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Residencia.saludmental

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Almadén
Residencia.saludmental

Somos especialistas en el tratamiento, atención y cuidados de personas que padecen algún tipo de trastorno o enfermedad mental.

04/02/2026

Tener dificultad para poner límites no significa que seas débil ni que te falte carácter. En muchos casos, es una forma aprendida de relacionarte para evitar conflictos, rechazo o culpa.

Decir “sí” cuando en realidad quieres decir “no”, priorizar siempre a los demás o callarte para no incomodar puede terminar afectando a tu bienestar emocional y a tu autoestima.

Aprender a poner límites no es ser egoísta. Es una forma de respetarte, cuidarte y relacionarte desde el equilibrio.

Trabajar esta habilidad también es parte del autocuidado ♥️

01/02/2026

Menú semanal:

Primer plato: 6,20€
Segundo plato: 6,20€
Primero+Segundo: 9,50€
* todos los menús incluyen pan y postre.
PEDIDOS: 633665357

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𝚁𝙴𝚂𝙸𝙳𝙴𝙽𝙲𝙸𝙰 𝙲𝙾𝙼𝚄𝙽𝙸𝚃𝙰𝚁𝙸𝙰 𝙳𝙴 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳 𝙼𝙴𝙽𝚃𝙰𝙻
Isabel Sánchez Muñoz
𝚛𝚒𝚜𝚖.𝚎𝚜

05/01/2026

✨ Felices Reyes ✨

Deseamos que disfrutéis de este día y de los momentos que lo acompañan ♥️

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𝚁𝙴𝚂𝙸𝙳𝙴𝙽𝙲𝙸𝙰 𝙲𝙾𝙼𝚄𝙽𝙸𝚃𝙰𝚁𝙸𝙰 𝙳𝙴 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳 𝙼𝙴𝙽𝚃𝙰𝙻
Isabel Sánchez Muñoz
𝚛𝚒𝚜𝚖.𝚎𝚜

03/12/2025

Hoy, 3 de diciembre, celebramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

Una fecha que nos recuerda algo esencial: todas las personas tenemos capacidades únicas y valiosas, y una sociedad inclusiva es aquella que respeta, escucha y acompaña sin etiquetas.

En nuestra residencia trabajamos cada día para que cada persona pueda vivir su proceso con dignidad, apoyo y oportunidades reales.
Porque la inclusión no es un gesto: es un compromiso diario.

💙 Gracias a quienes luchan, acompañan y construyen espacios donde todos y todas podemos ser y estar.

28/11/2025

👉 La autoexigencia suele confundirse con esfuerzo o responsabilidad, pero cuando se vuelve rígida empieza a afectar al descanso, al nivel de ansiedad y a la forma en la que te ves a ti mismo.
Pedirte más de lo que puedes sostener te mantiene en alerta, dificulta la desconexión y refuerza la sensación de no llegar nunca.

Regularla no implica dejar de esforzarte, sino hacerlo desde un ritmo que no desgaste tu salud mental.

Reconocer límites, flexibilizar expectativas y hablarte con más respeto son pasos importantes para construir un bienestar más equilibrado ❤

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𝚁𝙴𝚂𝙸𝙳𝙴𝙽𝙲𝙸𝙰 𝙲𝙾𝙼𝚄𝙽𝙸𝚃𝙰𝚁𝙸𝙰 𝙳𝙴 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳 𝙼𝙴𝙽𝚃𝙰𝙻
Isabel Sánchez Muñoz
𝚛𝚒𝚜𝚖.𝚎𝚜

13/11/2025

Ya puedes leer la nueva entrada en nuestro blog

En RISM entendemos la salud mental desde una mirada integral: no solo importa el tratamiento clínico, sino también el entorno, la rutina y las actividades que dan sentido al día a día.

En este nuevo artículo te contamos cómo trabajamos la estructura diaria, los programas psicosociales, la convivencia y el entorno como parte fundamental del proceso terapéutico.

Sigue leyendo en: https://rism.es/blog-salud-mental/

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