What are the opening hours?

Monday 11:30am - 10pm Tuesday 11:30am - 10pm Wednesday 11:30am - 10pm Thursday 11:30am - 10pm Friday 1pm - 10pm Saturday 11:30am - 10pm Sunday 11:30am - 10pm

https://www.facebook.com/104744655828429/

Apex Center for Physiotherapy, برج كنوز/183 شارع 26 يوليو, Zamalek (2026)

06/12/2025

التواء الكاحل؟ ميستناش ...
لو مش قادر توقف أو تحرّك رجلك كويس… الموضوع مش مجرد “شَكة وهتروح”.
التواء الكاحل ليه درجات… وكل درجة محتاجة علاج مختلف علشان يرجع الكاحل لقوته.

ده من أكتر الإصابات شيوعًا في الرياضة والحياة اليومية.
بيحصل لما الأربطة حوالين مفصل الكاحل تتمد أكتر من الطبيعي،
وده ممكن يمنعك تمشي أو تتحرك طبيعي.

المهم؟ درجة الالتواء هي اللي بتحدد خطة العلاج

لو عندك ألم مع المشي أو تورّم في الكاحل…
احجز جلستك دلوقتي في Apex Center
واعرف البرنامج التأهيلي المناسب لحالتك اللي ترجعك تمشي طبيعي من غير خوف.
Ankle Sprain? Don’t wait…

If you can’t stand or move your foot properly, it’s not “just a twist.”
An ankle sprain has different grades, and each one needs a specific treatment plan to regain full strength.

It’s one of the most common injuries in sports and daily life,
caused when the ligaments around the ankle overstretch —
leading to pain, swelling, and difficulty walking.

And the most important part?
Your sprain grade decides your rehab plan.

If you have pain while walking or noticeable swelling,
book your session now at Apex Center
and get the right rehabilitation program to help you walk normally again — without fear.

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

02/12/2025

وجع بطن القدم من ورا مش دايمًا سببه المشي الكتير أو الوقفة الطويلة… ومش دايمًا له علاقة بالأملاح! 👣❌
ناس كتير بتتفاجئ لما تعرف إن التشخيص الصحيح بيكون مختلف تمامًا عن اللي متوقعينه.

في الريل ده هنعرف:
✔️ الأسباب الحقيقية لوجع بطن القدم
✔️ إزاي نميز بين كل سبب
✔️ أسرع طرق العلاج اللي تريحك من أول جلسة

في Apex Center… التشخيص الصح هو أول خطوة للعلاج الصح.
كمل الفيديو للآخر واعرف الحل المناسب لحالتك، وابدأ رحلتك للراحة من النهارده✨
Heel pain isn’t always from walking, standing, or “salt.” 👣❌
The real cause is often different.

Watch the video to discover:
✔ True causes
✔ Quick relief solutions
Apex Center — the right diagnosis, the right treatment.
📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

29/11/2025

شدّ عضلة؟ ألم مفاجئ منعك تتحرك؟
مزق العضلات مش حاجة تستني… ولا هيروح لوحده!

مزق العضلات (Muscle Strain) من أكتر الإصابات اللي بتحصل في الرياضة أو حتى في الحياة اليومية.
والمشكلة إن أغلب الناس تفتكر إنه راحة كام يوم …
لكن الحقيقة إن العضلة المتمزقة محتاجة علاج متخصص علشان ترجع لقوتها الطبيعية من غير ما تتكرر الإصابة.

🔴 إيه هو مزق العضلات؟ عبارة عن تمدد زائد في ألياف العضلة بيسبّب:
• ألم شديد • تورّم • صعوبة في الحركة • ضعف في العضلة

وبيظهر بعد تمارين غلط، حمل تقيل، أو حركة مفاجئة.

العلاج الطبيعي بجهاز الشوك ويف (Shockwave Therapy) هو الحل الأساسي في الحالة دي لأن العلاج الطبيعي بيعالج السبب مش “الألم”.

الجهاز ده أسرع طريقة تثبّت علاج مزق العضلات لأنه:

✔ ينشّط الدورة الدموية داخل مكان الإصابة
✔ يساعد الأنسجة الممزقة تلتئم أسرع
✔ يقلّل الألم من أول جلسة
✔ يسرّع الشفاء بنسبة توصل لـ 50%
✔ يرجّعك لحركتك الطبيعية أسرع من أي علاج تقليدي

وعلشان كده بنعتبره “مسرّع العلاج” لأي إصابة مزق.

📍احجز جلستك النهاردة مع Apex Center
وارجع لحركتك الطبيعية من غير ألم.
Muscle Strain? Sudden Pain You Can’t Move Through?
A muscle strain won’t fix itself… and resting a few days isn’t enough.

One wrong move, heavy lifting, or a bad workout can overstretch the muscle fibers and cause:
• Sharp pain • Swelling • Limited movement • Weakness

Shockwave Therapy = The Fastest Way to Recover

Physical therapy with Shockwave treats the root cause, not just the pain.

It helps you recover faster because it:
✔ Boosts blood flow to the injured area
✔ Accelerates tissue repair
✔ Reduces pain from the first session
✔ Speeds up healing by up to 50%
✔ Gets you back to normal movement faster

That’s why we call it the “Recovery Accelerator” for muscle strains.
📍 Book your session today at Apex Center

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

26/11/2025

لو مريض سكر، كمل تمارينك عشان تحافظ علي صحتك💪
لو مريض السكر مش منتظم علي تمارين الكتف، ممكن يعاني من تيبس وتقييد الحركة

شوف الفيديو للاخر وتعرف على أفضل التمارين ملرونة الكتف وتجنب المشاكل المستقبلية
ابدأ التمارين من النهاردة، وخلي صحتك دايمًا أولويتك!
If you have diabetes, keep up with your exercises to stay healthy 💪
If a diabetic patient is not consistent with shoulder exercises, they might experience stiffness and limited movement.
Watch the video till the end to learn the best exercises for shoulder flexibility and prevent future problems.
Start your exercises today, and always make your health a priority!

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

23/11/2025

ظهرك في انحناء لدرجة إن كتف أعلى من التاني؟
أو ظهرك دايمًا مائل بشكل غريب
ده ممكن يكون Scoliosis… ومينفعش يتساب

انحناء العمود الفقري بيحصل لما العمود الفقري يميل ناحية اليمين أو الشمال بشكل غير طبيعي.
ومع الحركة اليومية، الدراسة، الشغل، أو الحمل … الانحناء ده ممكن يزيد لو متعالجش صح.

أكتر ناس بتظهر عندهم :
– الأطفال والمراهقين
– البنات أكتر من الأولاد
– البالغين اللي عندهم ضعف عضلي أو إصابات قديمة

🔵 إزاي تعرف إن عندك انحناء عمود فقري؟

✔ كتف أعلى من التاني
✔ جانب من الخصر أعلى أو أوسع
✔ انحراف واضح في الظهر
✔ ألم في الظهر أو الرقبة
✔ إحساس بعدم التوازن أثناء الوقوف
✔ صعوبة في الجلوس لفترة طويلة
✔ ميل يمين أو شمال أثناء المشي

لو أي علامة منهم موجودة… لازم تقييم سريع
ليه العلاج في Apex Centerمهم جداً؟

1️⃣ بيتم تقييم شامل للانحناء
• قياس زاوية الانحراف (Cobb Angle)
• دراسة وضع الجسم
• تحديد العضلات الضعيفة والشدّة
2️⃣جلسات تقويم للعظام + تقوية عضلات العمود الفقري
3️⃣ العلاج بأفضل برامج انحناءات العمود الفقري
4️⃣ Shockwave أو Manual Therapy (حسب الحالة)
5️⃣ متابعة شهرية لقياس التحسن

لو عندك ألم، انحراف واضح، أو كتف أعلى من التاني…
احجز جلستك دلوقتي في Apex Center و رجّع جسمك متوازن وحركته طبيعية.
Noticing uneven shoulders or a tilted back?
It could be Scoliosis.

Scoliosis is an abnormal curve in the spine that can worsen without proper treatment.

Common signs :
• Uneven shoulders • Visible back curve • Back/neck pain • Poor balance

At Apex Center, we provide :
✔ Full scoliosis assessment ✔ Corrective exercises
✔ Spine strengthening ✔ Shockwave/manual therapy
✔ Regular follow-ups

Book your session today
and restore your natural posture.

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

19/11/2025

💢 الألم المزمن مش مجرد وجع هي رسايل من الجسم إن في خلل لازم يتصلّح.

مع ضغوط الحياة اليومية، الجلوس لفترات طويلة، وقلة الحركة — بيبدأ الجسم يفقد توازنه الطبيعي.
فقرات بتتحرك غلط، عضلات بتشدّ أكتر من اللازم، وأعصاب بتتعرض لضغط مستمر.
النتيجة؟
🔺 ألم في الرقبة أو أسفل الظهر
🔺 صداع مزمن
🔺 تنميل في الأطراف
🔺 صعوبة في الحركة أو النوم
ومع الوقت ممكن يوصل الألم لمرحلة يأثر فيها على المزاج، التركيز، وحتى النوم وجودة الحياة اليومية.

العلاج في Apex Center بيبدا من أصل المشكلة مش أعراضها عن طريق :
✅ الـOsteopathy: أسلوب علاج شامل بيركّز على العلاقة بين العظام والعضلات والدورة الدموية، وبيساعد الجسم يرجع لتوازنه الطبيعي.
✅ الـChiropractic: بيستهدف تصحيح وضع الفقرات وتخفيف الضغط عن الأعصاب، علشان الألم يختفي من جذوره.

هدفنا هنا مش تسكين مؤقت، لكن استعادة الحركة، الراحة، والنشاط الطبيعي للحياة.✨

📍احجز جلستك النهاردة مع Apex Center
وابدأ رحلة علاج حقيقية من الداخل

💢 Chronic pain isn’t just pain — it’s your body’s message that something’s off.

Daily stress, long hours of sitting, and lack of movement can throw your body out of balance —
misaligned vertebrae, tight muscles, and compressed nerves.

🔺 Neck or lower back pain
🔺 Chronic headaches
🔺 Numbness or tingling
🔺 Trouble moving or sleeping

At Apex Center, we treat the root cause — not just the symptoms — through:
✅ Osteopathy: Restores the body’s natural balance between bones, muscles, and circulation.
✅ Chiropractic: Corrects spinal alignment and relieves nerve pressure for lasting comfort.

✨ Our goal isn’t temporary relief — it’s restoring movement, comfort, and balance to your life.
📍Book your session today at Apex Center and start healing from within.

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

16/11/2025

كثير منكم يسألنا في Apex Center عن عملية استبدال المفصل 👩‍⚕️
وده أكثر سؤال نسمعه من اللي يعانون من آلام المفاصل المزمنة.

ف الفيديو، د/ ياسمين توضّح بالتفصيل :
امتى نبدأ بالعلاج الطبيعي كاختيار أول؟
وامتى نلجأ لعملية الاستبدال كحل نهائي يضمن راحتك وحركتك بدون ألم؟

لو بتفكر في العملية أو حاب بتعرف امتى تكون ضرورية فعلًا — كمل الفيديو للاخر هيجاوب علي كل اسالتك
Many of our patients at Apex Center ask about joint replacement surgery 👩‍⚕️
In this video, Dr. Yasmin explains when physical therapy is the first option — and when surgery becomes the best solution for a pain-free, active life.

Watch till the end — it answers all your questions!

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

13/11/2025

تورّم الساقين أو الذراعين مش مجرد انتفاخ بسيط ⚠️
ده ممكن يكون عرض لحالة اسمها الليمفيدِما (Lymphedema) تجمع السوائل الليمفاوية تحت الجلد بسبب ضعف تصريف الجهاز الليمفاوي.

ومع الوقت، ممكن تسبب:
🔹 ثِقل وصعوبة في الحركة.
🔹 إحساس دائم بالشد أو الألم.
🔹 تغيّر في شكل الجلد وسماكته.
🔹 صعوبة في أداء المهام اليومية.

لكن في Apex Center بنقدملك حل فعّال وآمن بدون جراحة 👌🏻
من خلال أحدث تقنيات العلاج بالأجهزة المتخصصة:

✔️جهاز الضغط الهوائي (Pneumatic Compression):
بيستخدم ضغط هوائي متدرّج لتحفيز الدورة الليمفاوية وتصريف السوائل المتراكمة.

✔️العلاج اليدوي المتخصص (Manual Lymph Drainage):
جلسات علاجية لطيفة لتحفيز التصريف الطبيعي وتقليل التورّم.

🦵 تمارين تأهيلية مخصصة: بتساعد على تحسين حركة الطرف المصاب ومنع رجوع التورّم مرة تانية.

✅ النتيجة: راحة فورية – تورّم أقل – حركة أسهل – ثقة أعلى.

📍احجز جلستك في Apex Center دلوقتي، واستعيد خفة جسمك وجودة حياتك من جديد.

⚠️ Lymphedema isn’t just swelling — it’s a chronic condition caused by poor lymphatic drainage, leading to fluid buildup and discomfort.

At Apex Center, we provide a non-surgical, device-based solution using:

✔️ Pneumatic Compression Therapy — advanced air-pressure sleeves that stimulate lymph flow and reduce swelling.
✔️ Manual Lymph Drainage (MLD) — gentle, hands-on therapy to enhance lymph circulation.
🦵 Customized Exercise Programs — to improve mobility and prevent fluid reaccumulation.

✅ Results: instant relief, reduced heaviness, and improved mobility.
📍Book your session at Apex Center and move freely again.

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

10/11/2025

مش أي وجع في كتفك مجرد شد عضلي🚫
ممكن يكون التهاب أو حتى قطع جزئي في أوتار الكتف 👇🏻

بنقدملك في Apex Center تشخيص دقيق وعلاج متكامل من جلسات العلاج الطبيعي لحد اللي بيرجع الحركة الطبيعية بدون جراحة ✅

رجّع كتفك يتحرك براحته حركة طبيعية
Not every shoulder pain is just a muscle strain🚫
It could be tendon inflammation or even a partial tear 👇🏻

At Apex Center, we provide accurate diagnosis and a full treatment plan
from physiotherapy sessions to advanced shockwave therapy,
helping you restore natural, pain-free movement without surgery

✅ Get your shoulder moving again — freely and confidently!
📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

08/11/2025

بتحس بألم أو تيبّس في مفصل الرسغ؟🚫

الألم ده ممكن يكون ناتج عن الرماتيزم والنقرس أو الجبس بعد الكسور و التهاب المفصل، أو إجهاد في العظام والغضاريف، أو حتى بداية خشونة المفصل — وده بيأثر على حركتك اليومية وقدرتك على استخدام
إيدك بسهولة

احنا في Apex Center بنقدملك برنامج علاج طبيعي متخصص بيستهدف مشاكل مفصل الرسغ ويساعدك على:
▫️ تقليل ألم والتهاب المفصل
▫️ استعادة الحركة الطبيعية والقوة في المفصل
▫️ تحسين ثبات المفصل ومنع تكرار الإصابة
▫️ والرجوع لحياتك اليومية أو الرياضية من غير ألم
ومع أحدث تقنيات العلاج الطبيعي، هتحس بالفرق في 12 جلسة فقط – بدون ألم أو
تيبّس💙

Do you feel pain, stiffness, or limited movement in your wrist joint?

These symptoms could be caused by joint inflammation, bone strain, or even early joint degeneration — issues that shouldn’t be ignored.

At Apex Center, our physiotherapy
specialists provide targeted treatment programs to:
▫️Relieve joint pain and stiffness
▫️Restore wrist mobility and strength
▫️Enhance joint stability and prevent future problems

✅Help you return to your normal
daily and athletic activities safely
With our advanced techniques and personalized care, you can feel

noticeable improvement in just 12 sessions — without pain or stiffness.

📍 العنوان: الزمالك – 183 شارع 26 يوليو
📞 للحجز والاستفسار: 01030304708

02/11/2025

خشونة المفاصل مش “تقدم في السن” بس… هي مشكلة ممكن تبدأ بدري لو تجاهلت الإشارات 🚶‍♂️

خشونة المفاصل بتحصل لما الغضاريف اللي بتغطي العظام جوه المفصل تبدأ تتآكل، وده بيخلي الاحتكاك مباشر بين العظام.
النتيجة؟ ألم، تيبّس، وصعوبة في الحركة.

🚫 الأعراض اللي لازم تاخد بالك منها:

🔺ألم متكرر أثناء المشي أو طلوع السلم
🔺تيبّس بعد النوم أو الجلوس لفترة
🔺صوت “طقطقة” في المفصل
🔺تورم بسيط أو فقدان المرونة

لكن الخبر الكويس إن الحل مش دايمًا جراحة 👇🏻

في Apex Center بنعالج خشونة المفاصل بـ برنامج علاجي طبيعي متكامل في 12 جلسة فقط
بدون ألم – بدون تيبّس – ونتايج بتبدأ من أول أسبوع.

💪 الجلسات بتساعد على:

تنشيط الدورة الدموية في المفصل
تقوية العضلات المحيطة
استرجاع مدى الحركة الطبيعي
تقليل الالتهاب والألم بشكل آمن

احجز جلستك دلوقتي واسترجع حركتك بدون ألم.

Joint pain isn’t just about aging…
Osteoarthritis can start early if you ignore the warning signs! 🚶‍♂️

It happens when the cartilage protecting your joints wears down — causing direct friction between bones.
The result? Pain, stiffness, and limited movement.

🚫 Common Symptoms:
🔹 Frequent pain while walking or climbing stairs
🔹 Stiffness after rest or sleep
🔹 Cracking sounds in the joint
🔹 Mild swelling or loss of flexibility

But here’s the good news 👇🏻
At Apex Center, we treat joint osteoarthritis with a 12-session physiotherapy program — completely pain-free, with visible results from the first week.

💪 Our program helps you:
✅ Improve joint circulation
✅ Strengthen surrounding muscles
✅ Restore natural movement
✅ Reduce inflammation safely
Move freely again — your recovery starts here.

📞 للحجز أو الاستفسار: 01030304708
📍 183 شارع 26 يوليو - الزمالك - برج كنوز – الدور الرابع – شقة 1

28/10/2025

فرحتنا الحقيقية لما نشوف عملاءنا بيرجعوا لحياتهم الطبيعية ويتحركوا بدون ألم
كل قصة تعافي في Apex Center هي دليل إن العلاج الطبيعي بيصنع فرق حقيقي💙

The real joy is seeing our patients move again — pain-free
Every recovery story at Apex Center proves that physiotherapy truly makes a difference 💙
احجز دلوقتي وابدأ خطة العلاج المناسبة لحالتك بدون جراحة✨

📞 للحجز أو الاستفسار: 01030304708
📍 183 شارع 26 يوليو - الزمالك - برج كنوز – الدور الرابع – شقة 1

Apex Center for Physiotherapy

06/12/2025

02/12/2025

29/11/2025

26/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

10/11/2025

08/11/2025

02/11/2025

28/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:30am - 10pm
Tuesday	11:30am - 10pm
Wednesday	11:30am - 10pm
Thursday	11:30am - 10pm
Friday	1pm - 10pm
Saturday	11:30am - 10pm
Sunday	11:30am - 10pm