16/12/2025
La gripe es ese invitado pesado que entra sin permiso, te rompe la semana y encima se queda más días de la cuenta.
Y sí: prevenirla es mucho más que ponerse una vacuna (que por cierto, salva vidas).
También es cambiar pequeños hábitos:
- Usa mascarilla en lugares cerrados y centros sanitarios.
- Manos limpias siempre. Suena básico, pero es la manera más eficaz para evitar contagios.
- Ventila. El aire quieto es el mejor amigo de los virus.
- Evita compartir objetos: vasos, móviles, bolis, la vida entera...
- Refuerza tu sistema inmune comiendo bien y con descanso real.
- Y si estás malo… no seas héroe. Quédate en casa, el mundo puede sobrevivir sin ti 24 horas.
Este invierno, queremos que llegues a marzo sin haber caído en la cama.
Tu cuerpo te lo agradecerá. Y los de tu alrededor, todavía más.
FarmaCurva y Clínica Abdera — Donde prevenir es tan importante como curar.
