ميرنا لاشين - Merna Lasheen

16/10/2025

14/10/2025

*المراهقه*

في المرحلة دي ممكن تحس إنك تايه…
مش عارف أنت مين، ولا رايح فين.
بس الحقيقة إنك لسه بتتشكّل 💫
كل خطوة، كل تجربة، حتى اللحظات اللي بتحس فيها بالضياع…
هي جزء من إنك تكتشف نفسك أكتر.

خد وقتك، ماتقارنش نفسك بحد،
وافتكر دايمًا:
✨ أنت مش مطالب تكون "جاهز" دلوقتي…
أنت بس محتاج "تبدأ"..

#ميرنالاشين #مراهقين #مراهق #علاج #مراهقه #نفسيه

12/10/2025

❓عمرك سألت نفسك: إزاي أعرف إن ابني محتاج دعم نفسي؟

العلامات بتبان من غير ما يقول 👇
✅ انعزال مفاجئ
✅ اضطراب في النوم أو الأكل
✅ عصبية أو دموع متكررة

لو الحاجات دي مستمرة، ابنك مش "عنيد" ولا "مزاجه متقلب"… هو محتاج دعم نفسي واهتمام أكبر من مجرد نصيحة. 💙

#ميرنالاشين #مراهقين #مراهق #علاج #مراهقه #نفسيه

11/10/2025

فترة المراهقة مش حرب بين الأهل والأولاد…
هي جسر محتاجين نعدّيه سوا 💬
استنوا سلسلة جديدة هنتكلم فيها بصراحة عن المراهقين، ومشاكلهم، وازاي نفهم بعض أكتر .🧡

للحجز والاستفسار عن طريق الواتس:01098350963
📍العنوان زفتي شارع الجمهورية اعلي حضر موت امام صيديله طيبه الدور 3 اسانسير
#ميرنالاشين #علاج #نفسيه #مراهقه
#مراهقين #مراهق

06/10/2025

المشاعر قوية.. بس العقل أقوى لو اديته فرصة 🤯✨️

للحجز والاستفسار عن طريق الواتس: 010 98350963
📍العنوان: شارع الجمهورية قدام صيدليه طيبه العماره اللي فيها محل VIB بتاع النضارات الدور ٣
#ميرنالاشين
#ماتراه
#مسلسل
#ميرنالاشين

05/10/2025

تأخر الكلام عند الطفل مش معناه إنه مش ذكي،
بس معناه إنه محتاج دعم صح.
التدخل المبكر بيفرق جدًا، وبيختصر سنين من المعاناة 💬✨️

ميرنا لاشين - Merna Lasheen
#ميرنالاشين


#علاج #تخاطب

27/09/2025

✨ "يمكن تكون متردد.. بس أول خطوة للعلاج النفسي مش نهاية، دي بداية لحياة أهدى وأخف على قلبك ، تعال نشوف سوا إزاي ناخد القرار بخطوات بسيطة."♥️

01098350963 للحجز والاستفسار عن طريق وتساب رقم :-
العنوان :- زفتى شارع الجمهوريه امام صيدليه طيبه اعلى Vip الدور التالت
#ميرنالاشين #نفسيه #علاج

20/09/2025

بصوا بقى، مش الجو بس اللي بيتقلب مع تغير الفصول… نفسيتنا كمان بتتأثر. 🍂
ممكن تلاقي نفسك كسلان شوية، مودك مش ثابت، أو حتى مش فاهم إيه اللي مزعلك. وده عادي جدًا.

الحكاية كلها إن جسمنا وعقلنا بيتأثروا بالضوء والحرارة والروتين اللي بيتغير فجأة.
عشان كده جرّبوا حاجات صغيرة تساعد:
☀️ طلعوا في الشمس حتى لو دقائق.
🚶‍♀️ اتحركوا، رياضة خفيفة أو مشي.
💬 احكوا اللي جواكم بدل ما تكتموه.

زي ما بنغير لبسنا على قد الفصل، محتاجين نغير طريقة رعايتنا لنفسنا برضه 🤍
#ميرنالاشين

للحجز والاستفسار عن طريق الواتس:01098350963
📍العنوان زفتي شارع الجمهورية اعلي حضر موت امام صيديله طيبه الدور ٣

18/09/2025

أنا بدوّر على سكرتيرة تكون شاطرة وتساعدنا نخلّي تجربة الكلاينت والأطفال معانا أسهل وألطف.

لو شايفة في نفسك:
🔹 إنك منظمة
🔹 لبقة في الكلام
🔹 وبتحبي الأطفال
يبقى دي فرصتك 👇

مطلوب سكرتيرة بدوام كامل للشغل

📍 مكان المركز: زفتى شارع الجمهوريه أعلى حضرموت الدور التالت

إجازه يوم الجمعه فقط

💼 المهام:

استقبال الكلاينت

تنظيم المواعيد

تنسيق الجداول والجلسات

متابعة الحجوزات والرد على الاستفسارات

تنظيم ملفات العملاء

🎯 الشروط:

حسنة المظهر وبتعرف تتعامل بذوق

يفضّل يكون عندها خبرة سابقة

مرنة وتحب الشغل وسط فريق

💰 الراتب حسب الكفاءة والخبرة

لو حابة تكوني جزء من مركز بيشتغل بجد عشان يغيّر حياة الناس…
تواصلى معانا على وتساب ورقم
01098350963

وشيروا البوست لو تعرفوا حد تنطبق عليه المواصفات 🌱

15/09/2025

يمكن تكون محتاج دلوقتي تسمع الكلام ده: سامح نفسك.
سامحها على اللحظات اللي ضعفت فيها، على الأخطاء اللي لسه عايشة في بالك، على الحاجات اللي ما عرفتش تحققها.
إنت مش كامل.. ومفيش حد كامل.

المسامحة أول خطوة عشان تقدر تحب نفسك وتديها فرصة تبدأ من جديد.
ومع اخر الليل وبدايه النهار وخيوط الصبح وهى بتتنفس يمكن أكتر وقت يعلّمنا ده.. بيديك طاقة وهدوء وأمل من غير ما تطلب، كأنه حضن صادق من الدنيا.
مع وقت الفجر دايمًا في بداية جديدة، محتاجين بس ننسى القسوة ونسامح نفسنا ونتقبلها ♥️