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Clínica Odontológica Arancha Otero

Casa
España
Ávila
Clínica Odontológica Arancha Otero

Tu Clínica Dental en Ávila

03/12/2025

💙 Las personas con discapacidad suelen enfrentarse a más dificultades para mantener una buena salud bucodental. Hoy, recordamos la importancia de una atención oral accesible, adaptada y humana.

🔹 En España, 3,3 millones de personas tienen reconocido un grado de discapacidad de más del 33%.
🔹 Las limitaciones en el autocuidado, ciertos medicamentos y las dietas especiales pueden aumentar el riesgo de caries, enfermedad periodontal, halitosis o traumatismos dentales.
🔹 Además, muchos pacientes necesitan recursos específicos (a veces anestesia general), y la atención pública sigue siendo insuficiente.

La salud oral es un derecho. Cuidemos de quienes más lo necesitan.

02/12/2025

🥥 ¿Aceite de coco como enjuague bucal? Sí, y con evidencia.

No es solo un truco natural: el aceite de coco puede ayudar a reducir la inflamación, equilibrar tu microbiota oral y proteger tus encías.

🧬 Un estudio clínico reciente demostró que, usado como enjuague, disminuye los marcadores inflamatorios y favorece las bacterias buenas sin alterar el equilibrio de tu boca.

🌿 ¿Por qué funciona? Gracias al ácido láurico, un compuesto que actúa como antimicrobiano selectivo. No arrasa con todo, como la clorhexidina, sino que modula y restaura.

💡 Eso sí: no sustituye el cepillado, el hilo dental ni los hábitos saludables. Es un complemento, no una solución mágica.

En odontología biológica, creemos en herramientas que respetan tu cuerpo y promueven su equilibrio natural. Y el aceite de coco, bien usado, puede ser una de ellas.

28/11/2025

🦷 ¿Sabías que los dientes también pueden tener grietas invisibles?

Se llaman fisuras dentales y aparecen en el esmalte por causas como:
👉 Rechinar los dientes (bruxismo)
👉 Morder alimentos muy duros
👉 Cambios bruscos de temperatura
👉 Golpes o el desgaste natural con la edad

🔍 Muchas veces no se ven a simple vista y solo el dentista puede detectarlas con un examen detallado.

✨ ¿Cómo se tratan?

Resina para las más superficiales

Corona o endodoncia si llegan a capas internas

En casos extremos, extracción

💡 Tip de prevención: evita morder cosas duras, usa férula si tienes bruxismo y cuida tus dientes de cambios de temperatura.

Una revisión a tiempo puede salvar tu sonrisa. 😁

26/11/2025

✨ Cirugía guiada: precisión y sonrisas en un solo día.

En nuestra clínica realizamos Cirugía guiada para implantes dentales. ¿En qué consiste? Antes de entrar en quirófano, todo se planifica con radiografías, TACs y escáneres digitales. Con esa información se diseñan unas guías metálicas que marcan el lugar exacto donde irá cada implante, aprovechando al máximo el hueso y evitando errores.

El resultado es una cirugía más precisa, menos invasiva y con una recuperación muy rápida. Lo más sorprendente es que, en el mismo día, el paciente puede salir con sus dientes provisionales colocados gracias al trabajo conjunto con nuestro técnico de laboratorio, que fabrica la prótesis perfecta y ajustamos en el momento.

💙 La experiencia es cómoda, el postoperatorio amable y la satisfacción de ver una sonrisa nueva en tan pocas horas… ¡es realmente espectacular!

24/11/2025

✨Vuelve nuestro Black Friday con una promoción irresistible en blanqueamientos dentales!✨

Condiciones:

Del 24 al 28 de noviembre los tratamientos de blanqueamiento dental tendrán un 30% de descuento sobre el precio habitual.
- Es tanto para blanqueamientos en clínica como para casa (el tipo lo prescribirá la doctora).
- Los blanqueamientos han de realizarse como fecha tope el 31 de diciembre.
- El descuento no se aplicará a tratamientos que se necesiten aparte.
- Los tratamientos que se necesiten aparte y que condicionen la realización del blanqueamiento, deberán realizarse antes de este.
- Oferta no aplicable a seguros dentales.

¡Luce una sonrisa radiante estas navidades!🎁

23/11/2025

Recupera el buen “ñam ñam” gracias a , el trainer masticatorio diseñado para fortalecer el lado débil de la boca y mejorar tu capacidad de masticación. Además, favorece una mayor salivación para un bienestar bucal más completo.

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Hoy la Dra. Arancha te presenta otro de los elementos que formará parte de nuestro Kit de Bienestar Bucal, disponible muy pronto.

En nuestra Clínica de Odontología del Bienestar trabajamos para acompañarte en el cuidado integral de tu salud oral… y de todo tu cuerpo.

Permanece atento, porque durante las próximas semanas iremos revelando más sorpresas del kit. ¡No te lo pierdas!

20/11/2025

🧒💚 Día de la Infancia: Cuidar su boca es cuidar su desarrollo

En Clínica Arancha Otero, creemos que la salud bucodental infantil no es solo cuestión de caries: Es parte de su bienestar físico, emocional y funcional.

Desde pequeños, una buena higiene, revisiones periódicas y hábitos saludables ayudan a prevenir enfermedades… Pero también a respirar mejor, dormir bien y crecer con equilibrio.

🔍 Muchos niños respiran por la boca sin que nadie lo note. Este hábito puede afectar el desarrollo facial, la calidad del sueño y la salud general. Detectarlo a tiempo es clave para evitar complicaciones futuras.

🌿 En odontología biológica, miramos más allá de los dientes: Observamos cómo respiran, cómo mastican, cómo duermen… Porque todo está conectado.

18/11/2025

☀️ ¿Tomas vitamina D? Entonces esto te interesa.

La vitamina D es clave para absorber el calcio y fortalecer el sistema inmunológico. Pero si la tomas sola, sin magnesio ni vitamina K2, su efecto puede quedarse a medias… o incluso jugarte en contra.

🔹 Magnesio: ayuda a que la vitamina D se active y funcione. 🔹 Vitamina K2: dirige el calcio al lugar correcto (huesos) y evita que se acumule en arterias.

💡 ¿Qué pasa si falta alguno? La vitamina D puede estar “dormida” o el calcio puede ir donde no debe.

✅ Lo ideal: Vitamina D3 + Magnesio + K2 Un trío que cuida tus huesos, tu corazón y tu equilibrio mineral.

🌿 En odontología biológica, entendemos que la salud bucal también depende de cómo nutrimos el cuerpo. Y este equilibrio es una pieza clave.

16/11/2025

El mejor tesoro para tu boca, el , un dispositivo miofuncional que sirve para mejorar la salud bucodental, corrigiendo hábitos como la respiración oral, la deglución atípica, el bruxismo o los ronquidos.
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Uno de los elementos que formará parte de nuestro Kit de Bienestar, disponible próximamente.

Somos una Clínica de odontología del bienestar, y este kit nace con esa intención: acompañarte en el cuidado de tu salud bucal… y de todo tu cuerpo.

Sigue atento ya que iremos presentando el contenido del kit durante estas próximas semanas.
😊

14/11/2025

🩸14 de noviembre – Día Mundial de la Diabetes

La diabetes no solo afecta al azúcar en sangre. También puede tener un gran impacto en tu salud bucodental… y viceversa.

¿Sabías que…?
Las personas con diabetes tienen más riesgo de sufrir problemas en encías, infecciones, caries y retraso en la cicatrización

Esto se debe a que los niveles altos de glucosa favorecen el crecimiento de bacterias en la boca y debilitan las defensas.

Pero también ocurre al revés: una boca inflamada o con infecciones puede dificultar el control de la glucosa

💙 ¿Cómo podemos ayudarte desde la clínica?

En odontología biológica, entendemos que la boca es parte del cuerpo, no un sistema aislado. Por eso:

✅ Detectamos signos tempranos de inflamación o enfermedad periodontal.
✅ Adaptamos los tratamientos para personas con diabetes.
✅ Te ayudamos a mantener una microbiota oral equilibrada.
✅ Te acompañamos con consejos de higiene, alimentación y prevención.

🌿 Cuidar tu boca es cuidar tu diabetes. Y cuidar tu diabetes es proteger tu sonrisa.

13/11/2025

💧 ¿Sabías que beber poca agua puede aumentar tu estrés?

Un estudio reciente mostró que las personas menos hidratadas (≈1,3 L/día) tuvieron una respuesta de cortisol salival un 55 % más alta frente al mismo estrés que quienes bebían ≈4,4 L/día.

🔄 Menos agua → más cortisol → peor sueño, menos energía, más ansiedad.

🌿 En odontología biológica entendemos que la salud bucal forma parte del bienestar integral. Y eso empieza por lo más básico: hidratarte bien.

✅ ¿La clave?

30–35 ml/kg/día

Agua con minerales naturales

O***a clara, mente clara

Tu cuerpo no solo necesita agua… necesita equilibrio.

Dirección

Agustín Rodríguez Sahagún, 17
Ávila
05003

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Página web

http://clinicaaranchaotero.com/

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