Alzheimer Águilas

Alzheimer Águilas Alzheimer Águilas es una Asociación de Familiares de personas afectadas de Alzheimer y otras demencias, desde el año 2003.

Declarada de Utilidad Pública en 2024.

14/02/2026

La actividad física puede mejorar los resultados de la enfermedad de Alzheimer al reducir la inflamación cerebral, y aporta mayores beneficios para las personas con peor patología de la enfermedad, según un estudio publicado en la revista de la Sociedad de Neurociencia norteamericana.

La doctora Kaitlin Casaletto y sus colegas de la Universidad de California San Francisco, en Estados Unidos, examinaron la relación entre la actividad física y la activación de la microglía en 167 adultos mayores de todo el espectro del envejecimiento cognitivo. Las microglías son las células inmunitarias residentes en el cerebro, se activan para eliminar los desechos y los invasores extraños del cerebro. Pero una activación excesiva puede desencadenar la inflamación, dañar las neuronas e interrumpir la señalización cerebral.

Midieron la activación de la microglía y la patología de la enfermedad de Alzheimer (EA) en análisis de tejido cerebral postmortem. Una mayor actividad física se relacionó con una menor activación de la microglía, especialmente en la circunvolución temporal inferior, una de las regiones del cerebro más afectadas por la EA.

La actividad física tuvo un efecto más pronunciado sobre la inflamación en las personas con una patología de EA más grave. Anuncian que en futuras investigaciones se examinará si las intervenciones de actividad física pueden alterar la activación de la microglía en los pacientes con EA.


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13/02/2026

Sesión PlenariaXI Congreso Nacional de Alzheimer CEAFAXV Congreso Iberoamericano de AlzheimerENVEJECIMIENTO, EDADISMO Y DIAGNÓSTICO PRECOZ DE LA ENFERMEDAD D...

13/02/2026

La música no es solo arte para nuestro cerebro, también es una terapia capaz de sostener funciones que la enfermedad degenerativa intenta derribar.

​La neurociencia confirma que el entrenamiento musical y la terapia rítmica generan cambios físicos visibles en el cerebro (neuroplasticidad), creando nuevas conexiones que nos protegen contra el deterioro cognitivo.

​Para pacientes con Parkinson, la música actúa como un "metrónomo biológico". Estudios clínicos demuestran que el ritmo externo puede puentear los circuitos motores dañados, ayudando a los pacientes a recuperar la marcha y, mediante el canto, a fortalecer la intensidad vocal que la enfermedad debilita.

​En el caso del Alzheimer, la música revela una resistencia asombrosa. Las investigaciones indican que la "memoria musical" se almacena en regiones cerebrales distintas a las de la memoria episódica. Por eso, pacientes que no recuerdan su propio nombre pueden cantar canciones de su infancia completas; la música permanece preservada en un "búnker" neurológico al que la degeneración tarda más en llegar.

​No es magia, es conectividad estructural. Tocar o escuchar música es una de las pocas actividades que activa casi todas las regiones del cerebro simultáneamente.

​Fuentes en ​Särkämo, T., et al. (2014). Music, emotion, and dementia y ​Journal of Prevention of Alzheimer's Disease. Music interventions in Parkinson’s disease. La musicoterapia neurológica es una intervención complementaria para el manejo de síntomas, no una cura para enfermedades neurodegenerativas.

12/02/2026

¡TU LENGUA ES UN VERTEDERO!: LA LOGÍSTICA DEL MAL ALIENTO. 👅🦠🚨

Tu lengua no es una superficie lisa; es una cordillera de papilas que funciona como el vertedero perfecto para millones de bacterias. Cuando no auditas su limpieza, este ecosistema procesa desechos orgánicos y libera gases tóxicos que destruyen tu aliento. ¡Aquí la logística de la putrefacción oral! 🚨⚠️

1. El Almacén de Desechos (Biofilm Lingual): Las papilas filiformes atrapan restos de comida y células muertas. El sistema reporta una acumulación de sustrato proteico: este material se pudre entre las papilas, creando una capa blanquecina (saburra) que sirve de búnker para bacterias que no necesitan oxígeno para sobrevivir. ✨🩺

2. La Fábrica de Gases (Compuestos de Azufre): Las bacterias anaerobias degradan las proteínas y liberan Compuestos Volátiles de Sulfuro (CVS). El reporte indica una falla química en el escape: gases como el sulfuro de hidrógeno (olor a huevo podrido) y el metilmercaptano son los subproductos directos de este metabolismo bacteriano. Es una logística de contaminación gaseosa constante. 🏗️✅

3. El Sabotaje de la Autolimpieza: La saliva debería limpiar la lengua, pero durante el sueño o por deshidratación, el flujo disminuye. El sistema entra en un estado de estancamiento biológico: sin el lavado natural de la saliva, las bacterias se multiplican sin control, consolidando el biofilm y provocando el intenso mal olor matutino. 🔌🆘

4. Auditoría de Desinfección: El sistema requiere una remoción mecánica diaria. El cepillado de dientes no es suficiente; necesitas un raspador lingual para extraer los desechos profundos de las papilas. Protege tu entorno social y tu salud oral hoy; una lengua limpia es la primera línea de defensa contra el halitosis. 🏛️✨

AVISO MÉDICO: Contenido educativo. El mal aliento persistente (halitosis) puede indicar fallas en el sistema digestivo o renal. Realiza una auditoría técnica con tu dentista. Este material no reemplaza la evaluación médica profesional. 🩺📋✅

12/02/2026
11/02/2026

Datos que probablemente no sabías sobre la demencia

11/02/2026
07/02/2026

¿Por qué aparecen estos morados en la piel con la edad?

Muchos adultos y abuelitos llegan preocupados a la consulta de dermatología por la aparición de estos morados en la piel, incluso sin recordar golpes importantes. Verlos puede generar alarma, pero en la mayoría de los casos se trata de una condición frecuente, benigna y relacionada con el envejecimiento.

¿Qué es lo que estamos viendo?

Esta condición se conoce médicamente como púrpura senil o púrpura actínica. Aparece sobre todo en personas mayores y se localiza con mayor frecuencia en:

- Antebrazos
- Manos
- Piernas
- Se manifiesta como manchas violáceas o azuladas, que pueden variar de tamaño y que tardan más tiempo en desaparecer.

¿Por qué ocurre en los adultos mayores?

Con el paso de los años suceden varios cambios en la piel:

- La piel se vuelve más delgada y frágil
- Se pierde colágeno y tejido de soporte
- Los vasos sanguíneos pequeños se vuelven más vulnerables
- Por eso, golpes mínimos, presión leve o incluso el roce cotidiano pueden provocar que los vasos se rompan con facilidad y aparezcan estos morados.

** Factores que lo favorecen **

- Envejecimiento natural de la piel
- Exposición solar acumulada a lo largo de los años
- Uso de medicamentos como aspirina, anticoagulantes o corticoides
- Piel clara o con daño solar crónico

¿Es peligroso?

En la gran mayoría de los casos no es grave ni se asocia a trastornos de la coagulación. Es un hallazgo cutáneo relacionado con la edad. Sin embargo, debe valorarse cuando:

- Aparece de forma muy extensa o repentina
- Se acompaña de sangrados frecuentes
- Hay otros síntomas generales

¿Se puede prevenir?

No siempre se puede evitar, pero sí reducir su frecuencia:

- Proteger la piel del sol
- Mantener una buena hidratación cutánea
- Evitar traumatismos innecesarios
- Revisar medicamentos con el médico tratante

En resumen, estos morados son muy comunes en los adultos mayores y, en la mayoría de los casos, forman parte del envejecimiento normal de la piel.

𝐀𝐯𝐢𝐬𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: La información compartida tiene únicamente fines educativos. 𝐍𝐨 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐲𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧ó𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

07/02/2026

Bañar a la persona con demencia podría ser la actividad de cuidado personal más difícil para un cuidador. Para la persona con demencia, es fácil percibir la experiencia de bañarse como muy desagradable o amenazadora ya que es una actividad muy íntima. Por eso, es posible que griten, se resistan o peguen.

Tales reacciones frecuentemente ocurren porque la persona no recuerda para qué sirve bañarse o no tiene la paciencia para las partes desagradables como la falta de modestia, tener frío u otras incomodidades. Las siguientes sugerencias pueden ayudar a hacer más fácil la actividad de bañarse a una persona con demencia.

Conozca las habilidades de la persona
Motive a la persona a hacer todo lo posible solo, pero esté listo para ayudar cuando sea necesario. Determine la habilidad de la persona de:

Encontrar el baño.
Ver bien.
Balancearse sin el miedo de caerse.
Alcanzar y estirar los brazos.
Recordar pasos en el proceso de bañarse, siguiendo instrucciones o ejemplos.
Saber usar los diferentes productos como jabón, champú, toalla, etc.
Ser sensitiva a la temperatura del agua.
Prepare el cuarto de baño con anticipación

Tenga listas las toallas, el jabón y el champú antes de decirle a la persona que es hora de bañarse.
Mantenga el baño caliente y cómodo.
Use toallas grandes como las de playa que cubren a la persona completamente para darle privacidad y abrigo.
Tenga a la mano una toallita para cubrirle los ojos del agua o champú.
Asegúrese de que el jabón y el champú siempre estén al alcance. Use pequeños recipientes plásticos para el champú como los que dan en hoteles.
Llene la tina y determine la reacción de la persona al entrar en la tina. Puede ser mejor llenar la tina después de que la persona esté sentada en ella.
Use solamente 2 o 3 pulgadas de agua en la bañera.
Considere usar una regadera manual asegurándose que la presión del agua no sea muy fuerte.
Monitoree la temperatura del agua. Recuerde que tal vez la persona no podrá diferenciar la temperatura del agua.
Enfóquese en la persona y no en la actividad

Déle opciones a la persona con demencia. Por ejemplo, pregúntele si le gustaría bañarse ahora o en 15 minutos o si prefiere bañarse o ducharse. Usted podría decir “Vamos a limpiarnos” en vez de “Vamos a bañarlo.”•Trate de que la persona participe en el proceso de bañarse. Por ejemplo, haga que tenga a mano una toallita, una esponja o una botella de champú. La persona puede percibir el acto de bañarse como amenazante. Si el individuo se resiste a la idea de bañarse, distráigalo por unos momentos y enseguida inténtelo otra vez.
Elogie a la persona muy a menudo por sus esfuerzos y cooperación.
Siempre proteja la dignidad, privacidad y comodidad de la persona. Trate de hacerle sentir menos vulnerable al cubrirlo con una toalla grande al quitarle la ropa.
Cubra o saque los espejos si la reflexión le da la impresión a la persona con demencia que hay un desconocido en el baño.
Asegúrese de que la persona que ayuda a bañar al individuo con demencia sea alguien conocida y del mismo s**o.
Sea flexible. Deje que la persona entre a la bañera o a la ducha con su ropa puesta. Es posible que quiera desvestirse una vez que esté mojada la ropa.
Ponga toallas encima del asiento de la ducha o encima de otras superficies frías o incómodas.
Esté listo con actividades en caso de que la persona se agite. Por ejemplo, ponga
música suave o cante con la persona.
Adapte el proceso
Trate de fijar una hora específica para bañar a la persona. Si ella está acostumbrada a bañarse en la mañana, trate de mantener esa rutina para no confundirle.

Use frases simples para ayudarle con el proceso de bañarse, tales como: “Ponga sus pies en la bañera.” “Siéntese.” “Aquí tiene el jabón.” “Lave su brazo.”
Recuérdele a la persona lo que hay que hacer. Diga: “míreme.” Ponga su manoencima de la suya y guíe las acciones.
Use un asiento ajustable en la bañera o en la ducha. Así la persona puede sentarse al ducharse si le es más fácil.
Lavar el pelo puede ser muy difícil. Use una toallita para lavar y enjuagar el pelo de la persona y hágalo en el lavamanos para minimizar la cantidad de agua en su cara.
Asegúrese de que estén lavadas las áreas genitales de la persona, especialmente si la incontinencia es un problema.
Asegúrese de lavar debajo de los senos y donde la piel se dobla.
Simplifique el proceso

Haga bolsillos en las toallitas para poner el jabón.
Use un jabón de multi-uso para lavarle el cuerpo y el pelo.
Use un jabón especial que no necesite enjuague.
Use una esponja de malla de nilón; es más fácil hacer burbujas.
Considere alternativas

Lave una parte del cuerpo cada semana.
Lave el pelo en otro momento o en un día diferente.
Alterne un baño de esponja con un baño más completo o una ducha.
No se le olvide el cuidado después del baño

Observe si hay áreas rojas sobre la piel de la persona como salpullido o llagas, especialmente si la persona sufre de incontinencia o está sentada o acostada durante mucho tiempo.
Haga que la persona se siente al secarla y ponerle ropa limpia.
Asegúrese de que la persona esté completamente seca. Seque a la persona usando palmaditas con la toalla en lugar de frotar.
Use algodón para secar entre medio de los dedos de los pies.
Use una loción para mantener la piel suave y flexible.
Use talco para el cuerpo bajo los senos y en las partes donde la piel se dobla. Si la persona se resiste al desodorante, trate de usar bicarbonato de soda.
Seguridad en el baño

Nunca deje a una persona con demencia sola en el baño.
Baje la temperatura de su calefón para prevenir lesiones de calentamiento.
Siempre revise la temperatura del agua, aun si la persona pone el agua en la tina sola.
Siempre use una alfombra de baño anti- resbaladizo en la bañera o en la ducha.
Instale barras y use un asiento en la bañera o en la ducha.
Asegúrese de que el piso del baño esté libre de charcas de agua; considere instalar una alfombra.

Dirección

Calle PIZARRO, 1 BAJO
Águilas
30880

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 14:00
Martes 09:30 - 14:00
Miércoles 09:30 - 14:00
Jueves 09:30 - 14:00
Viernes 09:30 - 14:00

Página web

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