Fisioterapia Suelo Pelvico AFL

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✨ Boda Desi & Emilio ✨La historia de hoy no va de suelo pélvico. (De vez en cuando viene bien aligerar el feed, y dejaro...
23/07/2023

✨ Boda Desi & Emilio ✨

La historia de hoy no va de suelo pélvico. (De vez en cuando viene bien aligerar el feed, y dejaros ver un poquito de mi vida personal.)

La historia de hoy va de un chico y una chica que se conocieron y tuvieron un flechazo.
No se volvieron a ver hasta un año después.
Y ya nunca se volvieron a separar.
La historia de hoy va de una pareja idílica.
De película.
De esas que te hacen soñar.
Que te hacen tener las expectativas muy altas.

La historia de hoy va de una terapeuta ocupacional, una logopeda, una psicóloga y una fisioterapeuta, que un día el trabajo unió.
Y ya nunca se volvieron a separar.

La historia de hoy va de una de las personas a las que más admiro, tanto a nivel personal como profesional.
Un luchadora.
Un faro para las vidas de muchas personas.
Una grandísima terapeuta para sus peques y adultos.
Una de mis mejores amigas.

Ayer Desi y Emilio nos dejaron vivir uno de los momentos más importantes de su vida.
Y uno de los más felices de la mía.

Os quiero hasta el infinito 💜

🔥Feliz San Xoan🔥Hoy me gustaría leeros a vosotras. Decidme en los comentarios: ¿Qué mitos sobre el suelo pélvico, sobre ...
23/06/2023

🔥Feliz San Xoan🔥

Hoy me gustaría leeros a vosotras. Decidme en los comentarios: ¿Qué mitos sobre el suelo pélvico, sobre la mujer u otros relacionados os gustaría quemar esta noche en la hoguera?

✨🩸Día de la Higiene Menstrual🩸✨Hoy quería dedicarle un espacio especial al Día de la Higiene Menstrual, una fecha import...
28/05/2023

✨🩸Día de la Higiene Menstrual🩸✨

Hoy quería dedicarle un espacio especial al Día de la Higiene Menstrual, una fecha importante para promover la conciencia sobre la salud menstrual y eliminar el estigma que rodea a este tema tan natural. 💪🩺

Durante el ciclo menstrual, existen diferentes tipos de productos que podemos utilizar para mantenernos cómodas y limpias. A continuación te dejo las alternativas más saludables y sostenibles:

1️⃣ Copa menstrual

2️⃣ Compresas y salvaslips de tela (para mí los mejores, sin duda, los de )

3️⃣ Bragas menstruales (para mí las mejores las Kiwitas)

4️⃣ Tampones de tela

5️⃣ Esponjas naturales o sintéticas

6️⃣ Sangrado libre

Recuerda que la elección del producto menstrual es personal y depende de tus preferencias, comodidad y estilo de vida. Lo más importante es que te sientas segura y cómoda durante tu período. No hay un producto que sea la panacea. Yo, por ejemplo, a día de hoy apenas uso la copa, aunque tengo mucho que agradecerle ya que fue un antes y un después 💖

¡Hablemos abiertamente sobre la menstruación y promovamos la salud menstrual para todas! 💪🌺

Si quieres conocer mi experiencia con cada uno de estos productos, te invito a escuchar el podcast que tengo con mi compi Joselena:

Y tú, ¿Qué productos has probado y con cuál(es) te quedas? Te leo en los comentarios 👀

✨Feliz día de la madre✨En este Día de las Madres, quiero agradecer a todas las pacientes que han pasado por mi consulta ...
07/05/2023

✨Feliz día de la madre✨

En este Día de las Madres, quiero agradecer a todas las pacientes que han pasado por mi consulta y me han permitido aprender de sus experiencias y vivir su maternidad a través de ellas.

Como profesional de la salud, he visto de cerca lo que implica ser madre y sé que es una de las tareas más importantes y desafiantes que alguien puede asumir en la vida. Sin embargo, también he aprendido que la maternidad no es para todo el mundo, y eso está bien.

Muchas me preguntáis, y sabéis que yo no quiero ser madre. Mi decisión no es un juicio sobre la elección de nadie más. Simplemente es una elección personal. Pero os doy a todas las gracias por confiar en mí y aprender tanto de todas y cada una de vosotras. Me encanta poder acompañar a otras mujeres a tener experiencias positivas durante el embarazo y la crianza.

A todas las madres y futuras madres, ¡FELIZ DÍA! Y a todas las mujeres que deciden seguir otros caminos, ¡gracias por ser valientes y seguir con vuestro propio camino!

🗯️ ¿Hablamos? 🗯️¿Y tú qué opinas? ¿También dejas tu salud y tu cuidado del suelo pélvico para lo último? ¿También te han...
05/04/2023

🗯️ ¿Hablamos? 🗯️

¿Y tú qué opinas? ¿También dejas tu salud y tu cuidado del suelo pélvico para lo último? ¿También te han dicho que "es normal" lo que te pasa? ¿Qué reflexión sacas de todo esto?

Me encantaría charlar contigo en comentarios, aprendo un montón de cada uno de vuestros puntos de vista. Yo, por ejemplo, al no ser madre no veo de primeras algunas cosas, que vosotras me hacéis ver después. Y quizás yo os ayude a ver otro punto de vista diferente al vuestro ¡Qué nutritivo es esto de charlar!

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✨ME PRESENTO✨Hace un tiempo le vi a una compi de profesión () una presentación muy muy chula, y hoy os quise traer la mí...
27/03/2023

✨ME PRESENTO✨

Hace un tiempo le vi a una compi de profesión () una presentación muy muy chula, y hoy os quise traer la mía propia, con una reflexión personal (y quizás un poco filosófica 🥴).

Y vosotrxs, ¿Cómo os presentáis a la gente? ¿Qué os define? Os leo en los comentarios 💞

⭐RESEÑAS⭐_Almudena me ha ayudado muchísimo en la recuperación post-parto. Después de la valoración de suelo pélvico muy ...
30/01/2023

⭐RESEÑAS⭐

_Almudena me ha ayudado muchísimo en la recuperación post-parto. Después de la valoración de suelo pélvico muy profesional con tecnología avanzada, nos pusimos inmediatamente a trabajar con buenos resultados. La recomiendo sin lugar a dudas._

Muchas gracias a todxs por vuestra confianza, y por vuestras reseñas que me hacen muy feliz y me ayudan a mejorar 💞

(Si quieres dejarme tu reseña, recuerda que tienes el link en mi bii)

25/01/2023

2 Likes, 0 Comments - Almudena Fernández Larrañaga () on Instagram: "💦 ¿TIENES PÉRDIDAS SALTANDO A LA COMBA? 💦 🧑‍⚕️Después de una buena recogida de datos a través de una anamnesis (charlamos, me cuentas tu motivo de consulta y síntomas, analizamos tu historial ...

01/01/2023

🎅🏼¡¡FELICES FIESTAS!!🎅🏼

😍 Hoy venimos con un post muy especial. Os deseamos unas muy felices fiestas de parte de todo el equipo de

🙊 Después de tantas cosas que pasaron este año sólo queremos pediros que disfrutéis al máximo de estas Navidades en compañía de vuestros seres más queridos.

😁 Pero no os olvidéis que debemos cuidar a la gente que más nos quiere todo el año, y no sólo durante estas dos semanas.

😅 Si no os ha tocado ni un euro en la lotería, al menos que tengáis salud, que en eso sí podemos echaros una mano.

Muchísimas gracias a nuestras compañeras por acompañarnos este año:


⠀dn





☎️ 881 94 10 99

📱 698 19 65 68

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