14/01/2024
DESPUÉS DE NAVIDADES… TOCA BRONCA DE LA NUTRI! 🎄🤯
Esta frase me la dijeron el otro día en consulta.
Y no lo dijo mi paciente. Se lo dijo su entrenador personal.
“Después de estas fiestas, de más comidas, de disfrutar… ahora te va a tocar la bronca de la nutricionista” 😈
Un paciente que sabe perfectamente mi forma de trabajar, y que, por suerte, sabía que eso no era lo que le tocaba.
Pero… si se dice, es porque se hace (o se hacía), y, qué triste! Este entrenador personal parece ser que tenía otro paciente, el cual su nutri le echa tremendas broncas por salirse fuera de lo “establecido”, por eso su comentario.
En serio, a estas alturas, nos tenemos que dedicar a echarle la bronca a la gente? No lleva a absolutamente nada. Aparte de crear frustración, que el paciente venga con “miedo” de que le toque eso… es triste. Miedo a eso, y miedo a las fechas en la que la comida sea protagonista. 😢
La consulta es un espacio flexible, en el que se le da al paciente toda la información que necesite para su cambio nutricional, para mejorar o tratar alguna patología o para el objetivo que sea, y, sobre todo, un espacio de ayuda en el proceso y escucha. 🫂
Las Navidades son una época en la que de por sí, mantener la rutina es más complicado, hay más comidas especiales, más cantidad, dulces… y no pasa nada, hay que ser flexibles y disfrutar de esos días. Lo que no se puede es crear una aversión hacia esta época por la comida.
Después de navidades, lo que toca es volver a la rutina de cada uno y retomar todo eso que se estaba haciendo, sin más! ✅💙
🙋🏽♀️¿Qué opináis de esto? ¿Alguna experiencia de este tipo en consulta?
Falamos 💙
👩🏽💻 Para más: www.silviavigolema.con
