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El Centro Pilates ECP

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España
A Coruña
El Centro Pilates ECP

Clases de pilates

10/12/2025

En Pilates también se trabaja fuerza, no solo en el gimnasio. 💪
Nuestros ejercicios están diseñados para activar tu cuerpo de forma completa y consciente.
Si creías que era solo estiramiento… ven a descubrir lo que realmente puede hacer por ti.
¡Pruébalo! ✨

14/11/2025

Un espacio pensado para desconectar y moverte con calidad ¡desde hace 15 años!
En nuestro Centro Pilates encontrarás salas amplias, un ambiente sereno y clases de suelo y máquinas guiadas por profesores titulados que cuidan cada detalle.
Ven a sentir la diferencia y a entrenar en un lugar donde el bienestar se nota desde el primer minuto. 👌

30/09/2025

✨Celebramos 15 AÑOS✨de dedicación a nuestros alumnos a través del Método Pilates. Una trayectoria que nos consolida como pioneros en la ciudad y referente para profesionales de la salud que confían en nosotros para ayudar a sus pacientes a alcanzar sus objetivos.

Gracias por confiar en nosotros durante este camino: vuestra confianza es nuestra mayor fuerza. 💪🙌

11/07/2025

Trabajando a tope! Ya quedan pocos días de julio, en agosto no os relajéis! 😉👌

❤️❤️

29/05/2025

¿Preparad@s?
El bloque o “ladrillo” Como le llaman algunos nos ayuda a mejorar la alineación y estabilidad en algunos ejercicios.

Ayuda a profundizar en estiramientos y a mantener mejor el equilibrio en posturas de pie.

Y a ti ¿te gustan los ejercicios con ladrillo? Déjanos tu opinión en comentarios 👇🏻

14/05/2025

Trabajando en suelo con el aro de pilates. ¿Cuál es vuestro ejercicio preferido?

23/02/2025

Esta semana hemos estado en Madrid, a la sede del Comité Olímpico Español, para asistir a las XVII Jornadas para entrenadores que organiza el Centro Olímpico de Estudios Superiores.
En esta ocasión asistieron como ponentes el Dr. Nicolás Terrados Cepeda, D. José María Echevarría Larrea, Dr. Mikel Izquierdo Redín, Dr. José Antonio López Calvet y Dr. Juan José González Badillo para hablarnos de las últimas tendencias en el alto rendimiento deportivo.
Sin dudarlo, este plantel forma parte de lo mejor dentro de la investigación en el ámbito de las ciencias de la actividad física y deporte. Una suerte tenerlos hoy a todos juntos.
En formación continua para daros el mejor servicio
🤓💪😊

17/02/2025

El Pilates para embarazadas no solo te ayudará a mantenerte en forma, sino que te hará sentir fuerte, activa y llena de energía durante todo tu embarazo.

Si estás embarazada, tu cuerpo está viviendo una transformación maravillosa. El Pilates es la manera ideal de acompañar ese cambio, fortaleciendo tu cuerpo, mejorando tu postura y preparándote para el gran día.

¡Además, es una excelente forma de aliviar molestias comunes como el dolor de espalda y la tensión muscular!

natal

11/02/2025

Sentirse bien en El Centro Pilates. ¡Ese es nuestro propósito! Ejercicio y Salud siempre de la mano, en un ambiente cálido y acogedor, donde te sientas como en casa.

07/02/2025

Estimulando la cadera con ejercicios de movilidad en un momento de una de nuestras clases de Pilates suelo ¿te vienes?

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