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Centro de fisioterapia Rebeca Miramontes

Casa
España
A Coruña
Centro de fisioterapia Rebeca Miramontes

Tratamientos de fisioterapia personalizados
Clases de Pilates con grupos reducidos, ideal para proteger la espalda y evitar lesiones

15/12/2025

¿Te sientes abrumado? 🤯 Antes de buscar soluciones complejas, prueba la más sencilla y antigua de todas: La Naturaleza.
Cuerpo:
Pasamos el 90% de nuestro tiempo en interiores, y eso tiene un costo en nuestra salud mental. ¡Es hora de reequilibrar! 💚
Este carrusel te enseña por qué una simple caminata puede ser tu mejor herramienta contra el estrés y la ansiedad:
• Disminución del Cortisol (la hormona del estrés).
• Mejora de la Concentración.
• Activación de tu sistema nervioso Parasimpático (el modo de “descanso”).
La Dosis: La ciencia habla de 120 minutos a la semana para ver resultados. No necesitas un viaje épico; un banco en el parque o el balcón lleno de plantas sirve. ¡Solo sal y respira hondo! 🍃
Llamada a la Acción: Queremos saber... ¿Cuál es tu método favorito para incluir la naturaleza en tu día a día? ¿Jardinería, un paseo, meditar bajo un árbol? ¡Cuéntanos! 👇

19/10/2025

Es muy necesario conmemorar este día, dado que desgraciadamente esta enfermedad afecta cada vez a más mujeres.

Por otro lado es importante recordar que la prevención y los avances terapéuticos dan sus frutos.

05/10/2025

Reto conseguido!!!!!

Primera 10k. Cuando se juntan el deporte, la gente bonita, estar al aire libre, intentar superarse y la competición pasan estas cosas!!!!

30/09/2025

Recupera tu flexibilidad metabólica para recuperar tu salud

23/09/2025

Empezamos las clases de pilates, y en octubre más!!!!!🧘🏼‍♀️

Anímate a hacer ejercicio con nosotros!!!

Horarios mañana y tarde⏰

15/09/2025

Quieres empezar a hacer actividad física y no sabes por donde???

Tienes dudas de si el método pilates es para ti???

Anímate a probar en una clase gratuita!!!!

Reserva tu plaza para este sábado 20 a las 11:00.

☎️625 517 074

10/09/2025

Si quieres empezar a hacer ejercicio, de forma controlada evitando lesiones contáctanos.

Tenemos grupos de pilates reducidos con un nivel adaptado a la situación de nuestros clientes.

05/09/2025

Mejora tu salud de forma integral!!!!

Contáctanos☎️

02/09/2025

Es tiempo de frutos rojos!!!!!!

Aprovechemos lo que la naturaleza nos ofrece y seguro que mejoramos nuestra salud.

19/08/2025

Hoy una receta rica, rica… y saludable, con alimentos de temporada😋😋

Animaos a probar!!!

13/08/2025

A veces las cosas no son lo que parecen….

Muchos pacientes no consiguen la mejoría esperada o a la brevedad que les gustaría, sin saberlo sus hábitos, su metabolismo y su contexto les impiden evolucionar satisfactoriamente.

Esta situación nos da una idea de la importancia del tratamiento integral en todas las patologías.

12/08/2025

A veces, cuando hablamos de la Psiconeuroinmunologia o PNI, la gente no sabe hasta qué punto puede ayudar.

Aquí os dejo un ejemplo de una paciente que está consiguiendo revertir su síndrome metabólico gracias a pequeños cambios y el apoyo de una mínima suplementacion.

Dirección

C/Paleo Nº 14 1º B Carral
A Coruña
15175

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
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Viernes	09:00 - 21:00

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