Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 20:00

Equilibra-T

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Equilibra-T

Centro de Entrenamiento & Fisioterapia

Fisioterapia | Entrenamiento Funcional | Pilates | Hipopres

Equilibra-t es un centro que cuenta con los servicios de entrenamiento personal, entrenamiento de grupos reducidos, pilates y fisioterapia.

19/12/2025

Después de una operación, una lesión o simplemente por sobrecarga… tus pies también necesitan cuidados.

Recupéralos con un tratamiento adaptado desde la base 👐🏻

17/12/2025

Control, precisión y fluidez en cada movimiento.

Con el reformer trabajas fuerza, elasticidad y postura al mismo tiempo 💪🏻

12/12/2025

Pilates Reformer no tiene edad.

Es la herramienta ideal para mejorar la postura, ganar control corporal y reducir tensiones, tanto si estás empezando como si llevas años entrenando.

🦴 Más que ejercicio: una educación postural para toda la vida.

10/12/2025

🎄 Estas fiestas, regala lo que de verdad importa: SALUD y BIENESTAR.

Con nuestro bono regalo "Regala Salud" puedes obsequiar sesiones de Pilates, Hipopresivos, Fisioterapia o Entrenamiento para Embarazadas, Postparto y Mujer Power💪🏻

💌 Un detalle útil y con propósito para los que más quieres.

08/12/2025

El fitball es una herramienta clave en el entrenamiento durante el embarazo.

💪🏻 Mejora la estabilidad
🧠 Fomenta la conciencia corporal
💜 Ayuda a preparar el cuerpo para el parto

Siempre guiadas y en grupo, compartiendo movimiento, seguridad y experiencias.

05/12/2025

💛 La cinta elástica nos ayuda a mejorar la alineación, aumentar el control postural y profundizar en la activación del core y el suelo pélvico.

Una herramienta más para hacer los hipopresivos aún más efectivos, adaptados y conscientes 💪🏻

03/12/2025

Movilidad, fuerza y funcionalidad 🤚🏻

Las manos lo hacen todo por ti: cuídalas. Con fisioterapia manual podemos aliviar molestias, mejorar el movimiento y ayudarte a recuperar el control y la precisión en cada gesto.

02/12/2025

💜 Moverse durante el embarazo no solo es seguro, es recomendable.

Entrenamos con criterio, adaptaciones y acompañamiento para cuidar tu cuerpo y prepararte para el gran momento.

Entrenar también es una forma de maternar 👣

01/12/2025

Detrás de cada cicatriz, hay un proceso que cuidar.

En este reel te mostramos cómo la fisioterapia ayuda a recuperar movilidad, fuerza y confianza después de una operación de tobillo.

El cuerpo sabe volver… si lo acompañamos bien 🌀🦵

28/11/2025

💙 Este Black Friday tenemos un SORTEO para ti 🫵🏻

¿Te apetece regalar(te) salud? 🫂 Estamos sorteando un bono de 4 sesiones de Pilates máquinas para que empieces (o continúes) tu camino hacia una mejor conciencia corporal, postura y salud.

👇🏻 Participar es muy fácil:
✔️ Sigue nuestra cuenta
✔️ Dale like a esta publicación
✔️ Menciona a quien quieras invitar a moverse contigo
✔️ Comparte esta publicación en tus historias mencionándonos (envíanos captura por MD si tu cuenta es privada)

Anunciaremos el ganador el 5 de diciembre. Porque no hay mejor regalo que cuidarte 🤸🏻‍♂️🌱

24/11/2025

El Reformer no tiene género ni edad: tiene objetivos.

Mejora tu movilidad, fuerza y control con un entrenamiento progresivo, técnico y funcional.

Porque sentirse bien también es cuestión de moverse bien 🧠⚙️

Dirección

Calle Alcalá Galiano, 55, Playa De Arinaga
Agüimes
35118

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 20:00

Página web

http://www.equipoequilibra-t.es/

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