Me lo dijo la matrona

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Me lo dijo la matrona

Hola soy Sara. Matrona y mamá

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•Talleres

09/04/2026

✨ 𝔽𝕚𝕒𝕓𝕝𝕖𝕤 𝕠 𝕟𝕠✨

Muchas mujeres se sorprenden cuando descubren que los test de ovulación (a pesar de su nombre) no confirman ni predicen tu ovulación.

Si estás buscando es importante que entiendas para qué sirven realmente.

Y que si los vas a utilizar lo hagas siempre combinándolos con un método fiable para ayudarte a detectar tu ovulación.

Dime ¿sabías que no eran fiables?

08/04/2026

✨ℂ𝕠𝕟 𝕢𝕦é 𝕗𝕣𝕖𝕔𝕦𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒 ✨

Te comparto un dato muy interesante que ha salido hace unos días.

Y es que la Universidad de Oxford ha publicado los resultados de un estudio donde investigan qué frecuencia si estás buscando embarazo.

Déjame en los comentarios ¿que opinas de esto?

07/04/2026

✨𝔼𝕤 𝕀𝕄ℙ𝕆𝕊𝕀𝔹𝕃𝔼 ✨

Si estás buscando embarazo.

Los meses pasan pero el positivo no llega.

Y ya estás cansada de escuchar sigue intentándolo que todo está bien.

Comenta la palabra clave ERROR y te envío el acceso a una clase gratuita que he preparado para ti donde podrás descubrir qué podría estar retrasando la llegada del positivo.

06/04/2026

✨𝔸𝕔𝕚𝕕𝕠 𝕗𝕠𝕝𝕚𝕔𝕠 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕧𝕠✨

¿Cómo saber si mi suplemento lleva folato activo?

La pregunta que más veces me hacen.

Por eso he preparado un artículo en mi blog para qué sepas cuál elegir y lo más importante porqué se recomienda buscar siempre suplementos que incluyan folato activo en lugar de ácido fólico sintético.

Comenta la palabra clave “ARTICULO 1” y te envío el enlace para que te puedas sentir tranquila e informada en tu embarazo.

01/04/2026

✨𝟝 𝕖𝕤𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕥𝕦 𝕡𝕒𝕣𝕖𝕛𝕒✨

Siempre se pone el foco en la mujer.

✅ En revisar sus hormonas.

✅ En detectar su ovulación.

✅ En hacer sus analíticas.

Pero hay algo que muchas veces se nos olvida en todo este proceso:

👉 La fertilidad es cosa de dos.

Así que no, no tiene sentido que todo el peso recaiga solo en una parte.

Porque la calidad del es***ma también influye (y mucho) en conseguir embarazo… y en que ese embarazo evolucione bien.

En este carrusel te hablo de 5 esenciales que pueden marcar una gran diferencia y que no siempre se tienen en cuenta.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿habéis valorado la parte masculina en vuestro proceso o todo el peso ha recaído en ti?

30/03/2026

✨𝕃𝕒 𝕠𝕧𝕦𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟✨⁣
⁣
Seguro que alguna vez has escuchado eso de que las mujeres ovulamos el día 14 del ciclo.

Como un reloj suizo que nunca falla, llega el día previsto y ¡PUM!

¡Óvulo vaaaa….!

¿Y si te digo que no?

Que no todas somos iguales. No todas estamos cortadas por el mismo patrón y por tanto no todas las mujeres ovulan exactamente el día 14.

A pesar de lo que nos han hecho creer, un ciclo normal puede durar de 21 a 35 días.

Vamos, que aquí hay tanta variedad de casos y situaciones como mujeres en el mundo.

Y amiga, tener información sobre propio tu ciclo menstrual es fundamental (sobre todo si buscas embarazo)

Te permite:

✅ Saber como está tu fertilidad y tus hormonas.

✅ Confirmar si de verdad estás ovulando y maximizar al máximo las oportunidades de que te quedes embarazada de manera natural.

✅ Valorar como es tu fase lútea y ver si tienes unos niveles de progesterona saludables para permitir la implantación del bebé y que el embarazo se desarrolle bien.

✅ Detectar alteraciones que pueden estar afectando a tu ciclo y que no siempre se ven en una ecografía o analítica básica.

💬 Si quieres descubrir cómo detectar tus días fértiles y aumentar tus posiblidades de quedarte embarazada de forma natural comenta “QUIERO CONOCER MI CICLO” y te explico cómo hacerlo.

matronaciclomenstrual

25/03/2026

✨𝕃𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕟𝕠 𝕤𝕚𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕥𝕖 𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕠✨

Un pequeño recordatorio para ti…
y también para mí.

Para esos días en los que parece que tenemos que poder con todo.

Para recordarnos que no siempre
lo importante es hacer más o llegar a todo.

La vida no siempre es fácil.

Pero muchas veces somos nosotras mismas
las que nos exigimos más de lo que realmente nos corresponde.

Y a veces también está bien parar.

Y recordarnos que estamos haciendo lo mejor que sabemos.

23/03/2026

✨𝕃𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕘𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕠𝕟𝕒✨

¿Y si tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote ayuda… y no lo habías notado?
⁠
La progesterona es una de esas hormonas silenciosas pero súper importantes, sobre todo si buscas embarazo.
⁠
💛 Se produce después de la ovulación y prepara tu cuerpo para un posible embarazo.

Pero ojo, porque también regula tu estado de ánimo, tu energía y tu descanso.
⁠
❌ ¿El problema?

Muchas mujeres viven con progesterona baja sin saberlo…
⁠
En este carrusel te explico:

✅ Qué es realmente la progesterona
✅ Qué pasa si no tienes suficiente
✅ Qué síntomas debes observar
✅Cómo puedes confirmar si realmente hay un problema.

💌Si quieres que cada día te envíe consejos gratuitos para mejorar tu fertilidad comenta: “BUSCO EMBARAZO”

Y te explico como hacerlo.

Además te enviaremos una guía gratuita con las 5 claves para potenciar tu fertilidad para que puedas empezar a aplicar los consejos desde ya.

18/03/2026

✨𝔾ℝ𝔸ℂ𝕀𝔸𝕊 𝕒 𝕧𝕠𝕤𝕠𝕥𝕣𝕒𝕤 ✨

Hoy les quiero dar las gracias a ellas, por enseñarme tanto cada día.

Y sin saberlo, recordarme en los días complicados, lo bonito que es acompañar ❤️

GRACIAS, porque sin vosotras nada de esto sería posible.

16/03/2026

✨𝔸𝕤𝕚 𝕖𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕚𝕔𝕒𝕕𝕠✨
Hay momentos en la búsqueda del embarazo en los que parece que todo gira alrededor de lo mismo.
Los meses pasan.
La mente no descansa.
Y aunque intentas seguir con tu vida… por dentro te sientes cansada.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿cómo estás viviendo tú la búsqueda en este momento?

14/03/2026

✨.𝔼𝕟𝕕𝕠𝕞𝕖𝕥𝕣𝕚𝕠𝕤𝕚𝕤 ✨

Durante muchos años hemos aprendido a normalizar cosas que no deberían ser normales.

Y muchas mujeres crecen pensando que simplemente esto es lo que hay.

Pero no debería ser así.

Hoy es un día para darle visibilidad y hablar de esta enfermedad.

Porque cuando dejamos de normalizar ciertas cosas, empezamos a entender mejor lo que nos está pasando y podemos mejorar la salud de las mujeres.

Dime ¿sabías esto de la endometriosis?

12/03/2026

✨¿𝕐 𝕖𝕟𝕥𝕠𝕟𝕔𝕖𝕤 𝕢𝕦é 𝕙𝕒𝕔𝕖𝕤?✨

Porque claro, piensa que si TODO está bien no hay nada que podamos hacer para mejorar.

¿No?

Nada que revisar.
No hay nada que trabajar.

Solo queda esperar… y confiar en que algún día aparezca el positivo.

Pero muchas veces detrás de ese “todo está bien” se esconden pequeños detalles que nadie se ha parado a valorar.

Y cuando empiezas a hacer preguntas diferentes…empiezan a aparecer respuestas que antes nadie estaba viendo.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿A ti también te han dicho alguna vez eso de todo está bien? Te leo 👇👇

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