Laksmi Yoga Tenerife

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31/12/2021

🌸꧁☬ 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐑 ☬꧂🌸

Tuve que alejarme de muchas cosas para sanarme, porque eso es lo que hacemos los valientes, "SANAR".!!

•-•
Sanar para no repetir los mismos errores.
Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no lastimar.
Sanar para no dar medio amor.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darse cuenta de que las flores crecen en jardines y no en el desierto.
Sanar para no autodestruirme.
Sanar para limpiarme.

•-•
Y aunque en mi garganta llevaba a miles de nosotros.
Y aunque me pareció casi imposible abandonar los viejos hábitos, quería sanar, porque eso es lo que los valientes hacen.

•-•
Perdonar,
Soltar,
Amar,
Curar.

•-•
Me falta mucho, el universo lo sabe, que todavía me falta, pero un día a la vez, voy removiendo de mi piel aquello que me hizo sufrir.

•-•
Lo estoy haciendo, lo hago.
Sigo sanándome para la persona más importante de mi vida, sigo sanando por mí y para Mí.

•-•
🙏🏻 𝓝𝓪𝓶𝓪𝓼𝓽𝓮 🙏🏻
💚🌸✨

02/12/2021

GLANDULA PINEAL
(El Secreto)
La glándula pineal es uno de los mayores secretos que se nos han ocultado.
El secreto no es que la glándula exista, el secreto es su función.
A los estudiantes de medicina se les dice que es un órgano en desuso, pero no es así. La glándula pineal es nuestro tercer ojo, es el órgano a través del cual soñamos e imaginamos y una vez que está activada también es el órgano que nos conecta a otras dimensiones de la realidad, o sea: nos permite ver seres de otras dimensiones además de permitirnos hacer viajes astrales (dejar nuestro cuerpo físico para viajar con nuestro cuerpo etéreo), desarrollar habilidades psíquicas como la clarividencia o telepatía y hasta la posibilidad de hacer viajes en el tiempo.
No es difícil saber por qué razón es un secreto, la respuesta está en la Iglesia. ¿Cómo ha subsistido la iglesia? siendo el monopolio de la religión: ir a misa es el único modo que nos han mostrado para conectarnos con el plano Divino pero en realidad el Templo para llegar a la conexión Divina está dentro de cada uno de nosotros.
La piña o glándula pineal tiene varios significados. Para la religión católica, significa el Poder de Dios; para la masonería, el Ojo que todo lo ve); en la tradición egipcia se le conoce como el Ojo de Horus, además en Geometría Sagrada podemos ver que el Ojo de Horus se corresponde de forma exacta con todas las estructuras del cerebro y en el mundo asiático como el tercer ojo o centro de la clarividencia y la intuición.
En terminología iniciática se le conoce como “La puerta del paraíso” y aun el filósofo francés, Descartes, propuso que la glándula pineal era aquello que conecta el cuerpo con el alma, o que, al menos la contenía.
La definió como “El asiento del alma”. Su propuesta surge debido a que la glándula pineal no esta duplicada bilateralmente en el cuerpo, y además creía (erróneamente) que era exclusivo de los seres humanos.
La Melatonina hormona producida por la Pineal cuya deficiencia se produce por insomnio y depresión, está presente en algunos alimentos como avena, maíz, tomates, patatas, nueces, arroz y cerezas. En los templos antiguos de los sumerios y babilonios se tenía la adoración a la pineal e incluso en el vaticano podemos ver un monumento que tienen en forma de piña o pineal, también la portan los papas, la encontramos incluso en las paredes de las pirámides, representada en los jeroglíficos.
La pineal secreta una sustancia llamada DMT (dimetiltriptamina) conocida también como la molécula espiritual que curiosamente se libera en la fase de movimiento ocular rápido es decir cuando estamos soñando, es responsable de la visualización de imágenes en los sueños. Cuando no hay luz, la glándula pineal produce melatonina a partir de la serotonina.
Está relacionada con la regulación de los ciclos de vigilia y sueño y sirve para contrarrestar los efectos del síndrome de diferencia de zonas horarias. La DMT es tan potente que puede llevar la consciencia del hombre a través de viajes en el tiempo y las dimensiones. En el estado inmediato antes de la muerte, se produce gran cantidad de DMT, por eso se le atribuye la capacidad de ingresar la consciencia en dimensiones superiores. Logra estados místicos o interdimensionales, es el alucinógeno u ontogénico más potente que se encuentra en la naturaleza, en todas las plantas y animales (en mayor o menor concentración), tiene profundos efectos en la conciencia.
A mi forma de entenderlo y por experiencia propia, la alucinación nos conduce por un viaje a través de nuestro subconsciente y accedemos a nuestros registros akáshicos por eso cada experiencia es única y personal.
También se dice que además de regular aspectos asociados al día-noche, como la temperatura corporal, y de las estaciones del año, como ciclos hormonales relacionados con la reproducción, la melatonina es un poderoso antioxidante, que protege a las células frente al daño causado por los radicales libres, inhibe la síntesis de ADN en determinadas células tumorales y la muerte celular (apoptosis) en el timo, glándula encargada de las defensas. Sus niveles de producción disminuirían con la edad. Por lo tanto, tendría propiedades antienvejecimiento y anticancerígenas.
(Aportado por Colorado Ruiz - QDLGLC)

Hoy una reflexión…con humor, con amor, con ciencia y con conciencia. Desde la calma de mi corazón hay una voz interior q...
26/05/2021

Hoy una reflexión…con humor, con amor, con ciencia y con conciencia.
Desde la calma de mi corazón hay una voz interior que me pide ser coherente conmigo mismo y dar un poco de claridad y visibilidad a una situación que me he encontrado en algunas personas que practican yoga y que pasan un mal rato porque no saben cómo actuar ante la cantidad de estímulos informativos que han recibido.

Las técnicas respiratorias empleadas en la práctica de yoga son masajes respiratorios a los órganos y glándulas del cuerpo humano. Especialmente al sistema endocrino. El uso de la mascarilla durante la práctica no solo nos aleja del objetivo de obtener beneficios para la salud física y mental sino que es perjudicial para estas glándulas y el correcto funcionamiento del metabolismo celular.

Cosas que debes tener en cuenta si eres practicante de yoga. Situaciones previas y beneficios del yoga y el pranayama en la salud de cuerpo y mente:

- El aire estancado es un ecosistema propicio para la enfermedad
- La mayoría de las personas utilizan solamente la mitad de su capacidad pulmonar
- La mayoría de las personas no tienen propiocepción del uso del diafragma al respirar
- Las posturas de yoga y los “pranayama” no solo aportan oxígeno sino energía vital llamado “prana”
- La respiración en el yoga debe ser profunda eliminando así toxinas del cuerpo en exhalaciones largas y lentas
- Los pranayamas (respiraciones) del yoga inducen a una relajación del sistema muscular y nervioso
- El yoga fortalece los pulmones
- Mejora la circulación
- Aumenta la oxigenación mejorando el metabolismo celular
- Aporta tranquilidad, control emocional y capacidad de concentración
- La práctica de yoga y los pranayamas fortalecen el sistema inmunológico
- Todo esto previene contra patógenos como virus y bacterias porque nuestras defensas son mucho más fuertes

La lista de beneficios del yoga es interminable a nivel físico y emocional. El uso de la mascarilla practicando asanas nos aleja de todos estos beneficios y perjudica nuestra salud en muchos de estos aspectos.

Si a pesar de todo esto algunas personas siguen optando por llevar mascarilla en la práctica de yoga mi recomendación como profesional es la siguiente:

- pueden hacerlo online desde casa para poder quitársela
- practicar al aire libre
- directamente NO hacer yoga hasta que la situación sea favorable para la tranquilidad de su mente

Vamos a vibrar alto, tan alto que solo el virus del amor pueda alcanzarnos.

Termino recordando unas bonitas palabras de Hemingway...

“El mundo nos rompe a todos…y luego entonces, algunos se vuelven fuertes en los lugares rotos.”

Namaskar, que tengas un gran día

BABANAM KEVALAM - Todo lo que existe es amor.

Texto de Internet.

Gracias a todos quienes han compartido clase en este periodo de tantas incertidumbres , han confiado , llegando así a Clases de Hatha Yoga, Yantra ,Kundalini y eventos Proporcionados.
Debo comunicar al publico que ninguno de nuestros participantes ni Maestros de prácticas se han contagiado de ningún Virus , por el contrario el sistema inmune de todos incluyéndome a mejorado , de momento nuestro espacio está de vacaciones, Y la dirección en la dulce espera , en Yoga hay que saber cuando parar para poder continuar si el tiempo asi lo requiere .
Gracias a todos vosotros por su apoyo y por no perder en ningún momento la esperanza ni la confianza en nosotros 😉
Desde Laksmi Yoga Tenerife, les deseamos unas bonitas vacaciones 🙏🥰😘

*MIRAR CON EL ALMA*La persona que te insulta no conoce su grandeza.La persona que te calumnia no ha encontrado su Verdad...
20/03/2021

*MIRAR CON EL ALMA*

La persona que te insulta no conoce su grandeza.
La persona que te calumnia no ha encontrado su Verdad.
La persona que te roba no conoce la abundancia.
La persona que te envidia desconoce su belleza.
La persona que te juzga se siente culpable.

Solo puede darte lo que tiene para sí misma.

Cuando eres feliz ofreces .

Descubre tu y la luz de los otros dejará de insultarte.

No se siente amenazada la cuando las florecen, no lloran las margaritas porque los claveles existen.

¿Acaso no es una fiesta vivir en un ? ¿Prefererías ser una flor en el desierto?
La de la persona que tienes a tu lado es un regalo que te da la para que recuerdes lo que eres.

Todo lo que es una extensión de lo que crees ser.

El da poco porque vive en la .¿Cómo juzgar al que se siente carente? ¿Cómo condenar a quién ya se ha condenado?

Detrás de un mísero hay alguien que se siente miserable.

¿Si conoces el tesoro que habita en tu corazón por qué ofrecerías una ofensa?

Detrás de todo ataque hay alguien que se siente débil.
El ataque es en realidad una petición de .
Ofrece siempre Amor pues Amor es lo que .

Si damos de comer a la paz ella entrará en nuestra vida , todo depende a que emociones quieres alimentar...

Anónimo.

Buen fin de semana,Desde 🌱🌱🌱🙏🕉

Algunos de los beneficios de hacer hatha Yoga es la quietud y la oportunidad de profundizar en Asana.Por ejemplo:La post...
14/03/2021

Algunos de los beneficios de hacer hatha Yoga es la quietud y la oportunidad de profundizar en Asana.
Por ejemplo:
La postura del Pez o Matsyasana es un asana de nivel básico. Es una postura de estiramiento cómodo que ayuda a respirar más profundamente y a liberar tensión de la espalda, cuello, pecho y hombros.
Matsyasana contrarresta la curva hacia adelante de los hombros que muchas personas experimentan cuando pasan mucho tiempo sentados frente al ordenador o conduciendo. Empuja la parte superior de la espalda y los hombros en una dirección diferente ayudando a imprimir un nuevo patrón postural.
El Pez abre el chakra del corazón, que es el centro energético que está en el centro del pecho. El chakra del corazón es el centro de tu ser, donde se integra tu cuerpo físico con tu cuerpo mental y espiritual. También es el lugar donde el amor crece y florece. Por lo tanto, realizar este asana disminuye los sentimientos de ira, miedo o amargura. Es una postura energizante.

Beneficios

Físicos

Regula las glándulas tiroides y paratiroides.

Estira el cuello y los músculos del pecho.

Estira el abdomen, los músculos intercostales y el psoas.

Alivia las molestias abdominales.

Fortalece y tonifica la columna vertebral, la parte superior de la espalda y los glúteos.

Mejora la postura.

Combate el asma y la bronquitis.

Mentales y emocionales

Produce sensación de apertura y expansión, disminuyendo los sentimientos negativos.

Reduce la timidez y los problemas de expresión, favorece la creatividad.

Aporta paz interior.

Precauciones

Evita realizar este asana si te duele la cabeza y tienes migraña o si tienes alguna lesión en la espalda baja o el cuello.

No realices esta postura durante el embarazo.

Cuando algo es parte de tu vida es difícil dejarlo a un lado y sobre todo cuando ese algo te da salud , bienestar, equil...
11/03/2021

Cuando algo es parte de tu vida es difícil dejarlo a un lado y sobre todo cuando ese algo te da salud , bienestar, equilibrio y mucha felicidad!!!

En laksmi yoga encontrarás Clases semanales
Todos los miércoles y viernes de 9 a 10:15 o de 18 a 19:30 .Hatha Yoga

Y martes y jueves de 10 a 11:15 Yantra Yoga.

Info :678038343 Yasmin Hidalgo

Despertarte y hacer Yoga es un regalo para el alma,te ayuda a tener un día más organizado, centrado y con equilibrio en ...
10/03/2021

Despertarte y hacer Yoga es un regalo para el alma,te ayuda a tener un día más organizado, centrado y con equilibrio en tus decisiones, también al aceptar las diversas situaciones así como llegan. Es una bonita herramienta para sentirte en paz y armonía contigo mismo!!

y en tu

Disfrutar del domingo como si fuera eterno....  ,   ,   rico , reír,darte una ducha eterna,   ,  ,   todo forma parte de...
07/03/2021

Disfrutar del domingo como si fuera eterno....
, , rico , reír,darte una ducha eterna, , , todo forma parte de este !!!
Entender que nada es permanente también forma parte del , todo fluye y la energía continua su camino, está mañana en la aparecieron cosas increíbles, no pretendo que se vuelvan a repetir , solo lo 🙏
para todos vosotros también!

En laksmi   encontrarás un momento de   , una   en tu   , para   ese   solo para ti...Tenemos   por las   y tardes tu el...
05/03/2021

En laksmi encontrarás un momento de , una en tu , para ese solo para ti...
Tenemos por las y tardes tu eliges el , y ! ..lo demás nos encargamos nosotros 😘

Hatha Yoga
Miércoles y viernes 9AM
Miércoles y viernes 18-19:30PM

Yantra Yoga
Martes y jueves 10-11:15 AM

Próximamente más y mejor...
Llámanos al 678038343 Yasmin Hidalgo.

Aquí te dejamos los horarios de Hatha Yoga. Por que nos adaptamos a ti y tus necesidades!Pregunta por las promociones de...
04/03/2021

Aquí te dejamos los horarios de Hatha Yoga.
Por que nos adaptamos a ti y tus necesidades!
Pregunta por las promociones de 3 o 4 clases semanales!!🤔
Si eres Residente tienes tu descuento.
Tanto si vives en Tenerife o solo estarás un periodo, nuestras clases están diseñadas para todo tipo de personas. Con y sin experiencia!!
Llámanos al 678038343 Yasmin Hidalgo

Dirección

Calle El Pinque
Adeje
38678

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Viernes 11:00 - 21:00
Sábado 11:00 - 21:00
Domingo 11:00 - 21:00

Teléfono

0034678038343

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