Farmacia Fra

Casa
España
A Coruña
Farmacia Fra

Ortopedia y Alquiler
Fitoterapia
Homeopatía
Aromaterapia
Alimentación infantil
Productos de Veterinaria
Flores de Bach
Herboristeria
Dermoparafarmacia

16/12/2025

¿Sigues creyendo que el omeprazol es un “protector de estómago”?
Pues siento decirte que NO. 👇

El omeprazol pertenece al grupo de los inhibidores de la bomba de protones, es decir: reduce el ácido que llega al estómago. No crea un escudo, no recubre, no protege la mucosa.

Está indicado en reflujo, úlcera y gastritis.
Pero NO para “comer fuerte”, ni para “protegerte antes de una comida”.
Para eso, simplemente NO sirve.

Usarlo sin necesidad puede ser incorrecto, tiene efectos secundarios, y no deberías tomarlo “por si acaso”.
Siempre consulta con un profesional antes de usarlo.

📞WhatsApp 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

Si quieres que explique más medicamentos que usamos mal en el día a día…
💬 Dímelo en comentarios.

14/12/2025

✨ ¿MAGNESIO CITRATO O BISGLICINATO? Ojo, que NO son lo mismo ⬇️

Si tienes contracturas, calambres, estrés o problemas de tránsito, este vídeo te interesa 👀
Porque ambos son magnesio, sí… pero actúan diferente en el cuerpo.

🥤 MAGNESIO CITRATO
✔️ Relaja músculo
✔️ Ayuda en calambres y contracturas
✔️ Mejora el estreñimiento
⚠️ Puede provocar diarrea

👉 Ideal si tienes contracturas + estreñimiento.

🧘‍♀️ MAGNESIO BISGLICINATO
✔️ Relaja músculo
✔️ Calma el sistema nervioso
✔️ Ayuda en estrés, ansiedad, insomnio y bruxismo
✔️ Suave para el intestino

👉 Ideal si tienes contracturas por tensión, estrés o duermes mal.

❌ Evitar sin control en: insuficiencia renal, uso crónico de laxantes y embarazo (consultar siempre).

✨
El mejor magnesio no es el más famoso… es el que tu cuerpo necesita.

📞 WhatsApp 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

¿Tú cuál tomas? Te leo en comentarios 👇

11/12/2025

¿Es lo mismo un efecto secundario que un efecto adverso?
Aunque muchas veces se confunden, no son iguales.

👉 Efecto secundario:
Es una reacción esperada del medicamento. Puede ser molesta, pero normalmente no es grave.
Ejemplos: somnolencia, sequedad de boca, ligero malestar digestivo.
Esto es algo que explicamos al paciente para que lo reconozca y no se asuste:
“Puede pasar, está descrito y lo podemos manejar”.

👉 Efecto adverso:
Es una reacción no deseada, inesperada o más intensa de lo normal, y puede ser potencialmente peligrosa.
Ejemplos: alergias, hinchazón, dificultad para respirar, sangrados.
Aquí el mensaje al paciente es claro:
“Si te ocurre algo así, avísanos de inmediato”.

💡 ¿Qué debe tener en cuenta el paciente?

Saber qué reacciones son normales y cuáles no.
Consultar siempre si algo le preocupa.
No suspender ni modificar el tratamiento sin hablar antes con el profesional.
Entender que conocer estos términos aumenta la seguridad del uso de medicamentos.

✈️TIENDA ONLINE✈️

📞WhatsApp 690 733 168

09/12/2025

¿Alguna vez te has tomado un antiinflamatorio y has pensado: “¿Por qué no me hace efecto ya?” 🤔
Saber cuánto tardan en actuar y cuánto duran es clave para usarlos bien y sentir alivio justo cuando lo necesitas. 💊✨

🕒 Inicio de acción:
• Ibuprofeno: 30–60 min
• Ibuprofeno + arginina: 15–30 min (¡más rápido!)
• Paracetamol: 30–60 min
• Dexketoprofeno: ~30 min
• Naproxeno: 45–60 min

⏳ Duración del efecto:
• Ibuprofeno y su versión con arginina: 4–6 h
• Paracetamol: 3–4 h
• Dexketoprofeno: 4–6 h
• Naproxeno: 8–12 h
• Diclofenaco: 8–12 h

En resumen: si quieres inicio rápido, ibuprofeno con arginina o dexketoprofeno.
Si quieres que dure más horas, naproxeno o diclofenaco.

📞WHATSAPP 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

Y tú… ¿cuál sueles elegir y por qué? 👇💬

07/12/2025

¿Temporada de gripe A? 😶‍🌫️
Aquí van 5 aliados naturales para mantener tus defensas a tope (no sustituyen vacunas ni tratamientos, pero sí ayudan a tu cuerpo a estar más fuerte 💪✨).

🥇 Ajo – El pequeño guerrero blanco.
➡️ Yo me hago una tostada con aceite + ajo machacado. BARATO y POTENTE.

🥈 Jengibre – Tu calefacción interna.
➡️ Infusión calentita con jengibre + limón. Abrazo líquido instantáneo.

🥉 Probióticos – Los guardaespaldas del intestino.
➡️ Un vasito de kéfir o yogur natural al día. Fácil y efectivo.

🌸 Equinácea – La flor defensora.
➡️ En gotas o cápsulas durante cambios de estación.
(Si tienes enfermedades autoinmunes, consulta antes.)

🍯 Miel – El jarabe natural.
➡️ Una cucharadita al día… o sobre tu yogur con probióticos para hacer EL COMBO.

✨ Recuerda: estos aliados no previenen por sí solos la gripe A, pero sí ayudan a tu sistema inmune a rendir mejor.

¿Quieres más tips naturales y rápidos? Te leo 🗣️

04/12/2025

🔹 “El bastón no es un signo de edad… es un signo de autonomía.”

En Farmafra, lo vemos cada día: muchas personas evitan usar un bastón por miedo al “qué dirán”, cuando en realidad es una herramienta clave para proteger tus articulaciones y caminar con más seguridad.

Imagina que llevas una mochila pesada todo el día.
Tus rodillas, caderas y columna reciben más carga de la que deberían.
Eso se traduce en dolor, inestabilidad y más riesgo de caídas.

Un bastón bien ajustado redistribuye el peso, alivia la presión en las articulaciones y te da un punto extra de equilibrio en cada paso.
También facilita gestos tan cotidianos como levantarte de una silla o mantener estabilidad en superficies irregulares.

💡 Usarlo no te hace mayor.
Te hace más independiente, más seguro/a y te permite seguir activo/a más tiempo.

👉 ¿Qué te frena a usar un apoyo que puede mejorar tu día a día?

📞WHATSAPP 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

02/12/2025

💊 ¿Sabes realmente cómo funciona el naproxeno?

En tu cuerpo hay unos “obreros mensajeros” que llevan señales de dolor e inflamación. El naproxeno llega, bloquea la enzima COX y les pone un semáforo en rojo, frenando esas señales. Resultado: menos inflamación, menos dolor y menos fiebre.

Sirve para dolores musculares, articulares, regla dolorosa, inflamaciones y fiebre resistente.

Pero ojo: puede irritar el estómago, causar acidez, retención de líquidos y molestias renales. Siempre tómalo con comida y consulta si tienes problemas gástricos.

Cuidado si lo combinas con anticoagulantes, corticoides, otros AINEs o ciertos antihipertensivos.
Si dudas, preguntanos

Estamos para ayudarte a usarlo de forma segura y eficaz.

📞DUDAS WHATSAPP 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

30/11/2025

La Coenzima Q10 (CoQ10) es como la chispa que ayuda a tus células a producir energía. Nuestro cuerpo la fabrica de manera natural, pero con la edad, el estrés o ciertos medicamentos sus niveles pueden disminuir.

🔸 ¿Para qué sirve?
La CoQ10 participa en la producción de energía en las células, especialmente en órganos que trabajan sin descanso como el corazón y los músculos. Además, actúa como antioxidante, ayudando a protegerlas del desgaste diario.

🔸 ¿Qué beneficios tiene?
• Puede ayudar a sentir más vitalidad.
• Contribuye al bienestar cardiovascular.
• Apoya el rendimiento físico.
• Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio.
• Protege las células del estrés oxidativo.

🔸 ¿Quién puede necesitarla?
Personas con poca energía, deportistas, mayores de 40 años o quienes buscan apoyar su corazón. También quienes toman ciertos medicamentos que reducen la CoQ10 natural del cuerpo (como algunas estatinas), siempre bajo recomendación profesional.

🔸 ¿Cómo se toma?
Generalmente se utiliza una vez al día, con alguna comida para mejorar su absorción. La duración del uso dependerá del objetivo y de cada persona, por lo que siempre es buena idea consultar en caso de dudas o si se toma medicación.

La CoQ10 es un pequeño aliado que puede marcar una gran diferencia en tu energía diaria ✨

📞DUDAS WHATSAPP 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

27/11/2025

¿Tienes dolor de espalda y no sabes si es lumbalgia, ciática o incluso una hernia? 😖
Aquí te dejo una guía rápida para entender la diferencia 👇

🔹 Lumbalgia:
Dolor localizado en la zona baja lumbar. Rigidez, tensión, como si tuvieras un “bloque” en la espalda. No baja por la pierna.

🔹 Ciática:
El dolor baja por glúteo, muslo o incluso hasta el pie. Puede haber hormigueos, calambres o sensación eléctrica.

🔹 Hernia discal:
Dolor lumbar + dolor por la pierna + posible debilidad. Un disco empuja un nervio y lo irrita.

🔧 Qué puedes hacer:
✔ Movilidad suave
✔ Calor para lumbalgia
✔ Evitar cargas mal hechas
✔ Postura y apoyo lumbar
✔ Si el dolor baja por la pierna → valorarlo cuanto antes

¿Y tú? ¿Eres más de dolor lumbar o te baja hasta la pierna? 👇💬

📞WhatsApp 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

25/11/2025

¿Sabías que el metamizol —o Nolotil— no es un analgésico cualquiera? 💊
Entre café y café ☕, te cuento que este medicamento puede aliviar dolores fuertes, bajar la fiebre y hasta relajar los espasmos…
Pero también puede bajar tus defensas si no se usa correctamente. ⚠️

El metamizo1 actúa “bajando el volumen” de la señal del dolor, bloqueando sustancias que le dicen al cerebro que algo duele.
Por eso es tan eficaz en cólicos, fiebre alta o dolores postoperatorios.
👉 El problema es que, en algunos casos raros, puede causar agranulocitosis, una disminución de glóbulos blancos que te deja sin defensa ante infecciones.

En España se usa con receta médica y siempre por el tiempo justo.
Nada de automedicarse ni de usarlo “por si acaso”.
Porque incluso un medicamento muy útil puede convertirse en un riesgo si no se usa bien. 💡

📞DUDAS WHATSAPP 690 733 168

✈️TIENDA ONLINE✈️

Así que, la próxima vez que te ofrezcan un Nol☺️til…
¿Sabías realmente cómo funciona y cuándo se debe usar? 💭
Déjamelo en comentarios 👇

23/11/2025

¿Te falta energía aunque duermas bien y tomes café? ☕🔋
Puede que el problema no sea el café… sino tus vitaminas del grupo B.

Las vitaminas del grupo B son las encargadas de convertir los alimentos en energía, mantener tu cerebro despierto, tus nervios tranquilos y tu sangre en forma.
Son como una batería interna que recarga cada célula de tu cuerpo ⚡

👉 Personas con estrés, cansancio, o que siguen dietas veganas o restrictivas pueden necesitar un aporte extra, sobre todo de vitamina B12.
Además, algunos medicamentos como anticonceptivos, antiepilépticos o metformina pueden reducir sus niveles.

Pero ojo ⚠️: no todo el mundo necesita suplementarse.
Un exceso puede ser contraproducente, sobre todo si hay problemas hepáticos o renales.
Siempre consulta antes con un profesional 🩺

Así que la próxima vez que tu cuerpo esté en modo “ahorro de energía”…
☕💭 ¿Será que te faltan vitaminas del grupo B?

📞DUDAS WHATSAPP 690 733 168
Farmacéuticos expertos en suplementos

✈️TIENDA ONLINE✈️

20/11/2025

💪 Una ortesis no limita: te da libertad.

Muchos piensan que una ortesis es una atadura,
pero en realidad, te da estabilidad para moverte mejor.

👉 Sin soporte, la articulación se dobla, se sobrecarga y duele.
🩹 Con soporte, se mantiene firme, estable y protegida.

💡 El objetivo no es inmovilizarte,
sino devolverte la seguridad y la confianza en cada movimiento.

En Farmafra Ortopedia, te ayudamos a elegir la ortesis más adecuada para ti,
ya sea de rodilla, tobillo, muñeca o columna.
Porque recuperar movimiento también es recuperar libertad.

📞CONSÚLTANOS 690 733 168 WhatsApp

✈️PEDIDOS ONLINE✈️

👉 Una ortesis no te limita… te protege.
Comparte este video con quien necesita saberlo 💪

Dirección

Avenida Alcalde Perez Arda 51
A Coruña
15009

Teléfono

+34981296061

Página web

https://farmafra.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Fra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.