Adelánta-te

25/11/2025

💫 Descubre el poder del coaching emocional en Adelánta-te 💫

A veces, solo necesitamos parar, mirar hacia dentro y reconectar con nosotros mismos.

En nuestras sesiones de coaching emocional, te acompañamos a identificar tus emociones, superar bloqueos y reencontrarte con tu equilibrio interior.

🧠 Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad.
💬 Mejora tus relaciones personales y tu comunicación.
🌱 Recupera la confianza y da pasos firmes hacia tu bienestar.
Cada proceso es único, y el nuestro se adapta a ti: a tu ritmo, tus objetivos y tus emociones.
Porque crecer por dentro también transforma lo que te rodea.

Reserva tu sesión en Adelánta-te y empieza hoy tu cambio.
📞 (+34) 747 423 198

18/11/2025

💭 “La vida es un 10% lo que me ocurre y un 90% cómo me lo tomo.”

En Adelánta-te creemos que el bienestar no depende solo de las circunstancias, sino de cómo las enfrentamos, interpretamos y transformamos. 🌿

Cada emoción, cada desafío y cada cambio pueden ser una oportunidad para crecer, aprender y descubrir de lo que somos capaces.

Nuestro trabajo diario con niños, adolescentes y familias parte de esta idea: no siempre podemos controlar lo que pasa, pero sí podemos aprender a gestionar cómo nos afecta.

A través del coaching emocional, el acompañamiento psicopedagógico y el apoyo educativo, ayudamos a construir herramientas para afrontar la vida con equilibrio, resiliencia y una mirada más amable hacia uno mismo. 💙

Porque cuando cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas también cambian.
Y en ese proceso… estamos contigo. 🌟

11/11/2025

✨💬 ¡Nuevas charlas para madres y padres en Adelánta-te! 💙

Porque educar también es compartir, aprender juntos y rodearse de otras familias que viven experiencias parecidas. Te invitamos a participar en nuestros encuentros abiertos para padres y madres, un espacio donde hablar de lo que nos preocupa, descubrir nuevas herramientas y, sobre todo, sentirnos acompañados.

🥂 Habrá picoteo y bebidas para disfrutar mientras conversamos.
👨‍👩‍👧 Puedes venir con tus hijos: mientras dura la charla, nosotros nos encargamos de cuidarlos para que tú estés tranquilo/a.

📌 Lugar: Centro Adelánta-te (Urbanización Las Villas, Sotillo de la Adrada).
📅​ Fecha: 28 de noviembre
⏰ Hora: 20:00h.
💶 Precio: 10€/familia
📞 Reservas: (+34) 747 423 198

⚠️ Recuerda que el aforo es limitado, así que no lo dejes para última hora.
🌿 Un encuentro distinto, en el que además de llevarte ideas y recursos, podrás compartir un buen rato con otras familias. ¡Reserva ya tu plaza y acompáñanos!

06/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DQtLRBIE_SV/?igsh=MTA1MHozNGlkc252cA==

06/11/2025

06/11/2025

Estamos esperando tu llamada nos quedan 3 plazas disponibles

06/11/2025

Y ya nos queda una menos... Llama y pregunta sin compromiso.

06/11/2025

🎒✨ ¡Aún estás a tiempo! Últimas plazas en el apoyo escolar de Adelánta-te ✨

Cada niño aprende a su manera, y en Adelánta-te lo sabemos bien. Por eso, nuestras clases de apoyo escolar están pensadas para acompañar a cada alumno desde su propio punto de partida, ayudándole a ganar seguridad, hábitos de estudio y confianza en sí mismo. 💪

👩‍🏫 Grupos muy reducidos y atención personalizada.
🧩 Refuerzo en todas las materias con acompañamiento psicopedagógico.
🌿 Un ambiente tranquilo, motivador y lleno de apoyo.

Queremos que aprender vuelva a ser una experiencia positiva.

🌟 ¡Últimas plazas disponibles! 🌟
📞 Reserva tu plaza en el (+34) 747 423 198
📍 Urbanización Las Villas, Sotillo de la Adrada

01/11/2025

Hoy es un día para recordar, agradecer y conectar con quienes marcaron nuestra vida. ✨💙

En Adelánta-te queremos dedicar este día a todas esas personas que dejaron huella en nosotros: familiares, amigos, maestros o incluso aquellos que, con un gesto o una palabra, nos enseñaron algo valioso.

A veces, el mejor homenaje no es la tristeza, sino seguir creciendo con su ejemplo y mantener viva su enseñanza. 🥰

Que este día nos invite a hacer una pausa, respirar, mirar atrás con cariño y seguir adelante con fuerza y gratitud.

Porque cada recuerdo nos construye, y cada paso que damos también es una forma de honrar su legado. 🌾

31/10/2025

🎃 Truco o Trato… con tus emociones

En Halloween todo es diversión, pero también es un recordatorio: cada día nos enfrentamos a emociones que a veces dan miedo.

¿Haces “truco” con tus sentimientos? 😨
Esos momentos en que los ignoras, los escondes o finges que no existen. Puede parecer más fácil… pero las emociones no desaparecen solas.

¿O eliges “trato”? 💛
En Adelánta-te te ayudamos a mirar de frente tus emociones, entenderlas y gestionarlas. Porque aprender a negociar contigo mismo y con lo que sientes es el verdadero superpoder.

Este Halloween, no te conformes con esconder lo que sientes. Dale un trato a tus emociones y descubre cómo convertir los miedos en fuerza y las frustraciones en aprendizaje.

✨ ¡Atrévete a enfrentarte a tus emociones con nosotros!