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Residencia.saludmental

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Almadén
Residencia.saludmental

Somos especialistas en el tratamiento, atención y cuidados de personas que padecen algún tipo de trastorno o enfermedad mental.

30/03/2026

Ayer realizamos una ruta de senderismo hasta el parque Flor de Lis, donde disfrutamos de una jornada de convivencia al aire libre y conocimos distintos puntos de interés cultural 🌿♥️

29/03/2026

Menú semanal:

Primer plato: 6,20€
Segundo plato: 6,20€
Primero+Segundo: 9,50€
* todos los menús incluyen pan y postre.
PEDIDOS: 633665357

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𝚁𝙴𝚂𝙸𝙳𝙴𝙽𝙲𝙸𝙰 𝙲𝙾𝙼𝚄𝙽𝙸𝚃𝙰𝚁𝙸𝙰 𝙳𝙴 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳 𝙼𝙴𝙽𝚃𝙰𝙻
Isabel Sánchez Muñoz
𝚛𝚒𝚜𝚖.𝚎𝚜

26/03/2026

La rehabilitación psicosocial es una parte clave en los procesos de recuperación en salud mental.

Se centra en trabajar la autonomía, las habilidades personales y sociales, y la construcción de una rutina estable que permita mejorar la calidad de vida en el día a día.

En nuestra nueva entrada de blog explicamos en qué consiste, cómo se aplica y por qué es un enfoque necesario dentro de una atención integral.

Más información en nuestra entrada de blog (enlace en historias).

18/03/2026

En RISM contamos con un equipo especializado que trabaja de forma coordinada para ofrecer una atención integral, adaptada a las necesidades de cada usuario.

13/03/2026

Anticipar problemas constantemente puede convertirse en una forma de intentar sentir control. La mente busca adelantarse a lo que podría ocurrir para evitar errores, decepciones o situaciones difíciles.

Sin embargo, cuando este patrón se repite de forma continua, puede generar preocupación constante, dificultad para relajarse y la sensación de estar siempre alerta.

Vivir anticipando lo peor no significa que seas negativo o pesimista. Muchas veces es una estrategia aprendida para protegerse de la incertidumbre o de experiencias pasadas.

Aprender a identificar este tipo de pensamientos y a relacionarte con ellos de forma más flexible puede ayudarte a reducir la ansiedad y a vivir con mayor tranquilidad.

08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, celebramos el Día Internacional de la Mujer, reconociendo la fuerza, la historia y el valor de todas las mujeres que forman parte de nuestro día a día.

Un día para seguir avanzando hacia una sociedad más justa e igualitaria 💜

23/02/2026

👉 Hoy hablamos de rumiación mental.

Esa sensación de darle vueltas una y otra vez a la misma situación, conversación o error. Pensamientos que regresan constantemente y que parecen imposibles de apagar.

Rumiación no es reflexionar para aprender. Es quedarse atrapado en el pensamiento sin avanzar hacia una solución. Y cuanto más se repite, más aumenta la ansiedad y el malestar emocional.

Muchas veces aparece cuando intentamos entender algo que nos dolió o cuando buscamos una explicación perfecta que no llega.

Aprender a identificar este patrón es el primer paso para romperlo. Pensar no siempre ayuda; a veces, soltar también es necesario 🫂

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