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Pinal & Gayoso - Clínica Assistens

Casa
España
A Coruña
Pinal & Gayoso - Clínica Assistens

Dra. Rosario Pinal
Cirugía plástica y estética
Dr. Óscar Gayoso
Cirugía Ortopédica y traumatología

08/04/2026

El tendón de Aquiles es uno de los más fuertes de nuestro cuerpo… pero también de los que más sufren 🦶🏻 Durante la exploración buscamos identificar cualquier signo de inflamación, dolor o debilitamiento, porque estas lesiones no siempre aparecen de repente: a veces se desarrollan poco a poco con la práctica deportiva o ciertos hábitos de sobrecarga 💥

05/04/2026

¿La blefaroplastia duele?, ¿cuánto tarda en bajar la inflamación?, ¿la cicatriz se nota? En este vídeo resolvemos algunas de las preguntas más frecuentes en consulta sobre la blefaroplastia 👀

03/04/2026

Muchas de las molestias de espalda que vemos en consulta no aparecen de un día para otro, sino que se construyen con pequeños hábitos del día a día
🔹 Pasar horas sentados sin apoyo lumbar
🔹 Trabajar con el ordenador a una altura inadecuada
🔹 Mirar el móvil constantemente con el cuello inclinado
🔹 No variar de postura durante largos períodos… todo suma
Durante la exploración valoramos no solo dónde duele, sino por qué está doliendo. En muchos casos, corregir estos gestos cotidianos es una parte fundamental del tratamiento 🦴

01/04/2026

En Pinal y Gayoso detrás de cada valoración hay tiempo, dedicación y una mirada médica que va más allá de lo estético: buscamos comprender qué necesitas y cómo podemos ayudarte de forma segura y personalizada ✨

29/03/2026

3 señales de tu espalda que no debes ignorar 🩺

1️⃣ Dolor que no desaparece con reposo o estiramientos suaves
2️⃣ Rigidez matutina que limita tus movimientos
3️⃣ Hormigueo, debilidad o cambios de sensibilidad en brazos o piernas

Detectar estas señales a tiempo puede marcar la diferencia en la recuperación y prevenir lesiones mayores

26/03/2026

Plasma rico en plaquetas vs Corticoides: ¿cuál es la mejor opción para tu lesión? 💉

✨ Plasma rico en plaquetas: utilizamos tus propias plaquetas para estimular la regeneración del tejido y ayudar a que la lesión se cure mejor y más rápido

⚡ Corticoides: reducen inflamación y dolor de forma rápida, pero NO regeneran el tejido y no se recomiendan de forma repetida

25/03/2026

Cuidarse es un gesto de bienestar y confianza ✨

En Pinal y Gayoso combinamos experiencia médica y análisis en detalle para que cada procedimiento sea seguro y 100% personalizado. Cada rostro y fisonomía es único 🌿

22/03/2026

Descubre los beneficios del Indiba facial ✨ Este tratamiento utiliza radiofrecuencia para estimular la regeneración de la piel desde el interior.

Ayuda a mejorar la firmeza, la luminosidad y la textura cutánea 🌿 Ideal para quienes buscan cuidar su piel y mantenerla saludable y revitalizada ✨

20/03/2026

Tecnología + experiencia médica = cuidado personalizado de tu salud 💡

18/03/2026

Los labios no son solo un detalle estético: su anatomía es clave para función, expresión y salud 💋

Conocer sus diferentes partes —como el arco de Cupido, el bermellón o la línea de transición— nos ayuda a planificar tratamientos de medicina estética de forma segura y natural, respetando la armonía del rostro

En Pinal y Gayoso priorizamos la valoración médica antes de cualquier procedimiento para resultados personalizados y cuidados

15/03/2026

❌ Errores que pueden afectar tu tendón de Aquiles

1️⃣ Ignorar molestias leves – Dolor o rigidez temprana suelen ser señales que no hay que pasar por alto
2️⃣ Aumentar la intensidad del entrenamiento demasiado rápido – Subir peso, velocidad o kilómetros sin progresión puede sobrecargar el tendón
3️⃣ Calzado inadecuado o desgaste del mismo – Zapatos que no amortiguan bien o muy usados aumentan la tensión en el Aquiles

✅ Detectar los síntomas a tiempo y recibir valoración médica evita complicaciones y acelera la recuperación

12/03/2026

¿Dolor de hombro? 🤔 La zona donde lo sientes puede dar pistas sobre la causa. En este vídeo te mostramos las patologías más frecuentes según la zona del dolor 💪🏻

Si te sientes identificado, guarda este vídeo o compártelo con quien pueda necesitarlo ✔️

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