30/03/2026
😴⏰ ¿Te está afectando el cambio de horario?
Es normal que estos días te cueste más dormir o levantarte… pero con unos pequeños hábitos puedes ayudar a tu cuerpo a adaptarse 👇
🌙 Ajusta poco a poco tus horarios
📵 Evita pantallas antes de dormir
☕ Reduce la cafeína por la tarde
💡 Y si necesitas un extra, en farmacia te recomendamos ZzzQuil para ayudarte a conciliar el sueño más rápido y despertarte con sensación de descanso.
Porque dormir bien… se nota en todo 💛
📍 Calle el Jable, 45, Local 2, 3 y 4 — Callao Salvaje
📞 922 740 534