Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano, Avenida de los Pueblos 47 esquina Antonio Navarro, Adeje (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Avenida De Los Pueblos 47 Esquina Antonio Navarro

15/02/2026

*“CREANDO SANGHA”*

*El miércoles 18*
*de 18:00 a 18:45h*
*Y*
*de 19.00 a 20.15h*

```Se compone de dos actividades independientes:
Yoga Tibetano y Sonoterapia
(Puedes participar en una sesión o en ambas)```

Impartidas por Juan Carlos Marín Guerrero

*18.00h Sonoterapia
**ARMONIZACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS**
La Sonoterapia con cuencos tibetanos utiliza vibraciones sonoras profundas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, reducir el estrés y equilibrar la energía. Sus sonidos armónicos favorecen la calma, la concentración y una sensación de bienestar integral, permitiendo soltar tensiones y reconectar con uno mismo.

- Traer una toalla o manta para colocar encima de los cojines que brinda el Centro
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp al 687 81 32 41 Gracias
Aportación 6€

*19.15h*
*YOGA TIBETANO*
El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp 630 37 11 29 Gracias
Aportación 10€
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eng Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/NGkFPiw1btF8PiVz6?g_st=ipc

14/02/2026

*Los Martes 17 y 24*
*de 18:30h a 19:45h*

*LA IMPORTANCIA DE UNA HIGIENE EMOCIONAL*
Impartido por el monje Lobsang Chöpel (Antonio)

El propósito de estas clases es dar herramientas sencillas y directas, para apoyar tanto a las personas que no
siguen un camino espiritual, como aquellas personas que siguen o tienen un interés hacia un camino espiritual,
necesarias para enfrentarnos a los problemas interiores que nos atan y no nos permiten vivir una vida serena o
seguir un camino espiritual de forma adecuada.
Todo esto se hará abordando los aspectos de un camino que
pueden llevarnos a un estado mental libre de conflictos y lleno de paz, incluso un estado tan elevado capaz de
ayudar a los demás seres que también anhelan la felicidad.

Al ser clases interactivas, se alternarán momentos de meditación, reflexión e intercambio de experiencias o
dificultades, creando así un ambiente familiar y amigable que nos ayudará a seguir un camino de crecimiento
interior y llevarlo en la vida diaria.

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling Canarias👇🏼
https://maps.app.goo.gl/Qu4kb2DakrajsW4A8?g_st=ipc

12/02/2026

Sabiduría budista:
Herramientas para vivir “serenaMente”

Enseñanzas del Venerable Geshe Jampa Thinley
(Con traducción profesional del tibetano al castellano)

Centro Ghe Pel Ling Canarias - Costa Adeje
https://maps.app.goo.gl/RU21N6mQqwYp1AAs5?g_st=ic

*11, 12 y 13 de marzo de 18:00 a 20:00h*,

*14 y 15*
*de 10:00 a 14:00h*

Invitamos cordialmente a todas las personas interesadas en el *crecimiento interior, la comprensión de la mente y el cultivo de la sabiduría* a participar en este encuentro excepcional que cuenta con la presencia de 3 Lamas.
No necesitas conocimientos previos ni ser budista.

Aportaciones:
Días 11-12-13: *12€/día*
Finde 14-15: *20€/día*
Dificultades económicas para asistir todos los días tarifa reducida: *60€*

Aportaciones destinadas a cubrir los gastos del Centro para el evento (pasajes, comidas, traducción y otros costes necesarios)

Cada sesión trata temas independientes, puedes venir a una o varias

Aforo limitado, reservas 636997960 (WhatsApp)

Os esperamos en el Centro para compartir juntos este encuentro de sabiduría y aprendizaje.

12/02/2026

*LA PAZ ESTÁ EN CADA PASO*
Práctica inspirada en las enseñanzas del Maestro budista Zen Thich Nat Han (Thay)

*mañana Viernes 13*
*de 18:00 a 19:00h*

Practicar en sangha significa caminar juntos, apoyarnos mutuamente en el arte de vivir con conciencia.
En comunidad, la energía colectiva de la atención plena se hace más fuerte y nos ayuda a sostener nuestra práctica diaria con alegría y profundidad.

No necesitas experiencia previa, solo un corazón abierto y el deseo de vivir más despiert@.

Ven a practicar con nosotros.
Haremos diferentes prácticas de mindfulness según la tradición de Thich Nat Han.

Aportación compasiva voluntaria destinada al Centro Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/MVy6A6bseM9yaNsM7?g_st=ipc

11/02/2026

*Sesiones en Ghe Pel Ling los sábados 14 y 28 de febrero*

*Sesión de Terapia Transpersonal:*
de 10.30 a 12.00h

Aportación: *30 euros* ( incluye las dos sesiones del mes )

*Sesión de Estiramientos Relajación y Meditación* : de 12.30 a 14.00h

Aportación: *30 euros* ( incluye las dos sesiones del mes )

Cinco euros de cada actividad se destinarán al proyecto Solidario Cuidado Integral del Cuidador

Facilita: *María Verdes Crespo*

*ESTIRAMIENTOS, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN* *CIC*
( Cuidado Integral del Cuidador )

Sesiones gratuitas para personas que actualmente ejercen el rol activo de cuidador/a de personas en situación de dependencia ( familiares , parentes y personal cuidador en Instituciones Públicas o Privadas )

En estas sesiones dedicaremos un espacio de tiempo al :

*🌻estiramiento* de las diferentes cadenas musculares.

🌻A continuación, practicaremos un ejercicio de *relajación* que favorezca la integración de beneficios generados por el estiramiento.

🌻Finalmente profundizaremos en la práctica de la *meditación* como colofón de la actividad.

☀️ *sábados 14 y 28*
*de 12.30 a 14.00h*

☀️ *En Ghe Pel Ling* ( Costa Adeje )👇🏼
https://maps.app.goo.gl/9cDdBUqdt3Fpn3q59?g_st=ic

*Reserva de plazas* : abierto el plazo de reserva de plazas el miércoles *5 de* *febrero*
Hay *6 plazas* disponibles para cada sábado, que se asignarán en orden de reserva.
☀️ _Facilita_ : *María Verdes Crespo*

☀️ *Reserva plaza al *687319391*

10/02/2026

*“CREANDO SANGHA”*
*Los Miércoles 11 y 25*

Se compone de dos actividades independientes:
*Yoga Tibetano*
y
*Meditación Guiada*
(Participa en una sesión o en ambas)

*MEDITACIÓN GUIADA*
Impartida por ~ Piedad Cámara
*de 18.00 a 18.45h*

La Meditación Guiada, te hace reflexionar profundamente.
No es una meditación pasiva, sino un proceso activo de análisis, contemplación y generación de experiencias
internas. Cada encuentro comienza con una lectura significativa (una enseñanza relacionada con el camino
gradual hacía la iluminación).
A través de la reflexión guiada, abrimos un dialogo interno que nos conecta con nuestra sabiduría más profunda,
lo que permite que lo reflexionado se asiente en el cuerpo, en la mente y en el flujo de la consciencia.
Esta meditación se acompaña con el sonido de los cuencos tibetanos, cuya vibración favorece la claridad mental.

Confirmar asistencia por WhatsApp 687 81 32 41 🙏🏼
Aportación Voluntaria

*YOGA TIBETANO*
Impartido por Juan Carlos Marín Guerrero
*de 19.00 a 20.15h*

El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas
del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con
respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo
escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades
de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp al
630 37 11 29 🙏🏼
Aportación 10€

En GhePelLing 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/n1fXHUc95NbZDJEPA?g_st=ipc

31/01/2026

*Manera de cultivar la cautela para no perder la bodichita que hemos generado. 1. Cautela para evitar las acciones negativas. Si no evitamos las caídas y acciones negativas en general, descenderemos hacia los reinos inferiores*
12 Por eso, debo cumplir con respeto
mi promesa tal cual la formulé.
Si no me esfuerzo desde ahora, iré cayendo más y más bajo.
▫️
Capítulo cuarto - La cautela
_El modo de vida de los bodisatvas_, Shantideva
🌱

༡༢ དེ་ལྟས་ཇི་ལྟར་དམ་བཅས་བཞིན། །
བདག་གིས་གུས་པར་བསྒྲུབ་པར་བྱ། །
དེང་ནས་བརྩོན་པར་མ་བྱས་ན། །
འོག་ནས་འོག་ཏུ་འགྲོ་བར་འགྱུར། །
▫️
ཞི་བ་ལྷས་མཛད་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
ལེའུ་བཞི་པ། བག་ཡོད།
🌱
COMENTARIO

En vista de que abandonar el voto del bodisatva constituye una falta tan grave, ¿qué es lo que corresponde hacer ahora? Esforzarnos en los adiestramientos —los tres entrenamientos superiores, las seis perfecciones y, en general, todo el camino del bodisatva— para alcanzar, con respeto, el estado de budeidad por el bien de los seres, tal como prometimos. Estos adiestramientos debemos practicarlos con dos cualidades esenciales: en primer lugar, con respeto o abrazándolos por completo; y, en segundo lugar, con cautela: el tema central de este capítulo.

Si no me esfuerzo en los adiestramientos desde el momento en que genere bodichita y tome el voto de bodisatva, ya que esta es una falta grave, iré cayendo más y más bajo en el samsara hasta llegar a los reinos inferiores.

En palabras de Su Santidad el XIV Dalái Lama, esta mente bondadosa que hemos generado ante los Budas y los bodisatvas y que procuramos mantener es un tesoro precioso, algo que no habíamos encontrado en el samsara desde tiempos sin principio hasta ahora. En esta ocasión en la que hemos entrado en contacto con el budismo Mahayana y nos hemos sentido inspirados por él, hemos de practicar con seriedad y aspirar a contarnos entre los buenos practicantes.

Quizá no percibamos cambios a corto plazo, pero con el paso de los años nuestra mente y nuestro comportamiento irán transformándose de manera visible: miraremos quince años atrás y reconoceremos en nuestro yo pasado a alguien irritable, envidioso, incapaz de contentarse con lo que tenía, arrogante… Ese reconocimiento es ya un indicio de que estamos practicando, pues el dharma es, ante todo, un método para domar la mente.

29/01/2026

*TERAPIA DE REIKI*

*USUI TIBETANO*

Impartida: Por la Asociación Reiki Canarias Marlene (Maestra Diplomada en Reiki Usui Tibetano)

Temáticas Teórico - Práctico:

*Sintonización y búsqueda de la Energía.
*Ejercicios prácticos de Energía:
Proteccion diaria de la Energía; limpieza de activación en nuestro cuerpo, mente y espacio (importante).
*Sellar las prácticas de la Energía.
*Finalización con música referente al ejercicio.

*Sábado 7 de febrero*
*de 10:00 a 12:00h*

En el Centro Budista Ghe Pel Ling Canarias 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/NGkFPiw1btF8PiVz6?g_st=ipc

•Donativo: 10€

*Nota: llevar ropa clara y calcetines*

Aforo limitado
•Reservar al
659 38 14 07 (Marlene)

13/01/2026

*TERAPIA*
*TRANSPERSONAL*
*Y*
*SESIÓN*
*ARMONIZADORA*
(Sesión grupal)
Impartido por María Verdes Crespo

*Los sábados 17 y 31*
*10:30h a 12:00h*
*Y*
*12.30 a 14.00h*

Un encuentro contigo mism@, en un espacio seguro y de confianza. Trabajo interior desde el abordaje
transpersonal (la cuarta corriente de Psicología).
Autoconocimiento de la vertiente psicológica del ser humano.
Autoconocimiento de la vertiente trascendente del ser.

Aportación 30€ al mes (abono anticipado para reserva de plaza “miércoles 7 de enero”)
Descuento para participantes de actividades de Salud Holística.

En Ghe Pel Ling👇🏼
https://maps.app.goo.gl/Pp3bzSYVxn7hoPiG9?g_st=ipc

11/01/2026

*YOGA CORRECTIVO*
Impartido por Ezekiel

Compartiremos este espacio para investigar y practicar las posibilidades y recursos de esta herramienta milenaria. A partir de nuestro cuerpo nos ejercitaremos y relajaremos en una secuencia de posturas (Asanas) altamente beneficiosas para la salud, física, mental y emocional.

*Martes 13*
*de 20:15 a 21:25h*

*Miércoles 14 y*
*Viernes 16*
*de 08:00h a 09:10h*

*Jueves 15*
*de 20:00h a 21:10h*
En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/KyiLaE95oQEiXjSm7?g_st=ipc

•Traer esterilla y una toalla o manta para la relajación final.
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp 627 36 45 96 Gracias
- ⁠(Español/Catalán/Francés/Inglés)

Es muy importante también avisar de una posible cancelación de la reserva

12€ Clase suelta
40€ Bono mensual 4 clases
60€ Bono mensual 8 clases
70€ Bono libre mensual (todas las clases)
Los Bonos mensuales duran 30 días a partir del día que se comience.

08/01/2026

Facilitado: Por la Asociación Sonoterapia Canaria Iris

*Lunes: 12 de enero*
*a las 18:30h*

En la sesión disfrutaremos:
•La experiencia de sentir las vibraciones que emiten los CUENCOS TIBETANOS, el GONG y las CAMPANAS DE KOSHI con sus innumerables beneficios a nivel emocional y físico gracias a que sus sonidos armonizan el cuerpo y acarician el alma.
•Tambien utilizaremos en una parte de la sesión la vibración que emite el TAMBOR CHAMÁNICO acompañada con la voz que sentirán sobre su cuerpo para alinear los chakras.
•La aplicación de una técnica de Aromaterapia con la utilización de un aceite esencial de relax para el bienestar mental.
•La realización de una técnica de respiración consciente para liberar tensiones no deseadas.
•Declamación de decretos, poemas... para elevar nuestra frecuencia vibracional.

Traer: Una manta o toalla para colocar encima de los cojines que brinda en Centro.

Donativo: 10 euros .
Plazas limitadas Reservar al 635 05 11 74 (Iris)

DE UNA POSIBLE CANCELACIÓN DE LA RESERVA SE RUEGA COMUNICARLA CON ANTELACIÓN PARA QUE OTROS PUEDAN VENIR.
Gracias 🙏

En Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/VY9ZsYutcPBoUddi6?g_st=ipc

05/01/2026

*“CREANDO SANGHA”*

*Los miércoles 7 y 21*
*de 18:00 a 18:45h*
*Y*
*de 19.00 a 20.15h*

~```Se compone de dos actividades independientes:
Yoga Tibetano y Sonoterapia alternando con Meditación Guiada .
(Puedes participar en una sesión o en ambas)```

Impartidas por Juan Carlos Marín Guerrero y Piedad Cámara

*18.00h Sonoterapia **ARMONIZACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS*
La Sonoterapia con cuencos tibetanos utiliza vibraciones sonoras profundas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, reducir el estrés y equilibrar la energía. Sus sonidos armónicos favorecen la calma, la concentración y una sensación de bienestar integral, permitiendo soltar tensiones y reconectar con uno mismo.

- Traer una toalla o manta para colocar encima de los cojines que brinda el Centro
- Tenemos un aforo limitado, confirmar asistencia por WhatsApp al 687 81 32 41 Gracias
Aportación 6€

*19.15h * *YOGA TIBETANO*
El Yoga Tibetano es un sistema de ejercicios físicos y técnicas respiratorias enfocado en cultivar las tres puertas del budismo: Cuerpo, Palabra y Mente. Esta notable influencia budista es, quizás, su principal diferencia con respecto a otros yogas.
Acto para todo tipo de personas, sin importar su edad o condición física, ya que no se trata de hacer un cuerpo escultural, si no de movilizar y flexibilizar nuestro cuerpo físico al mismo tiempo que trabajamos las cualidades de nuestra mente.

- Generalmente al aire libre, dependiendo del clima, si no dentro. Traer esterilla
- Confirmar asistencia por WhatsApp 630 37 11 29 Gracias
Aportación 10€
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eng Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/NGkFPiw1btF8PiVz6?g_st=ipc

Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano

15/02/2026

14/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

31/01/2026

29/01/2026

13/01/2026

11/01/2026

08/01/2026

05/01/2026

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir