Me lo dijo la matrona

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Me lo dijo la matrona

Hola soy Sara. Matrona y mamá

📍A Coruña
•Consultas: Domicilio 🏡 y Online 🖥
•Asesora de
•Instructora de
•Talleres

08/03/2026

✨𝟠𝕄✨

Hoy es 8M y quiero desearte algo diferente.

Que confíes en tu intuición.

Que no te hagas pequeña para encajar.

Que no esperes la aprobación de los demás para elegir tu camino.

Que no te conformes con menos de lo que mereces.

Que recuerdes que no tienes que hacerlo todo perfecto.

Que aprendas a escucharte.

Que te priorices.

Hoy celebramos a todas las mujeres que vinieron antes.
Y también a las que se atreven a hacerlo diferente.

Feliz día a todas

01/03/2026

✨ 𝕋𝕆𝔻𝕆 𝕖𝕤𝕥á 𝕓𝕚𝕖𝕟 ✨

Te han hecho 2 analíticas básicas contadas, y con eso te dicen que todo está perfecto.

Pero tú llevas meses (o incluso años) buscando…y el test sigue diciendo lo mismo.

Sigues con los mismos suplementos genéricos.

Y cruzando los dedos cada mes a ver si hay suerte y suena la flauta.

Porque claro…“Todo está bien”.

Así que será cosa de relajarse y ya llegará ¿no?

Pues seguir pensando que esto es así...

O puedes comentar la palabra clave “ERROR” y empezar a entender lo que de verdad está pasando (y que probablemente no te hayan contado)

25/02/2026

⭐ℕ𝕠 𝕔𝕒𝕚𝕘𝕒𝕤 𝕖𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕖𝕣𝕣𝕠𝕣⭐

Muchas mujeres que buscan embarazo caen en el error de asumir que:

Tener un ciclo regular significa que todo está bien.

Y su ciclo es fértil.
Muchas veces vemos ciclos de 28 días, con reglas que llegan justo en el momento…
y pensamos que está todo perfecto.

Pero ojo:
📌 Puede que no estés ovulando en realidad (tener un manchado cada mes no es señal de que exista ovulación)

📌 Puede que ovules pero esa ovulación no sea de la mejor calidad.

📌 Puede que haya desequilibrios hormonales escondidos.

📌 Puede que las distintas fases de tu ciclo no tengan una duración óptima para permitir el embarazo.

Que tu regla venga puntual no lo es todo.

Lo importante es ver cómo es tu ovulación, tu fase lútea, tu sangrado, tus síntomas…

Y para eso, observar tu cuerpo cambia por completo las reglas del juego.

Si quieres que te explique como conseguir todo esto de forma sencilla y sin Dolores de cabeza comenta la palabra clave QUIERO CONOCER MI CICLO y te explico como hacerlo

23/02/2026

⭐ℕ𝕠 𝕕𝕖𝕓𝕖 𝕕𝕠𝕝𝕖𝕣⭐

¿Cuántas veces no has escuchado que tener dolor con la regla es lo normal?

Que si duele... te tomes un paracetamol o un ibuprofeno...

¿Que qué esperas?

Es parte de ser mujer.

Pues no.

Nos la han colado, pero bien.

No es normal.

Y que sea cada vez más habitual, tampoco lo hace normal.

El dolor siempre es una señal que nos manda nuestro cuerpo para que le prestemos atención.

No se trata de que no sientas nada,
pero que te duela hasta dejarte en cama, faltar al trabajo o depender de tomar medicación cada mes… no debería ser lo habitual.

Cuéntame ¿has vivido con reglas dolorosas cada mes? ¿Qué soluciones te han dado?

16/02/2026

Hoy te cuento mi historia.

Sin purpurina ni filtros.

👉 Desliza para descubrir cómo terminé siendo matrona,
y por qué Me lo dijo la matrona no es solo el nombre de mi proyecto…es la forma en la que decidí acompañar a otras mujeres.

Si estás buscando embarazo, ya estás embarazada…quizá te sientas un poco reflejada.

Bienvenida a este espacio, que también es para ti 😘♥️

¿Tú también has sentido alguna vez que te exigías demasiado?

11/02/2026

✨ 𝕊𝕖 𝕥𝕖 𝕧𝕒 𝕒 𝕡𝕒𝕤𝕒𝕣 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕣𝕠𝕫 ✨

Como si tu fueras una paella

o tu fertilidad un interruptor que un día funciona y al siguiente se apaga.

La edad influye, por supuesto que sí.
Pero no funciona así ni se puede resumir en una sentencia de corre o si esperas más de la cuenta no lo conseguirás

Este tipo de comentarios solo meten prisa, presión y
muchas veces, desconectan a una mujer de su propio cuerpo.

Si alguna vez te dijeron algo parecido déjamelo en comentarios.

09/02/2026

✨𝔻𝕚𝕔𝕙𝕠𝕤𝕒 𝕒𝕟𝕥𝕚𝕞𝕦𝕝𝕝𝕖𝕣𝕚𝕒𝕟𝕒 ✨

Sinceramente estoy empezando a cogerle manía a esta hormona
Y no porque sea mala (la realidad es que la pobre no tiene culpa de nada)

Sino por cómo se interpreta y cómo se utiliza para presionar a las mujeres.

Dime ¿Alguna vez te has sentido presionada por el valor de tu antimulleriana?

04/02/2026

✨ 𝔸𝕝𝕘𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕖 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕣𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕣 ✨

Hacer caso a la app del móvil que solo te da estimaciones basadas en datos genéricos y estádisticas

O hacer tiras de ovulación sin saber que no confirman ni predicen la ovulación

Puede estar haciendo que te sientas perdida y con más dudas que cuando empezaste

Porque los meses pasan y el positivo a veces no llega.

En vez de depender de métodos que no son fiables y tampoco necesarios, te recomiendo que empieces a prestar atención a las señales que tu cuerpo ya te está dando.

Porque todas las respuestas que buscas, las tienes dentro, no fuera.

Para mi, el método sintotérmico es tu gran aliado para aprender a interpretar todas estas señales

Si quieres que te explique cómo ponerlo en práctica de forma fácil y sencilla para que puedas detectar tu ovulación como una experta comenta la palabra QUIERO CONOCER MI CICLO y te explico como puedes empezar a hacerlo hoy mismo.

02/02/2026

✨ 𝕋𝕦 𝕒𝕡𝕡 𝕟𝕠 𝕥𝕖 𝕕𝕚𝕔𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕒 𝕝𝕒 𝕧𝕖𝕣𝕕𝕒𝕕 ✨

Hay algo que debes saber si estás buscando embarazo.

Siento ser yo la que te lo diga pero...

La app del móvil no tiene ni idea de si estás ovulando.

Ah!!! Tampoco de cuándo son tus días fértiles.

Pero Sara... si me marca los días en el calendario...

Si, ya sé que la app es preciosa, tiene un montón de colorines preciosos y hasta puedes marcar con corazocintos los días en los que lo intentais, pero

No tiene ni idea de lo que está pasando en tu cuerpo

La app del móvil hace cálculos.

En base a estadísticas.

Y tú querida amiga, no eres una estadística.

Asi que estás programando tus relaciones según el calendario de tu app que no sabe nada de lo que pasa en tu cuerpo, vas a ciegas en la búsqueda de tu embarazo.

Si quieres dejar de depender de métodos que no son fiables comenta QUIERO CONOCER MI CICLO y te explico como empezar a vivir tu busqueda con claridad

27/01/2026

✨ 𝕊𝕆ℝℙ𝔼𝕊𝔸 ✨

No eres fértil todos los días del mes.

Sino que tan solo lo eres de 5 a 6 días cada mes, esto es lo que llamamos ventana fértil

Fuera de ese momento, por mucho que lo intentes y mucho empeño que le pongas las oprtunidades de que llegue el embarazo son mínimas (por no decir nulas)

Por eso si estás utilizando la app del movil para detectar cuáles son tus días fértiles podrias estar teniendo relaciones
cuando tu cuerpo realmente no está preparado.

Si quieres aprender a detectar tu ovulacion y días fértiles como una autentica experta comenta QUIERO CONOCER MI CICLO y te explico como puedes hacerlo

06/11/2025

✨𝔾𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕤 𝕄𝕀𝕋𝕆𝕊 𝕕𝕖𝕝 𝕔𝕚𝕔𝕠 ✨

Cuántas veces no has escuchado eso de que “la regla se me ha retrasado este mes”

Pero querida amiga, la regla no se retrasa… ni se adelanta.
Lo que realmente cambia es la ovulación.

🗓️ Así que ahora ya sabes que esto es un MITO

Y que no, tu cuerpo no está loco ni la regla va “por libre”.

Sígueme si ya estás cansada de tantos mitos e información contradictoria sobre tu fertilidad

¿Y tú sabias esto sobre tu ciclo menstrual?

03/11/2025

✨ ℕ𝕠 𝕔𝕒𝕚𝕘𝕒𝕤 𝕖𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕞𝕚𝕥𝕠 ✨

😅 Spoiler: Levantar las piernas NO aumenta las probabilidades de embarazo.
Es uno de esos mitos que se repiten tanto… que ya hasta normal que te plantees si esto es verdad.

Te cuento lo que sí puede marcar la diferencia en este vídeo.

📲 Sigueme si tú también estás cansada de mitos y consejos contradictorios

Y cuéntame en comentarios… ¿qué otros mitos has escuchado sobre la fertilidad?

Dirección

P. º De Los Puentes, 9, Bajo
A Coruña
15011

Página web

http://www.melodijolamatrona.com/

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