21/10/2025
هل عمرك صحيت من النوم وإيدك منملة أو حاسس إنها “مخدّرة”؟ 😣
أو بتحسي إنك بتوقّع الأشياء من غير ما تاخد بالك؟
ده ممكن يكون أكتر من مجرد إجهاد!
ممكن تكون بداية متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome) 👋
📍 الحالة دي بتحصل لما العصب الأوسط اللي بيمر جوه نفق ضيق في الرسغ يتعرض لضغط.
وده بيخلي الإشارات العصبية تتأثر وتبدأ الأعراض تظهر بالتدريج، زي:
• تنميل ووخز في أول ٣ صوابع
• ألم بيزيد بالليل أو مع الشغل
• ضعف في مسكة الإيد
💬 الأسباب مش دايمًا واضحة، لكن من أكترها شيوعًا:
🖥️ الاستخدام الطويل للكمبيوتر أو الموبايل
🤰 التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
💧 احتباس السوائل
🩺 أو مشاكل زي الغدة الدرقية أو السكري
✨ العلاج الطبيعي هنا ليه دور مهم جدًا، لأنه بيساعد على:
✅ تقليل الضغط على العصب
✅ تحسين حركة الأوتار
✅ استرجاع قوة الإيد
✅ وتصحيح وضعيات اليد أثناء الشغل
كل ما تبدأ بدري، فرص التحسن أسرع 💪
في مركز الأمل للعلاج الطبيعي، بنقدم تقييم دقيق وبرنامج علاجي مخصص حسب كل حالة 🤍
