✅ جلسات لتقليل الالتهاب والتورم
✅ تحسين المدى الحركي للمفصل
✅ تأهيل تدريجي للعودة للنشاط الطبيعي أو الرياضي
🩺كل ده بيتم بمتابعة دقيقة من استشاريين علاج طبيعي وأعضاء هيئة تدريس العظام وإصابات الملاعب
والنتيجة :
هترجع لحياتك الطبيعية بدون جراحة خلال اسابيع🚫
رجلك أقوى ،ألم أقل ،ثبات أعلى✅
📞 للحجز أو الاستفسار: 01030304708
📍 183 شارع 26 يوليو - الزمالك - برج كنوز – الدور الرابع – شقة 1
❓Not every ACL injury needs surgery!
Sometimes it’s just a strain or partial tear, and physiotherapy is all you need 💪
📌 Common causes:
Twists, sudden moves, sports injuries, or falls.
📌 Symptoms:
- “Pop” sound at injury
- Pain & swelling
- Instability when walking
📌 At Apex Center:
We start with an accurate diagnosis, then build a custom physiotherapy program to:
✅ Strengthen muscles
✅ Improve balance & stability
✅ Reduce pain & swelling
✅ Restore full movement
🩺 Supervised by expert physiotherapists and sports injury specialists.
Result :
No surgery needed
Faster recovery
Stronger, more stable knees
📞 01030304708
📍 Zamalek – Kounouz Tower – 4th Floor
