16/02/2026
📱 Seguro que has oído hablar del “síndrome Modern” en redes
Se usa mucho para hablar de cansancio, estrés, insomnio o sensación de ir siempre al límite.
🧠 Pero ojo: el síndrome Modern no es un diagnóstico médico.Es una forma coloquial de poner nombre a cómo nos afecta el ritmo de vida actual.
📉 Jornadas largas, pantallas, prisas, poco descanso y estrés mantenido.
Todo eso puede acabar reflejándose en el cuerpo y en el ánimo.
💭 ¿Qué suele haber detrás de lo que se llama “síndrome Modern”?
👉 Fatiga física y mental
👉 Dificultad para dormir
👉 Irritabilidad o falta de concentración
👉 Dolores de cabeza o musculares frecuentes
⏰ ¿Cuándo conviene consultar con tu médico?
✔️ Si el cansancio no mejora con descanso
✔️ Si el insomnio se mantiene en el tiempo
✔️ Si la ansiedad o el bajo estado de ánimo interfieren en tu día a día
✔️ Si los síntomas se repiten o empeoran
💬 En Farmacia Rastro te escuchamos y te orientamos, pero siempre recordando que poner nombre en redes no sustituye una valoración médica.