27/02/2026
La esencia del Yoga ✨
A veces la práctica se nos queda en las posturas.
Y está bien. El cuerpo es una puerta maravillosa.
Pero el Yoga es más amplio.
Es respiración.
Es atención.
Es silencio.
Es la forma en la que habitamos lo que somos.
En este taller de 2 horas queremos abrir ese mapa completo.
No para hacerlo complicado.
No para aprender más cosas.
Sino para recordar lo esencial.
Exploraremos:
– Asana, como espacio de presencia en el cuerpo.
– Pranayama, como puente hacia dentro.
– Meditación, como práctica de escucha y claridad.
Será una experiencia práctica, sencilla y profunda.
Para quienes empiezáis.
Y para quienes lleváis tiempo y queréis volver a la raíz.
Yoga para la vida real.
Sin adornos. Sin dogmas. Con respiración y verdad.
📍 En Inspira, A Coruña
🕊 Plazas limitadas para cuidar el espacio y la experiencia.
Si sientes que es el momento de ir un poco más allá de la postura, este espacio es para ti.
🗓 Sábado 7 de marzo
🕰 11:30–13:30
📍 Inspira · A Coruña
💛 20€
✨ Gratuito para quienes se anoten a las clases este mes
