Tibet Yoga Studio

12/12/2025

🧘‍♂️ Hoy te regalo una práctica transformadora.

Tan sencilla como sentarte, soltar las manos… y observar cómo poco a poco todo se calma.
Una invitación a parar, sentir y reconectar contigo mismo 🙏

💡 Dedica 5-10 minutos a relajar dedo a dedo, músculo a músculo…
y después, simplemente, permanece en ese estado de presencia unos minutos más.
Nada más. Nada menos.

✨ ¿La pruebas y me cuentas?

🔄 Guarda este reel para repetirla cuando lo necesites

01/12/2025

🌿 Si estás atravesando un momento difícil, si tu cuerpo cambia y tu energía también… este espacio está creado para ti. 🌅

No haremos asanas imposibles ni nada que te exija más de lo que ya estás sosteniendo.
Aquí venimos a cuidarnos, a conectar con el cuerpo, a calmar el sistema nervioso y a sentirnos acompañados sin juicio.

Para que puedas conocer el enfoque, haremos dos clases de presentación:
📅 Jueves 11 de diciembre – 17:30
📅 Viernes 12 de diciembre – 10:00

Si necesitas un lugar seguro y amable, ven y pruébalo.
💬 Reserva tu plaza por DM o WhatsApp: 609 233 964

✨ Un espacio para sanar, acompañar y respirar… a tu ritmo ✨

23/11/2025

✨ Yoga Oncológico y Enfermedades Crónicas ✨
Un espacio seguro, suave y consciente para reconectar con tu bienestar.

🧘‍♀️ Clases todos los viernes
⏰ 10:00 – 11:15

🎉 Clase de presentación:
📅 Viernes 28 de noviembre

📍 C/ Panaderas, 27 bajo
📞 609 233 964

🙏 Sesiones adaptadas, enfocadas en mejorar la movilidad, gestionar el estrés y acompañar el proceso físico y emocional.

05/11/2025

⏳✨ ¡Cuenta atrás para el Festival Yoga Noroeste en Madrid! ✨
🧘‍♀️ Este sábado 8 y domingo 9 de noviembre · IFEMA · BioCultura

Faltan solo unos días para vivir dos jornadas de yoga, meditación y bienestar integral 🌿
Una cita única con grandes profesionales que nos invitan a respirar, reconectar y expandir nuestra energía.

💫 Un espacio abierto a todos — principiantes y practicantes avanzados — donde cuerpo, mente y espíritu se encuentran en armonía.

🗓 Programa destacado

Sábado 8
✨ “Tus pensamientos construyen tu vida” – Dr. Pedro Pastor
✨ “Tsa Lung - Trulkhor, yogas tradicionales del Tíbet” – Segundo Rego
✨ “El camino del hombre superior” – Antonio Herrero
✨ “Respiración y movimiento a favor de la vida” – Lucía Passardi
✨ “El vínculo en el yoga a través de la fascia” – Pedro Arce

Domingo 9
☀️ “Clase de Vinyasa Yoga” – Denis Criado
☀️ “Respiración, concentración y meditación en el asana” – Gopala
🎶 “Nada Yoga” – Karma Sannyasin Pavitra & Sannyasin Shivachaitanya

💛 Vive una experiencia transformadora, donde el yoga se convierte en un puente hacia la conciencia, la calma y la comunidad.

📍 IFEMA Madrid – dentro de BioCultura
🌐 Más info: www.festivalyonoroeste.es

08/10/2025

🌿 Nueva oportunidad para el retiro en Sobrado dos Monxes 🌿

Debido al interés que despertó el primer retiro, este fin de semana se celebra una segunda convocatoria para quienes se quedaron sin plaza.

🕰️ Fechas: 10, 11 y 12 de octubre
📍 Lugar: Monasterio de Sobrado dos Monxes
✨ Quedan plazas disponibles

Un encuentro para detener el ritmo, respirar, meditar y reconectar con la serenidad del silencio monástico.

📩 Escríbeme por mensaje privado o al 609 233 964 para más información o para reservar tu plaza.

05/10/2025

✨ 8 AÑOS EN TIBET YOGA STUDIO ✨

En 2017 sentimos el impulso de crear un espacio propio donde compartir el Yoga Tibetano y la Meditación desde el corazón. Así nació Tibet Yoga Studio, un refugio para reconectar con uno mismo y con la verdadera naturaleza interior. 🌿

Hoy celebramos 8 años desde su inauguración, siendo el primer centro especializado en Yoga Tibetano y Meditación de A Coruña, y uno de los pioneros en toda España. 🙏

Durante este tiempo hemos vivido de todo:
✨ momentos luminosos,
🌪️ desafíos que nos hicieron crecer,
💛 y sobre todo, el cariño y la fidelidad de nuestra comunidad, que mantuvo viva la energía del Studio incluso en los tiempos más inciertos.

Por nuestro espacio han pasado cientos de personas que dejaron su huella, su historia y su luz, ayudándonos a seguir evolucionando juntos.

Y hoy queremos compartir una noticia muy especial 🌸
Nuestros queridos Marcos y Raquel, que iniciaron su camino en Yoga Tibetano con nosotros, abrirán muy pronto su propio centro en A Laracha: .
¡Les deseamos todo el éxito, la alegría y las bendiciones en esta nueva etapa! 🙌💫

Queremos expresar también nuestro más profundo agradecimiento a los Maestros del Instituto Internacional de Yoga Tibetano, por todas sus enseñanzas, guía y acompañamiento en este proceso de crecimiento y transmisión del linaje. 🙏 Su sabiduría y presencia han sido una fuente constante de inspiración y claridad.

Gracias de corazón a todas las personas que formáis parte de esta historia de aprendizaje, transformación y amor por la práctica.

💛 Seguimos practicando, creciendo y respirando juntos.

✨ Y porque la vida nos invita siempre a evolucionar…
💫 Muy pronto habrá novedades en Tibet Yoga Studio.

🌿 ¡Mantente atent@!

25/09/2025

✨🧘‍♀️ ¡El FYN vuelve a Madrid! 🧘‍♂️✨

📍 Dentro de BioCultura IFEMA
📅 8 y 9 de noviembre

Dos días para nutrir cuerpo, mente y espíritu con:
🌿 Yoga, meditación y pranayama para todos los niveles
🎤 Conferencias que inspiran y transforman
🎶 Un viaje sonoro con Nada Yoga
💃 La alegría y colorido de las danzas de la India

Un festival único donde bienestar, conciencia y alegría se encuentran en comunidad.
💫 Tanto si comienzas como si eres practicante avanzado, aquí tienes tu espacio.

🔖 Reserva la fecha y ven a vivir la experiencia.

👉 Inscríbete en festivalyoganoroeste.es

15/08/2025

✨🧘‍♂️ ¡Nueva Formación en Yoga Tibetano 2025-2026! 🧘‍♀️✨

📣 ¡Inscripciones abiertas!
Conviértete en Instructor/a de Yoga Tibetano (200h), avalado por Yoga Alliance Internacional y Tibetan Yoga Alliance.

🌟 Un viaje de autoconocimiento, energía y sabiduría ancestral que te transformará.

📍 Modalidad presencial y online

A Coruña | Vigo | Pontevedra

Inicio: Septiembre 2025

🌄 Retiro final: Julio 2026 – Poio, Pontevedra

Incluye:
✅ Prácticas tradicionales de Yoga Tibetano (Jamyang Yoga)
✅ Filosofía yóguico-tibetana
✅ Meditaciones y técnicas de respiración
✅ Anatomía occidental y energética
✅ Herramientas para enseñar con seguridad y confianza
✅ Tutorías personalizadas y acompañamiento constante
✅ Seminarios y clases de refuerzo
✅ Videos y materiales de apoyo

📩 Reserva tu plaza ahora
📞 +34 609 233 964

Yoga Tibetano y Meditación en A Coruña (Jamyang Naldjor)
Clases, retiros y formaciones.

02/06/2025

23/05/2025

¡Vuelve el Día Internacional del Yoga a La Coruña! 🧘‍♀️🌍

Un año más, la Embajada de la India ha elegido nuestra ciudad para celebrar este gran evento, y contaremos nuevamente con la presencia especial de Apeksha Bhagwat, profesora oficial de la Embajada. 🙏✨

📅 Cuándo: Domingo 1 de junio
⏰ Hora: 11:00 h
📍 Dónde: Explanada de las Esclavas

No te pierdas esta oportunidad única de disfrutar de una clase magistral de yoga al aire libre, guiada por una de las mayores expertas internacionales.

¡Te esperamos para celebrar juntos el yoga en un lugar emblemático y lleno de energía!

Lleva tu esterilla 🧘, ropa cómoda 👕 y muchas ganas de compartir ☀️

El enlace para las inscripciones está en la bio

11/03/2025

✨ ¡CLASES ONLINE DE YOGA TIBETANO! ✨

Este miércoles 12 de marzo iniciamos nuestras clases online de Yoga Tibetano, una práctica milenaria para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

🧘‍♀️ ¿Qué te espera?
✅ Técnicas de respiración
✅ Movimientos conscientes
✅ Conexión profunda contigo mismo
✅ Energía renovada y bienestar

📅 Inicio: Miércoles 12 de marzo
🕓 Hora: 16:00 (Hora Madrid)
🌐 Modalidad: Online

¡No necesitas experiencia previa! Solo ganas de conectar contigo mismo y encontrar paz interior.

¡Reserva tu plaza ahora!

24/02/2025

✨ Descubre el Poder del Yoga Tibetano desde Casa ✨

Comenzamos con nuestras clases online de Yoga Tibetano y Meditación, donde aprenderás técnicas ancestrales para armonizar cuerpo y mente, sin salir de casa.

📅 Cuándo: Miércoles 3:30 pm (hora Madrid)

📍 Dónde: Online, desde cualquier lugar del mundo

🧘‍♂️ Qué trabajaremos:

✅ Movimientos para desbloquear energía y liberar tensiones
✅ Pranayamas para reducir el estrés
✅ Meditación para conectar con tu interior

Apto para todos los niveles, sin necesidad de experiencia previa. 💙

🔗 Reserva tu plaza ahora y consulta tarifas enviándonos un mensaje al +34 609 233 964

Regálate este espacio 🌸