SKALE

SKALE Un centro de trato personalizado, y atención individualizada, lo que nos permite entender las necesidades de nuestros clientes

25/01/2021

EJERCICIO COMPLEMENTARIO EN DIETA PARA QUEMAR CALORÍAS

Escoge una canción que te incite al movimiento y que su duración sea superior a los 3 minutos.

Intentaremos aguantar hasta el final de la , las primeras veces te costará, pero ¡no desistas! porque en poco tiempo lograrás aguantar hasta el final de la canción.

Si te resulta monótono el estar saltando continuamente, puedes intentar añadir otros como cruzar manos, saltar a una pierna…

Un buen sería encadenar 3 ó 4 canciones, descansando 1 minuto entre canción y canción. Con ello conseguimos un # rico óptimo como complemento a nuestra .

25/01/2021

Existen en el mercado unas toallitas desechables para limpiar la piel que nos recuerdan a las toallitas desmaquillantes, pero, a diferencia de éstas, no contienen ningún producto. Están fabricadas con Spunlace. Las solemos recomendar porque son muy suaves e idóneas para todo tipo de pieles, incluidas las pieles sensibles.

Si las comparamos con los discos de algodón, éstas son más suaves, se pueden reutilizar varias veces y se observa que la piel queda perfectamente limpia puesto que arrastran cualquier suciedad y maquillaje de la piel.

Para limpiar la piel con ellas se aplica el producto de limpieza y aclaramos con la toallita humedecida en agua varias veces, hasta observar que en la toallita ya no quedan restos de suciedad.

Comenzamos 2021 con una nueva ilusión.Una vez al año, en enero, enfocamos nuestros esfuerzos en rutinas de dieta, ejerci...
14/01/2021

Comenzamos 2021 con una nueva ilusión.

Una vez al año, en enero, enfocamos nuestros esfuerzos en rutinas de dieta, ejercicio y bienestar más saludables, pero en numerosas ocasiones abandonamos…

Adoptar un estilo de vida más sano significa distribuir mejor nuestros recursos, para identificar las opciones más provechosas, y así conseguir vernos y sentirnos mejor.

Desde nuestras redes sociales os iremos aportando tips de belleza, deporte y alimentación para que no os sintáis solos y juntos logremos obtener tu mejor versión.

A que estás esperando para ponerte en formawww.skale.es
23/06/2015

A que estás esperando para ponerte en forma
www.skale.es

Un centro de trato personalizado, y atención individualizada, lo que nos permite entender las necesidades de nuestros cl...
21/05/2015

Un centro de trato personalizado, y atención individualizada, lo que nos permite entender las necesidades de nuestros clientes.

Ve a informate sobre nuestras clases de Pilates el aula está preparada

07/04/2015

Falta menos para poder presentaros este espacio que con tanto cariño y trabajo estoy preparando

19/03/2015

Estamos preparando, el comienzo de una etapa, con mucha ilusión con muchas ganas y desando que compartamos este nuevo espacio.

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Pintor Joaquín Vaamonde, 12/Entlo
A Coruña
15004

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