Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano

06/04/2026

Los sábados 11 y 25 de abril

*Sesión de Terapia Transpersonal:*
de 10.30 a 12.00h

Aportación: 30€( incluye las dos sesiones del mes )

*Sesión de Yogalates*
de 12.30 a 14.00h

Aportación: 30€( incluye las dos sesiones del mes )

5€ de cada actividad se destinarán al proyecto Solidario Cuidado Integral del Cuidador

Facilita: María Verdes Crespo

Contacto 687319391

En Ghe Pel Ling 👇🏼
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04/04/2026

*“CREANDO SANGHA”*
*Los Miércoles 8 y 22*

Se compone de dos actividades independientes:
*Yoga Tibetano*
*Y*
*Meditación Guiada*
(Participa en una sesión o en ambas)

*MEDITACIÓN GUIADA*
Impartida por ~ Piedad Cámara
*de 18.00 a 18.45h*

La Meditación Guiada, te hace reflexionar profundamente.
No es una meditación pasiva, sino un proceso activo de análisis, contemplación y generación de experiencias
internas. Cada encuentro comienza con una lectura significativa (una enseñanza relacionada con el camino
gradual hacía la iluminación).
A través de la reflexión guiada, abrimos un dialogo interno que nos conecta con nuestra sabiduría más profunda,
lo que permite que lo reflexionado se asiente en el cuerpo, en la mente y en el flujo de la consciencia.
Esta meditación se acompaña con el sonido de los cuencos tibetanos, cuya vibración favorece la claridad mental.

Confirmar asistencia por WhatsApp 687 81 32 41 🙏🏼
Aportación Voluntaria

*YOGA TIBETANO*
Impartido por Juan Carlos Marín Guerrero
*de 19.00 a 20.15h*

El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas
del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con
respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo
escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades
de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 🙏🏼
Aportación 10€

En GhePelLing 👇🏼
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03/04/2026

*LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL*
Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)

*Los Martes*
*7, 14, 21 y 28*
*de 18:30h a 19:45h*

El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas y directas, para apoyar tanto a las personas que no
siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual,
necesarias para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten vivir una vida serena o
seguir un camino espiritual de forma adecuada.
Todo esto se hará abordando los aspectos de un camino que
pueden llevarnos a un estado mental libre de conflictos y lleno de paz, incluso un estado tan elevado capaz de
ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.

Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de meditación, reflexión e intercambio de experiencias o
dificultades, creando así un ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento
interior y llevarlo en la vida diaria.

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling Canarias👇🏼
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03/04/2026

02/04/2026

Terapia
Transpersonal Grupal

Los Sábados
11 y 25 de abril

En el Centro de Budismo Tibetano Ghe Pel Ling en San Eugenio, Adeje

Hemos iniciado el segundo ciclo (año) en octubre.

Cada ciclo atendemos un aspecto esencial del ser humano.
Este año:
la coherencia o armonía.

*Meses en que se facilitan Sesiones Transpersonales Grupales* así como las Clases y Sesiones: Armonizadora, Yogalates, Estiramientos-Relajación y Meditación, Yoga Tibetano:

Enero, Febrero, Abril, Mayo, Julio, Agosto, Octubre y Noviembre
de 10.30 a 12.00h y
de 12.30 a 14.00h

*Aportación* 30 euros mensuales por dos sesiones.
No posibilidad de pagar talleres individuales.
*5€ irán destinados al proyecto personal Cuidado Integral del Cuidador (apoyo terapéutico a familias cuidadoras).

El criterio para que las sesiones del mes tengan lugar requiere de un mínimo de asistencia, en concreto un mínimo de 4 personas inscritas que hayan abonado los 30€ el primer miércoles del mes. El jueves se informará si las sesiones y clases de ese mes se facilitarán en base al mínimo solicitado🙏🏻

Eres bienvenid@🌈 en Ghe Pel Ling 👇🏼
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Contacto: 687319391

01/04/2026

Facilitado: Por la Asociación Sonoterapia Canaria Iris
°Lunes: 06 abril 2026.
°Hora: 18:30.
°Lugar: Centro Budista Ghe Pel Ling Canarias.l
https://maps.app.goo.gl/NGkFPiw1btF8PiVz6?g_st=ipc
°Donativo: 10 euros .
°Reservar: 635 05 11 74 (Iris)
Plazas limitadas.

En la sesión disfrutaremos:
•La experiencia de sentir las vibraciones que emiten los CUENCOS TIBETANOS, el GONG y las CAMPANAS DE KOSHI con sus innumerables beneficios a nivel emocional y físico gracias a que sus sonidos armonizan el cuerpo y acarician el alma.
•Tambien utilizaremos en una parte de la sesión la vibración que emite el TAMBOR CHAMÁNICO acompañada con la voz que sentirán sobre su cuerpo para alinear los chakras.
•La aplicación de una técnica de Aromaterapia con la utilización de un aceite esencial de relax para el bienestar mental.
•La realización de una técnica de respiración consciente para liberar tensiones no deseadas.
•Declamación de decretos, poemas... para elevar nuestra frecuencia vibracional.

DE UNA POSIBLE CANCELACIÓN DE LA RESERVA SE RUEGA COMUNICARLA CON ANTELACIÓN PARA QUE OTROS PUEDAN VENIR.

Traer: Una manta o toalla para colocar encima de los cojines que brinda en Centro.

Gracias 🙏

31/03/2026

*LA PAZ ESTÁ EN CADA PASO*
Práctica inspirada en las enseñanzas del Maestro budista Zen Thich Nat Han (Thay)
Guiada por Pili

*El Viernes día 3*
*de 18:00 a 19:00h*

Practicar en Sangha significa caminar juntos, apoyarnos mutuamente en el arte de vivir con conciencia.
En comunidad, la energía colectiva de la atención plena se hace más fuerte y nos ayuda a sostener nuestra práctica diaria con alegría y profundidad.

No necesitas experiencia previa, solo un corazón abierto y el deseo de vivir más despiert@.

Ven a practicar con nosotros.
Haremos diferentes prácticas de mindfulness según la tradición de Thich Nat Han.
*Para más informaciones, contacta con Pili al WhatsApp 679987339*

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/F7zhFdjaGk5wZ2WV7?g_st=ic

30/03/2026

*CREANDO SANGHA*

*El miércoles día 1*
de 18:00 a 18:45h
Y
de 19.00 a 20.15h

~Se compone de dos actividades independientes:
Yoga Tibetano y Sonoterapia
(Puedes participar en una sesión o en ambas)

Impartidas por Juan Carlos Marín Guerrero

*18.00h Sonoterapia *
*ARMONIZACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS*
La Sonoterapia con cuencos tibetanos utiliza vibraciones sonoras profundas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, reducir el estrés y equilibrar la energía. Sus sonidos armónicos favorecen la calma, la concentración y una sensación de bienestar integral, permitiendo soltar tensiones y reconectar con uno mismo.

- Traer una toalla o manta para colocar encima de los cojines que brinda el Centro
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp al 687 81 32 41 Gracias
Aportación 6€

*19.15h YOGA TIBETANO*
El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 Gracias
Aportación 10€
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eng Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/FxsRHG4uSbmztjqt9?g_st=ic

29/03/2026

*YOGA CORRECTIVO*
Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

*Martes 31*
*de 20:15 a 21:25h*

*Miércoles 1y*
*Viernes 3*
*de 08:00h a 09:10h*

*Jueves 2*
*de 20:00h a 21:10h*
En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/KyiLaE95oQEiXjSm7?g_st=ipc

•Traer esterilla y una toalla o manta para la relajación final.
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp 627 36 45 96 Gracias
- ⁠(Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

*Precio para Residentes:*
12€ Clase suelta
40€ Bono mensual 4 clases
60€ Bono mensual 8 clases
70€ Bono libre mensual (todas las clases)
Los Bonos mensuales duran 30 días a partir del día que se comience.