Clinica de Fisioterapia Conmueve

11/02/2026

A veces, el dolor no es difuso, sino que nace en una pequeña zona de tensión dentro del músculo. Un punto gatillo es una zona hiperirritable que, al activarse, puede provocar dolor local o incluso a distancia, limitar el movimiento y generar sensación de rigidez constante.

Con la punción seca actuamos directamente sobre ese foco de tensión, ayudando al músculo a “resetearse”, recuperar su función y disminuir el dolor de forma rápida y eficaz.

📍 Calle Hornos Caleros 16. Ávila
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10/02/2026

¿Te has propuesto correr este 2026 y sientes un dolor en la cara anterior de la rodilla?

Podría ser Condromalacia.

Se trata del desgaste del cartílago que se encuentra debajo de la rótula. Es muy común en corredores y en personas que pasan mucho tiempo sentadas con las rodillas dobladas.

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09/02/2026

¿Temporada de nieve? ❄️ La rodilla es la articulación que más sufre en deportes de invierno. Si has vuelto de la sierra con molestias, no esperes.

Realizamos test específicos (como el del Cajón Anterior) para detectar posibles lesiones en ligamentos. ¡La detección temprana es clave!

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04/02/2026

Cada cuerpo cuenta una historia, y gracias al us combinado de .es, podemos ayudar a nuestras pacientes en la recuperación de la
✅ mejorando la calidad del tejido
✅ reduciendo la tensión
✅ recuperando la función, el control y la confianza

02/02/2026

Si tu propósito es el gimnasio, ¡cuidado con las cargas! El error número 1 es querer levantar lo mismo que antes de Navidad. Te damos 3 tips para una vuelta progresiva y evitar tendinopatías.

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30/01/2026

29/01/2026

El mes pasado definimos qué era la . Hoy queremos contarte cómo la fisioterapia ayuda a quienes la sufren.

Trabajamos la coordinación, el equilibrio y la reeducación de la marcha para mejorar la autonomía y la seguridad en el día a día. No se trata solo de fuerza, sino de control motor.

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15/01/2026

Los deportes de impacto son geniales, pero tienes que tener en cuenta un par de cosas. Antes de salir a hacer kilómetros, revisa tu suelo pélvico. Un suelo pélvico competente amortigua las presiones; uno debilitado puede sufrir con el impacto repetitivo.

Pide cita a través del enlace que encontrarás en nuestro perfil.

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14/01/2026

¿Sientes pesadez e hinchazón tras los excesos navideños? La radiofrecuencia INDIBA no solo trata lesiones; favorece el drenaje linfático y la eliminación de toxinas.

Es el complemento ideal para reducir esa sensación de hinchazón o pesadez tras las fiestas y recuperar la vitalidad de tus tejidos.

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11/01/2026

¿Qué tal tus propósitos para 2026? 📝

A menudo nos proponemos "hacer más deporte", pero olvidamos que el cuerpo necesita una puesta a punto previa. Antes de lanzarte a correr o al gimnasio, una valoración funcional puede evitarte lesiones que frenen tu entusiasmo en febrero. Empieza el año cuidándote de verdad.

Pide cita a través del enlace que encontrarás en nuestro perfil.

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07/01/2026

La ataxia es un trastorno del movimiento caracterizado por la falta de coordinación y precisión. Afecta al equilibrio, la marcha y la capacidad para realizar gestos finos. No se debe a falta de fuerza, sino a una alteración en la forma en que el sistema nervioso controla y organiza el movimiento.

Puede aparecer por lesiones cerebelosas, enfermedades neurológicas, déficits vitamínicos o daños en el sistema nervioso.

La fisioterapia ayuda a mejorar estabilidad, coordinación y autonomía en las actividades diarias.

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