Psicóloga Esperanza Martínez Rivas

04/02/2026

04/02/2026

Los estoicos entendían que las grandes transformaciones nunca vienen de afuera. El mundo puede presionarte, desafiarte, sacudirte… pero solo tú decides si esa dificultad es el final o el principio de algo nuevo.

El impacto externo puede frenarte.
El impulso interno te reinventa.

Cuando el cambio nace desde adentro desde tu decisión, tu disciplina, tu voluntad de crecer algo nuevo y vivo emerge. Las grandes cosas siempre empiezan en silencio, dentro de uno mismo.

La enseñanza estoica es clara: no podemos evitar que la vida nos traiga desafíos desde afuera, pero siempre tenemos el poder de transformarnos desde dentro, dejando atrás nuestros límites y excusas. Ahí es donde realmente comienza la vida.

20/01/2026

Las promesas abundantes suelen ocultar poca intención de cumplir. Quien habla de más suele hacerlo para impresionar, no para responder. Al final, los hechos siempre desenmascaran a quien promete mucho y cumple poco.

17/01/2026

No todo el que habla quiere entender. Algunos solo buscan imponerse, no dialogar. Discutir con ellos no aporta claridad, solo desgaste. A veces, retirarte es la respuesta más inteligente.